手机浏览器扫描二维码访问
“注意你的下盘,控制住!”
冰刀“刷刷”划过冰面,留下一道道冰痕。
宁馥刚刚的一个三周跳落冰有些微的不稳。她向前滑出一段距离,完成了一个3F+3LO。
身体和意志高度地统一,让她在一瞬间完成脑海中分解出来的所有动作要领。
一气呵成。
“刷拉——”
这一次没有错刃,在空中轴线也没有任何问题,稳稳落冰。
后外结环跳是右脚向后起跳的,这个特点让它经常被用在连跳的第二跳里——除了同样右脚向后起跳的后外点冰跳之外,其他四种跳跃都是用左脚或者向前起跳的。
但后外结环跳起跳时左脚不点冰,是右脚外刃滑行-双脚交叉-腾空转体-右脚落冰这么一个基本顺序。在第二跳时,几乎完全依靠第一跳的惯性和第二跳起跳时肩膀和髋胯的借力*。
总而言之,大多数选手如果心里没底,是不会选3L0做连跳的第二跳的。
岳九池举着一个劣质的高音喇叭在场边,“好!”
他很给面子地喝了一声彩。
不错。
宁馥比他想的还要耐造。
仗着有大喇叭挡着脸,岳九池肆无忌惮地露出一个喜悦的微笑,望着冰上宁馥的身影,简直比辛勤的农民伯伯看着自家菜地里大南瓜时的眼神还要慈祥。
——她永远有待挖掘的潜力。
每当他觉得把这孩子“逼迫”得差不多到极限的时候,她就会突破这个极限,给他一个不可思议的惊喜。
如果其他来自世纪俱乐部的选手看到此刻岳九池脸上的笑容,恐怕也要惊得眼睛珠子都要掉出来。
——岳指导可是出了名的严苛和暴躁。训练场上,谁能瞧见他一个好脸儿,那一整天都得跟过年似的。
就他刚刚那中气十足的一声“好!”,已经足以让在场从选手到工作人员,都给宁馥身上戳上一个硕大的标签——
宠冠俱乐部!
虽然宁馥本人没什么特别的感觉,但架不住大家伙看她的目光炯炯有神。
她也意识到,从到了俱乐部训练基地以后,她除了训练就是比赛,不是被操练得汗如雨下欲仙欲死,就是在比赛和比赛之间马不停蹄,在赛场之外,竟然真没怎么了解过岳九池其人。
就连岳九池和沈一城的关系,都是那边岳玥小朋友一句无辜的“大伯”给爆出来的。
后来赵晓春才跟她科普,原来她前后两位教练大人,好巧不巧,竟然是亲、兄、弟!
一个爹一个妈,亲得不能再亲了。
——怪不得她见岳九池第一面就觉得有些熟悉。
赵晓春这段日子也不知看了多少比赛和科普,终于放弃了在专业方面有所建树的目标,改朝另一个方向使劲了。
那就是公关。
说更直白一点吧,就是拉拉关系,打探消息,经营人脉。这可算是他的老本行了。
果然,这不一回到舒适区域,她的经纪人就立刻揣了一肚子八卦来了。
原来沈一城和岳九池兄弟俩一个从父姓一个从母姓,从小就被送到同一个滑冰训练队里头。
只不过这人生来五指有长短,天赋自然也有异同。
兄弟二人训练都是同样刻苦,但随着年纪增长,训练难度提升,岳九池慢慢落在后头。
最终只能看着他哥一路被选拔进省队、国家队,成为被寄予厚望的男单选手。
他另辟蹊径,早早退役做了教练,对技术难度却极为偏执。
或许就是心气不平。
疯犬少年的天空马田 华娱之二代崛起林荀 海贼开局签到流刃若火罗亚 让朕很惶恐的小布衣王雨萱 从时停开始苏御 中华除妖师叶晨 我有一座幻境治疗诊所陆远 泰拉瑞亚新一点四贝罗尔 农门娇妻之绝色小神医沈云烟 低调写书的我被老婆直播曝光了蔡妍 重生1982做顽主杜康 汉帝崛起刘宏 江湖不良医苏青鸾 三国之群雄逐鹿李元 从废土漫画反穿真实世界李越 我混进了天庭大佬私聊群苏辰 全职高手之太上老君尘子义 和天后结婚后我突然火了李晓 桃花痣念瑶 开局一间铁匠铺李振华
...
医道通神,武道入圣,更有万千玄术,窥探天机。世人皆把我江辰视若平凡,却不知,我一针抵千方,一拳平山海。那些帮我的人,我以百恩回报,那些惹我的人,我以百仇偿还!...
无限从漫威开始当穿越而来拥有复制别人能力异能的主角,成为奥斯本企业二公子,又遇到前来采访的克拉克肯特这确定是漫威的世界?好吧这是一个主角在无限世界潇洒的故事,看多了拼命求生,看多了挣扎变强,感受多了那种类似正版热血的无限流,来享受下如同穿着沙滩裤躺在夏威夷海滩看比基尼的快感吧主角语录,人生最大的追求就是享受,不是物质享受,就是精神享受,当然,选后者的通常都有点强迫症写本书的时候作者节操无下限如果您喜欢无限从漫威开始,别忘记分享给朋友...
周先生,我们注意到您小时候曾经涉猎过篮球乒乓球羽毛球围棋跳棋五子棋中国象棋国际象棋书法绘画吉他音乐等多方面的领域,那这是否意味着就算您当初不选择足球做您的职业,您在其他领域也一样可以取得如今的成功?这个嘛只有在足球上,我才有远不止三分钟的热度。所以之前我们列举的那些都只是您三分钟...
段先生,请奉子成婚段先生,请允许我做一段简短的自我介绍,听完后请您再做决定是否要和我结婚。我现在23岁。虽然我结过一次婚,但我从来没有和我的前夫发生过任何关系我的家庭条件还好,从小到大都受到良好教育和熏陶。我也知道如何做家务,厨艺也是不错的我的身材有多好。你自己应该心里比谁都清楚,至于我的相貌,相信段先生也是非常满意,不是吗?...
当游戏之中的神王德莱厄斯,与漫威宇宙之中的风暴破坏者成为一个现代人类的武魂之时将会在这片大陆之中带来怎样的轰动?当龙昀站队武魂殿之后这原本分裂的大陆会出现一统吗?当那远古时期危害大陆的邪魂师之祖...