看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十章 这就是地狱难度（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

“是......”

林明铭还能怎么办，只能捏着鼻子硬着头皮答应了。他对接下来的日子突然有一点绝望，这样不停的锻炼五千米竞速什么的，真的是让人头大。

你以为这样就结束了？你真是太甜了林明铭！而事实也大抵如此，谢文韵接下来的话，直接将林明铭拍入了地狱之中。

“好了，三分钟休息完毕，现在我们来做俯卧撑！”谢文韵将手机放回口袋，那被林明铭誉为魔鬼的笑容再次露了出来。

“俯卧撑啊，还好。”林明铭现在因跑步而喘息的呼吸频率终于是恢复了正常，他回问道：“要做多少个？”

“哎嘿......三十分钟！”

“我.....？！”

你玩我是吧，你绝对是又在玩我吧！我头一次听说做俯卧撑是按照时间来算的啊，你这也太恐怖了吧！俯卧撑做一百个我也咬牙坚持就是了，你结果告诉我俯卧撑三十分钟？！

然而，看着已经开始俯下身双手撑地做起俯卧撑的谢文韵，林明铭眼中神色闪了闪，他一咬牙也俯下身去。女孩子都能够做到这样的地步，而他堂堂一个大男人，若是做不到那不就真的是丢脸了么。

“不用太急，调整呼吸，吸起呼落，慢慢来就好，这并不是追求爆发力。”

看着同样俯身开始做俯卧撑的林明铭，谢文韵一边起落一边歪着头提醒道，她的脸色平静如常，一点都没有在做运动的模样。

“知道...了。”一边俯卧撑一边说话是很吃力的，正如一边俯卧撑一边保持笑容一样，都是十分需要毅力的事情，林明铭对于谢文韵的提醒，他只能是咬着牙回答道。

然而，林明铭终究是没有坚持到三十分钟，他在第十一二分钟的时候就支撑不住趴在了地上。

“二百九十二......”林明铭只感觉自己手臂一阵酸痛，嘴里吐出的数字是他刚刚倒下时完成的俯卧撑数量。

这根据呼吸来起落俯卧撑将就的是拼耗耐力，在俯卧撑的过程中，随着时间越久，便是对于手臂以及耐力的考验越严峻。当然，若是爆发式俯卧撑，对于林明铭的体能而言，也根本就坚持不到是十一分钟，甚至连现在三百一十二个俯卧撑都做不到便会倒下。

顾不上这样躺在地上脏不脏，他用力偏过头去，看着仍然专心坐着俯卧撑的谢文韵。

此时的谢文韵已经脸色如常，随着平稳的呼吸起起落落的坐着俯卧撑，只是这下终于没有之前跑步那样的休闲，清秀的脸庞上开始了细汗密布，她额头的汗滴早已浸湿了两鬓的青丝，汗水顺着发丝滴落在了脸面向的地面。不管怎么说，女孩子的力气在先天方面还是稍弱于男孩子的。

那娇小的身躯所散发出来的倔强和毅力，让林明铭震惊的沉默了半响，然后他几乎是咬着牙再次撑起了双手。

“不就是俯卧撑嘛，不就是三十分钟嘛，我怕你个毛啊！来啊，三十分钟就三十分钟！”

林明铭心中怒吼着，脸上或多或少有了一些狰狞之色。想要成为人上人，不光是要对他人恨，更重要的是要对自己够狠，只有严厉的磨练自己，才能够让自己能够拥有和他人竞争的资本。

不管是五千面竞速跑也好还是三十分钟耐力俯卧撑也罢，这些都足以见的少女到底对自己有多狠心。当然，这样的狠心也就造就了她现在在年轻一辈的高超地位，这样的地位不是靠长辈得来的，而是真正靠自己实力赢来的。

论古至今，这样的例子不在少数，更不用说现在自己身边就有一例实实在在的例子，林明铭只得咬了咬牙坚持下去。

三十分钟俯卧撑林明铭中断了七次，哪怕手臂酸痛得像是要断了一样，他都在趴下之后立马再撑直了手臂再次开始俯卧撑。

所幸随着林明铭嘴中最后一句‘七百一十二’的话音落下，他双臂一软直接正面着地没了动静，身上的衣物早就被汗水浸的湿透，已经都快能拧出水的衣服再也无法阻止汗水的流淌直接透过了衣服洒向了外面的土地。

“简直是看见了地狱一样......”

林明铭不愿动弹的趴在地上，任凭汗水打湿地面，他现在是兴不起一丝力气去擦拭汗水了。超高强度的锻炼，不仅是让他肌肉疲惫的无法绷紧，就连他的思维都放空了出去收不回来。

用力的捏了捏拳头，拳头没有捏紧，倒是一阵酥麻酸胀的感觉从手中传来，林明铭只得勉强嘴角张开露出了苦笑。

谢文韵站直了身体，调息着呼吸，她用淡蓝色的毛巾将脸庞和鹅颈上的汗滴擦去，然后愣愣的看着倒在地上不愿动的林明铭：“二明，你没事吧？”

听着谢文韵的问候，林明铭勉强将头扭了过去，看着一脸萌萌却略带关心神色的少女正盯着自己，那如玉一般洁白纤细的双臂丝毫无法证明这一双撑起了刚才三十分钟俯卧撑的手臂。

真不愧说女孩子在某种程度上来说都是怪物么，特别是在需要减肥保持身材的时候。

“没事，只是有一点累而已。”林明铭张了张嘴，他也不好意思说自己累到不想动了，不然等到秦丹霜知道了这件事情，估计又回来嘲讽他了。

“哎嘿，那就好。”谢文韵脸上浮现出灿烂的笑容，有些认同的称赞道：“不过，二明你真的不错呢，第一次训练竟然就能够凭借毅力熬过了三十分钟。”

“是嘛。”林明铭丝毫没有从地上爬起来的意思，幸好现在还只是深秋而没有进入冬天，所以清晨的微风吹来让他感觉十分的凉爽，短暂的一两分钟就将汗意消灭得七七八八，只剩下一些细汗还在流淌：“那文韵你第一次锻炼是怎么样的。”

“我第一次啊。”谢文韵停下正在擦汗的手歪着头想了想：“我第一次锻炼的时候，俯卧撑连十分钟都没有坚持到了......好像是在我九岁的时候吧。”

前半句听的林明铭心中一喜，心说虽然和女孩子比有些丢人，不过自己好歹还坚持十多分钟，这样看来自己还是没问题的。哪知少女后半句一出来，林明铭觉得自己还是躺在地上永远不用起来比较好。

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

万道至圣  爱就像龙卷风颜夕TXT  老马识途柳娇娇TXT  复仇公主之你是我的白马王子  春风吹尽花不开  零使之基修传奇  称骨  娑罗守卫  伪像前传  极赋  校花的贴身神医  梦异轮回  图腾之力  安妮洛特的旅途  回到三国的特种狙击手  仙势之境  总裁老公求放过  八岁帝女：锦歌凤阙  冰雪恋人：忘城之战  田园蜜宠：农家小娘子火辣辣