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第四十三章（第2页）

梦中找回自我

找参考系发现“逻辑错误”

确认自己在梦中

不思考现实，而是加深对“梦境世界”的印象

当你把上面的这几个步骤都做好了之后，那么就可以选择是跟着故事走，还是控制它。

控制梦境的一些注意项

当我们知道自己在做梦时，可以有两种选择，一种是跟着故事走潜意识会带着你走剧情另一种就是想主观的控制它，两种选择都有其故事不同的精彩性。

但是如果你想做一些现实中不可能完成的事情，那么这种时候就需要你的想象力了，不然你可能会失败。

1、做一些现实中做不到的时候，需要充满想象力

举几个我前期做“梦”碰到过的失败情况。

1.有次梦境中有超大的恐龙在我的城市破坏，这种梦境我做过很多次，如果你找不回自我，那么就需要不停的跑，超紧张。而那次第一次找回了自我，想着既然是梦，那我就是无敌的，想变成奥特曼，随机模仿初代的手势进行，变身之后好像只高了几米而已，并且还不会飞。

2.有次梦境遇到有人拿着刀要杀我，危险时突然找回自我，很紧张，随即想变，发送光波，试着的姿势，但是可惜的是，光波没发出来，对手也没有朝远方飞去，

学校的那个场景，要是下个转弯口影人”那岂不是更恐怖飙泪笑

一旦发现逻辑错误，就会因为想起你在睡觉而醒来，那怎样做才能不往现实中想？想法就一瞬间啊，还没想起来不能往现实中想，就已经往现实中想了捂脸能不能控制自己

控制自己梦境的感觉其实非常可怕。

建议一个人在家不要尝试。

我有一个百试百灵但经常担心自己会醒不来的方法。

前一熬夜通宵，早上精神会很好，第二下午开始犯困。如果没有困到这个程度，第二睡46个时，保持睡眠的不充足。

然后找到一个很累很困的点，安排在下午最好。这个时候和自己讲就睡两个时，不能睡多，你要起来干活，给自己安排一个需要干，但不急着的事情。就是这种非常强烈的不能多睡的意识，但实际上这一的下午都没什么事情。

你的潜意识里会分裂成两种想法，一种是没关系，今没有事情，可以睡，你超累的。另一种是不行，你下午要做事情，只能给你睡两个时。

闹钟可定可不定，我一般都会定，但我和自己讲的是今休息，所以定响一下就停的那种。

准备完毕后，开始午睡。

基本上到临近两个时快醒的那个点，你的潜意识就会叫你起床了，这个时候就可以开心的做梦啦。

但绝对不能让自己太清醒地知道自己在做梦，不然逻辑线会自动矫正梦境。

比如我想控制我飞，如果我太清醒了，我的潜意识会告诉我你飞不起来，而这时候因为我有了意识，所以这部分飞不起来的感觉会加深，就会真的飞不起来……

包括会混进很多奇奇怪怪的东西:3」比如越不想出现的就越会出现是真的，意识太强就会完全控制梦境切换成第三人称视角。

所以必须保证有自我意识，但不能完全有意识。

感觉没那么恐怖，有时候真的是想干啥就干啥，无拘无束，但是还能意识到自己是在做梦，不过一旦到了可怕的地方就立马让自己醒来了

鹅肉不饿

em..可是上次我飞了虽然一会就醒了

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