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第45章 成道之基（第1页）

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时间一天天的过去了，自从那日推演后，李玉便开始日日修行。

娃娃和李小鱼、柳青青在混元洞天跑动跑西，李大龙跟在她们身旁，受着差遣。

偶尔修行之余，李玉也会陪着她们一起玩，他发现青青和大龙的情绪在好转，这也让李玉放心不少。

除此之外，李玉也在慢慢构思着属于自己的修仙之道。

经过几日的琢磨，修行之道前面两步算是基本了解了，至于后面的，娃娃连法决都没推演出来。

李玉将修行的第一步，锻练身体的境界命名为“筑基”，取之筑造根基之意。

所谓万丈高楼平地起，没有强大的身躯，一切都不过是沙上浮雕。

在娃娃的推演中，无论什么样的体质，只要年满十二，身体开始长成，就可以开始修行十八式锻体决。

而这套新的锻体功法，任何人只要肯努力修炼，在补足自身所需的情况下，都能成功踏入新境界，无非是快慢的问题而已。

修炼第二境，李玉将其称之为“练气”，炼化灵气，增强灵力。

锻体圆满后，人之身躯便会自然而然诞生第一缕灵力，以这道灵力为引，从此便可以自由摄取天地灵气，来助修行。

到了练气境，人已经完全可以用灵力替代身体所需，只要愿意，再也不需进食，拥有辟谷之能。

正是所谓的食气者不死。

李玉以自身为例子，练气境界起码可以增加生灵两百到三百年的寿元。

练气共有三境，分初、中、后，筑基圆满诞生第一缕灵力时就可以称得上练气入门，等这缕灵力炼化灵气，化为蛇形，那就踏入练气初期，在这道蛇形灵力的基础上在炼化八道灵力，那么就达到练气初期巅峰。

然后凝练九道蛇形灵力，将它们合而为一，化成一道蛟形灵力，就算的是练气中期，再练八道蛟形灵力，中期圆满。

接着凝练灵气化为龙形，便踏入练气后期，再练就八道龙形灵力，就是练气后期圆满。

练气境界的最后一步就是凝练全身灵力，将其化为一道灵力，到了此时，才是真正的练气圆满。

到了圆满境界，一道灵气就能生生不息，炼化天地灵气速度极大增长，理论上，这一道灵力的质是练气初期质的八十一倍，量则是练气初期的七百二十九倍。

关于修炼第三境，李玉让娃娃根据目前拥有的资料慢慢推演，不用把全部灵气投入其中，用个一成就行。

反正李玉估计按照自己现在的情况，没有一年半载时间是不可能练气圆满的。

这还是因为李玉能直接让灵力吞噬体内本源散发的灵气，减少了吸收灵气的过程，只需要炼化即可。

要是换成其他人，想要凝练灵力，还要靠着功法吐纳天地间的灵气，一点点凝练。

就好像吃饭一样，其他人像吃一顿饭，就需要挑水、烧灶、淘米、下锅、在起锅、盛饭，最后才是吃。

而李玉把前面的流程去了，直接吃，你说谁吃得快。

....

关于筑基和练气两个境界和天魔世界的力量对比，经过梦回远古后。

李玉观看了那么多年战争后，他能大致估算，筑基圆满可以匹敌拘一下，对付那些物理攻击的僵尸、小妖、骷髅之类的没一点问题，但是对于灵体类的不用想了，人家物理免疫，虽然靠着筑基圆满的肉身不惧灵体攻击，但是很显然，你也没法攻击别人，大家只能眼对眼。

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