手机浏览器扫描二维码访问
《恋爱减肥季》全本免费阅读[630kan.com]
冬天最难的一件事情是什么?
是从温暖的被窝里出来,是朦胧着双眼掬一捧冰水往脸上招呼,是开门时面对的第一股堪比八级强劲的冷风,是空着肚子挤着公交,是顾秋白毫无人情味的加训。
熊念念叹了口气,最终将围巾一裹包着半张脸赶去力古健身中心,这七点多就出门的怕也是只有她了,看着天色未明忍不住又讨伐起顾秋白,一路上碎碎念念的到了目的地。
健身房是准时开门,现在距离开门的时间还有一个小时,不过因为顾秋白自己昨天说了提早到所以她到的时候玻璃门开着一半,没看见其他人。
到了私教区的时候才看到在擦器材的顾秋白,第一次发现他居然这么洁癖,每一次来都看到他在擦那些器材,明明都干净到发亮还要不停的擦拭,真是个洁癖怪。
放下包后熊念念主动去跑步热身,虽然空着肚子很想吃东西,但是有了前面两次的记性她是明白的,没有热身完想碰早饭是万万不能的。
熊念念摁好数据后,随着带子的转动开始跑步,脚步一下一下踏地和机械运作的声音让顾秋白注意到这里,远远的看了熊念念一眼若有所思的低下头去。
熊念念耳朵上戴着耳机,耳机线一路延伸到腰间的一个腰包里,手机放着劲爆的音乐,声音开的极大,似发泄。熊念念咬牙跑了十几分钟,最终还是撑不下去扶着两边的扶手,一只手缓缓抬起来去调速度,指尖还没有触碰到就被顾秋白给抢先了。
修长白净的手指轻轻点了几下,带子转动的速度慢了下来。
有了喘息的机会,熊念念摘下一只耳机转头看着顾秋白,“你不说我……偷懒了?”
“运动讲究循序渐进,突然的爆发没用。”
“那你还给我……加训。”
“是你之前的运动量太少了才会这么觉得。”
熊念念缓步走着,听他说完这句话就冲他翻了个白眼,“你知道我运动量少,还突然让我跑,这么多的步。”
“跑步是最好的有氧运动,也是最好入门的,况且你这还没入门,只是热身跑而已。”
“你们健身的,真可怕!有那么多的时间享受生活,非不要,非得花钱去流汗,不知道钱有多难挣吗?像我们这样的,只能胖下去了。”熊念念收回视线,看着自己的手,“从大学到现在,我存的积蓄,除了花在吃的之外,就是减肥,可我真的没想到,剥削我最惨的,居然是你,害我到现在都不知道,该怎么去面对万杨了,欠人工资,总是心虚。”
“跑步的时候别说话,小心呼吸频率乱了。”顾秋白看她说几个字就喘口气,忍不住提醒了一句。
“呼吸乱算什么,我生理期都要乱了。对了,生理期能不运动吗?”
虽然她没有痛经之类的毛病,但是她一到这个时期就不会乱动,连小跑都不会,要是像这样的热身估计没几下她就得瘫过去。
顾秋白没带过女会员,对于这样的事情也是第一次遇到,如果熊念念没提他还真没想到这一茬,这一提顿时有些尴尬。
女孩子的体质他是不了解的,不过司绍轩应该知道,健身中心大多数女会员都在他手里,真是辣手摧花啊。
“喂,问你话呢,发什么呆啊。”
“等来了再说。”
“真没人性。”
“……”
热身结束以后熊念念还是很累,虽然中间休息似的走了几分钟,但是并没有什么用,该累的还是累,该倒下的就不该坐着。
熊念念休息了十几分钟以后才准备去吃早饭,还是简单的一杯燕麦牛奶,还有一颗猕猴桃,蛋白质维C都有了,就是饱腹感没有。
熊念念还是一句话不说的吃完,顾秋白看着问了一句:“吃腻了?”
“吃饿了。”
宦门逢春至 强折娇枝 星星向我 穿为白切黑男二他妹妹 咸鱼穿越古代后逆袭女丞相 在诡秘世界封神 鸢欢 一池星光 年代文男主的亲妹妹 女主拒绝破镜重圆he 下班,然后成为摇滚教父 炮灰白月光,但是绑定反派系统 万劫帝尊 和邪神结婚的我真香了 皓月千山(穿书) 柯南:收藏小哀的收藏家 你的耳朵说它需要我 叛入鬼界当团宠 剑下无娇客 穿越古代日常(基建)
书海阁小说网免费提供作者颜荀的经典小说作为coser的我好难最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说千秋日影,性别男,圈内知名coser,也是当代爬墙大师。昨天说着我爱鹤球一辈子,明天就能抱着云雀手办哭着喊着说我要给委员长生孩子,后天还得带上帽子去赶中也老公的场子。本人对此表示这能叫爬墙吗,这分明是为爱劈叉!只是谁也没想到,天打雷劈,千秋日影带着一身装备穿越了。千秋日影我作为coser的底线,就是cos谁像谁,绝不ooc!除了身高!只是面对时政某本丸刀子精痛心疾首的目光鹤丸殿下您遇到了...
一群各个领域的强者之魂被禁锢在了一片名为虚空的无尽牢狱之中。在一片被黑暗所完全笼罩的地方,正在上演着一场惊天动地的大战,双翼燃烧着火焰的天使,浑身披挂着厚重盔甲的骑士,手持金色长剑的十字军战士,...
二十岁的霍念念,突然得知自己罹患脑癌,只想死前放纵一把的她,误打误撞的和帝国集团总裁顾廷深过了夜,从此,两人纠缠不断,而霍念念的人生也开始彻底反转...
作者落日飞船的经典小说战神身份被发现了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说隐瞒了两年的地下超级战神身份,终于被老婆给发现了!...
她睡了他,打了评价放了钞票走人,成功引男人上钩。男人全城搜捕,找到她后,狂宠炫妻,帮着她啪啪打脸极品家人和渣男。季少,她就是个妖艳贱货!有人骂,男人直接让他们进监狱,搂着女人求表扬,老婆,我好不好?她点点头,今晚允许你进房间。男人嗷的一声,抱着女人急吼吼去洗白白展开收起...
这是个三教九流争雄,诸子百家争锋,一字万金,一文换城的仙侠世界。这是本融合封神榜水浒传西游记三国演义等巨著的神秘世界!本书级群3166234864442o4647799263451o9o8o!新书铸圣庭,敬请各位兄弟姐妹多多支持,谢谢!!...