手机浏览器扫描二维码访问
第二百八十一章对不起打扰了（第3页）
双手的之间露出一个缝隙，莫铃兰浮在上面暗中观察。
“老姐，我错了，给你讲一套瘦身的方法，放过我。”
“交出方法，饶你一命！”
说完，陆缈蝶便松开了陆元方。
其实也不是什么特别难的动，在陆缈蝶监视下，陆元方趴在了沙发上。
只见他的左腿伸直并朝着背后抬起，放下后右腿伸直再次抬起，重复了几次后坐起身道“这个训练方法可以让你的大腿看起来更加修长。”
说完，陆元方转来个身，面朝天花板，同样是双腿伸直，然后两只腿同时抬起。
“反复这样的动可以帮你减去小腹的赘肉。”
“看起来很简单嘛！”
说着，陆缈蝶赶开了陆元方，一副跃跃欲试的样子，女孩对魔鬼身材的追求就像男生对倒三角身材的追求一样（比如李小龙）。
谁都不能免俗，陆缈蝶也不例外。
看起来很简单的几个动，做起来也很简单，但是当陆缈蝶重复了十几次之后，大腿连着筋的疼痛感让陆缈蝶放弃了继续的念头。
翻了个身，陆缈蝶想要试试看陆元方说的另外一种方法。
这个就更累人了，重复了几次后陆缈蝶小腹一阵生疼。
发现这两个动锻炼起来居然这么累，气的陆缈蝶在沙发上一阵翻腾。
“不练了，有没有更简单的办法？”
“有，找个人辅助你，帮你抬腿也是有效果的。”
辅助？辅助不就在旁边吗？
如果弟弟不是用来坑的，那将毫无意义。
“元方，快帮我抬腿！”
说着，陆缈蝶直接将双腿架向陆元方的脖子，陆元方后退一步，下意识抓住了她的脚踝。
这时，玄关的大门突然被人推开。
“元方，缈蝶，看看谁来了？”
和陆缈蝶年龄相仿的女生走进客厅的一瞬间，看见陆元方和被陆元方抬着双腿躺在沙发上的陆缈蝶时，女生善意的点点头。
“对不起，打扰了。”
霎时间，陆元方心里一万只草泥马奔腾而过，放过我吧？这个梗你要玩多久？真人小姐姐在线服务，帮你找书陪你聊天，请微信搜索热度网文或rdww444等你来撩~
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
无限之笑傲 乾坤九界 仙玉尘缘 基甲彪汉 煌煌箭芒 逆战苍穹 穿越西游之妖帝 锻仙 白金农民麻烦哥 武道屠神 真魔无双 抗战侦察兵 执掌星辰 暴法狂装 五神天尊 阴阳天经 非常柳道士 至尊神帝 限制级末日症候 全球论战
无敌杀戮系统
魂穿异界，获无敌杀戮系统，任何功法武技，秒学秒会，各种极品丹药，信手拈来，系统在手，天下我有！无敌杀戮系统，带你装逼带你飞，帮你抱得美人归。...
真爱至上
宁乔乔原本只是想陪睡一夜，却没想到这一陪就陪了个日日夜夜。某日，她兴致勃勃的跑到书房去。老公，人家现在都流行壁咚。嗯。我还看到有人在玩墙咚！嗯。他继续处理文件。喂！你都不理我！看都不看我一眼！她怒了。他放下笔，抬眸瞥了她一眼，一把将她打横抱起。啊！你要干什么？带你玩床咚！...
总裁蜜蜜宠：娇妻有点甜
男友和妹妹珠胎暗结，她转头就嫁给了令人闻风丧胆的商业帝王陆景深。不仅如此，听说她捧得了明星，做得了公关，开得了公司？是超级赛车手？还是闻名世界的金牌设计师？这是什么宝藏女孩！！！从遭人唾弃的可怜鬼，转身变成万人仰望的女神，追她的人更是从晋城排到了京都。见识到某女人气的陆先生一把将人揽进怀里收起你们的痴心妄想，这是我的女人！众人恍然，还没反应过来，一个小包子突然跑出来抱住了景宁的大腿，粑粑坏！这明明是我的女人！...
异界星巫
正文第六百三十二章星辰之神（大结局） 六招是吗？光辉大人，是不是我只要接下了你六招的话，我们的恩恩怨怨就两清了呢？辰枫朝着光辉主神望了过去，双眼之间也并...
绝品异瞳高手
李清羽林静雅免费阅读书名叫绝品异瞳高手免费阅读，绝品异瞳高手小说主角李清羽林静雅，小说绝品异瞳高手全文简介李清羽的女朋友因为爱慕虚荣，从网络借贷平台借了两万块钱，结果到期无钱归还，被债主逼债。李清羽陪着女朋友去找债主，请求宽限几天，结果债主提出了一个让李清羽的女朋友无法拒绝，却让李清羽万分羞辱的建议...
林千夏陆云琛
帝都霸主陆云琛竟然被一个乡下小丫头逼婚了！最初，他对她不屑一顾我们只是契约关系，你配不上我，别妄想我会爱上你！一群名门淑媛对她冷嘲热讽一无是处的乡下土包子凭什么当陆太太！谁知她不但精通医术，还是绘画天才钢琴大师神秘黑客多重身份分分钟爆马甲打脸柠檬精，渐渐俘获了冰山陆少的心。契约到期那天，她挥挥衣袖对他不理不睬大叔，要点脸别纠缠，我不喜欢老男人。宝宝我错了，是我配不上你！陆少带着搓衣板键盘和榴莲，踏上了漫漫追妻路。傲娇一时爽，追妻火葬场！...