看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第三百零三章 和小加索尔的再一次约定（第2页）

蓝胜利质问起来。

“跟我来吧～！！”

小加索尔说着，立刻站了起来，走去。

“联合试训有一项是自由训练十五分钟，这是每支球队的球探考察新秀球员最重要的时刻，通过这十五分钟，球探往往可以看出这些新秀的基本功如何，，，”

来到了大训练馆，小加索尔拿着篮球，解释起来。

“原来如此，，，看来我要给你做陪练啦～！！”

蓝胜利看了看四下无人的环境，说着。

“先不用，等会我再叫你，，”

小加索尔说着，拍着皮球来到了篮下。

只见小加索尔在篮下来回的进行着左右手的勾手投篮训练。

“这样的训练方法，虽然看起来非常枯燥乏味，极其单调，但是却是练习基本功最好的方法，特别是对于中锋这个位置来说更是如此，马克看来不仅在身体上做好了准备，而且在思想上，也做好了准备，那种积极的态度，是很关键的，，”

蓝胜利在一旁看着，感叹着。

“而且，和之前在马德里的时候相比，马克的动作灵活性，以及速率都有了很大的提升，这或许都要归功于成功的减肥吧，减掉了那些“累赘”，果然有很好的效果，而且这还是在马克高强度的力量训练结束后的样子，看来体能这一块也有了长足的进步，说不好，这家伙还真的能被nba选中啊～！！哈哈～！！”

蓝胜利继续分析着。

“布鲁～！！到你出场啦～！！”

这边小加索尔突然将球传给了蓝胜利，说着。

“哦，来了～！！”

蓝胜利接住皮球，立刻走上前去。

“这是要准备练习中距离嘛～？！”

蓝胜利见小加索尔站在了罚球线附近，便问起来。

“是啊，联合试训中有一个就是中距离投篮，也是很关键的一环，我必须要达到80%以上的命中率才行～！！”

小加索尔掐着腰，有些疲态的样子，说道。

“需不需要休息一会～？！”

蓝胜利继续问道。

“没事，来吧，趁热打铁～！！”

小加索尔回应着。

“那好啊，准备好喽～！！”

蓝胜利说着，直接将球传了过去，立刻向着篮下跑去。

龙威林若雪  超级医婿在都市  帝国崛起之纪元  重生之鱼神  穿越成皇储  范建明李倩倩  我家小店通神庭  一世强龙范建明李倩倩  极品赘婿  顾九辞霍明澈免费  前场荣耀  王师北定中原日  顾九辞霍明澈小说免费阅读  特级厨师  豪门狂婿陈塘林初雪  全才相婿  足球不是圆的  我在异界养条蛇  武侠世界里的强盗  巅峰医王