手机浏览器扫描二维码访问
井野可不惯着他,直接挑选了一处怕疼的地方,用力踢了一下。这一脚踢的极脆,发力平快,一脚就让赵大宝活了过来,连忙从地上坐起来。井野一边讲坐的要领,一边绕着他转了一圈,手里一根一尺多长的教鞭不时的在赵大宝的身上戳一下。
塑料教鞭戳在身上,又硬又疼,只是片刻,就让赵大宝坐成了一个标准的入静盘坐式。
“跟着我的节奏……双目微垂……不是让你闭上眼,给我看自己的鼻尖鼻观心……”
“啪!”
教鞭直接抽在赵大宝的头上,赵大宝就觉着教鞭抽过的地方火辣辣的疼,似乎肿胀了起来。
“吸……一二三四……呼……五六七八……吸……二二三四……”一番主动的引导,赵大宝的呼吸节奏便尽力的跟着井野的话走每一次错了,都会被教鞭抽……疼了,也就记住了。
……
就这样,一天两堂课,一动一静之后,就结束了。赵大宝的大腿根部的韧带痛的厉害,走路的时候都是鸭子步……
井野和赵大宝的父母说:“这一关他必须过去,习惯几天就好了。记得睡前照着我留下来的作业分别做一组……没有我们的辅助,尽量就好。你们要在一旁监督……一定不要忘记训练。这需要我们共同的努力……”
父亲发狠:“老师你放心!”
……
第二天,训练的内容依旧。第三天、第四天、第五天……坚持到了第七天的时候,赵大宝终于算是适应了……韧带拉伸的初步效果也算是完成了,而特意安排的入静的功课,也能够让他一定程度的安静下来。由人和井野便开始正式的教授“引导术”来自由人的神秘传承!这一套传承,花费了他一分多钟时间,才是针对性的设计出来。一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费!
引导……流注……和谐……共鸣……在教鞭的教育下,赵大宝度过了自己的第一期补习。
紧接着,就是第二期……第二期学完了引导术,但功课却也更多了。一方面要继续联系基础的劈叉、下腰这一类拉伸韧带的软功,让自己可以解锁更多的动作,另一方面还要完成引导术。而引导术之后,又增加了一样:
跳绳!
还是被要求了呼吸节奏,跳绳频率的跳绳。有时候还要突然按照要求加入一些花式……
没变的,是入静的功夫。
……
第二期的最后一天,训练结束之后,由人就领着一家三口给赵大宝进行了一次元力测试……
赵大宝了箱体式的元力测试仪每一个学校、补习班都会有后,其余人便通过生物电脑联系了仪器,然后看到了具体的数值。数值显示,赵大宝的“元力”的确出现了,只是很不稳定。波频率还在波动,但范围已经收敛在了一个令人欣喜的程度。
由人道:“大宝他已经初步的拥有了元力,这样的水平,应该已经有机会应征入伍了……两位家长,你们还要进行第三期辅导吗?”七八中文首发www.7*8zw.com7*8zw.com
赵大宝的母亲有些意动,看向了赵大宝的父亲……显然,母亲的意思是到此为止毕竟在这里补习实在是太贵了。
父亲问:“如果现在放弃辅导,会不会……”
由人道:“只要在家坚持锻炼,按照这段日子的方式来,元力不会退化消失,还是会巩固住的……”
作为一个良心的辅导班,那种故意留尾巴坑人的事儿,他们是不会做的毕竟辅导费已经贵了一倍了。
o
行走于神话的巫 双魂Hero 孤剑诀 NPC世界 斗罗之元气驾驭 沙漠之主 诸天福神系统 嫁给短命世子后坐等数钱 陈东阳林诗曼超品战神 长生不问仙 阿左 我的爱豆为何不红 黎隐传奇 造化源钥 无限动漫旅行系统 田园首辅的宠妻日常 我的万能火种 武侠巅峰之上 朱门嫡妻 聂沧澜
修仙界天才逍遥在渡劫之时被同门师姐所害,灵魂穿越时空来到一个叫水蓝星的地方,附身在一个和自己同名的废物身上。从此以后斗莲花虐渣男为原身报仇雪恨。身怀异宝炼丹救人灵符驱鬼斩妖除魔赌石赚钱。还有忠犬一只一路保驾护航,终于萧瑶忍本站为书迷更新凡心已动最新章节,查看老娘四十所撰魔法凡心已动的最新章节免费在线阅读。...
国军国防部最高绝密军事计划实施之前,被卧底保密局的中共蝶二号周森偶然获取,但在传递情报过程中,周森的上线被杀。随即,保密局局长知道了有一个蝶二号藏在保密局中。一时之间,敌中有战友战友中有敌人,敌我难辨。...
退伍老兵重归都市,无奈竟被大哥的女人纠缠上,他不得不...
我的名字叫做雷惊天,无论是在现实还是游戏中,别人都喜欢叫我老虎我的职业是狙击手,无论是在游戏亦或是现实中都一样我最喜欢抚摸爱人嫩滑肌肤以及冰凉枪械带来的美妙触感我始终都认为,世界上最美丽的花朵就是子弹射入敌人眉心那一刻…绽放的血花!PS出于平衡考虑,游戏中枪械的设定和现实有很多不同,请不要较真,也不要套用CS的概念,谢谢新建群号31809887(有位置)61719302(有位置)63531465有位置)55061247有空位,感谢书友┃quot偶然提供支持)67591484(有位置)69599631(有位置,感谢书友弑轩m-ゞ提供)...
她,父母皆为人间帝皇,本是天之骄女,奈何十余年前的一场阴谋,一朝颠覆,零落成泥,在冷宫中艰难向阳生长。寒冬腊月,滴水成冰,作为她唯一庇佑的母亲含恨逝去,原本尊贵至极的母亲却只能拥着一床草席长眠乱葬岗,与秃鹰为伴。就在此时,她发誓,一定要离开这个地方,要让那些欺辱她的,看轻她的,统统付出代价。随着谜底一步步被揭开,十余年前的阴谋暴露于烈阳之下,她面对杀母仇人,恨不能生啖其肉,饮其血。直到一个男人的出现,让她理解了母亲的付出,母亲的愿想。何为天下?天下,有亦无,无亦有,一切在人之心而已。展开收起本站为书迷更新凰女天下最新章节,查看九圆所撰科幻小说凰女天下的最新章节免费在线阅读。...
民国时期,出生古玩世家的唐顺因一枚传国玉玺遭遇满门覆灭,一梦百年,醒来时已借体重生现代。依靠前世的记忆,他纵横古玩界,捡漏无数,从不打眼。引得美女大小姐亲睐,古玩界大佬膜拜。这幅画是赝品,因为真迹百年前已经毁了...