手机浏览器扫描二维码访问
第164章 3v3令人惊讶的恩比德（第1页）
“大家都知道，弗兰克是非常擅长培养中锋的教练。我敢和你打包票，这句话绝对是真的！”
“自从来到湖人，我感觉练什么技术都变得简单了！为什么会这样我不是很清楚，但应该和弗兰克有些关系吧？”
“弗兰克对我的防守要求主要有三个，一是保护篮板，二是护筐，三是在必要时提到弧顶防守对手的外线球员。为了让我顺利做到这些要求，教练和队友教了很多技巧，我想想要这么告诉你...”
说着，卡佩拉微微抬头，努力回忆着。
不过，恩比德此刻的关注点却有些跑偏。
他注意到了“自从来到湖人，我感觉练什么技术都变得简单了”这句话。
说者无心，听者有意。
恩比德不禁想到...他在伤愈后，学习任何技巧的速度都大幅提升！
这一点，和卡佩拉的说法不谋而合。
[肯定和教练的指导没有关系，因为那时我甚至还没见过弗兰克...]
恩比德心中暗道。
[总不能是斯台普斯球馆有魔力吧？亦或者，我和卡佩拉的这种类似的感觉，只是单纯的巧合？]
大帝左思右想，却丝毫没有头绪，只能摇了摇头，不再去想这件事，并把注意力重新集中在卡佩拉身上。
很快，卡佩拉想好了措辞，开始传授自己的经验给恩比德。
不得不说，卡皇的思维能力还是不错的，并不像面相上看的那般傻憨憨。
他不仅把沃格尔教他的防守技巧记得很牢，还能用更适合球员理解的语言转达给恩比德。
恩比德听得连连点头，心中对卡佩拉也有些刮目相看！
不过，纸上学来终觉浅，大帝在听完后立刻表示，想要卡佩拉实际演示一番。
于是乎，两人在做完热身运动后，便开始了“教学活动”。
卡佩拉毫无保留地教，恩比德全神贯注地学。
就这样，一个多小时匆匆而过。
当训练馆的大门再次被推开时，恩比德和卡佩拉已经坐在板凳席休息了。
“嚯，你们来得这么早啊？”
说话的是布克。
当他踏上球场，看到板凳席上满头大汗的两人，顿时有些惊讶。
要知道，现在刚刚六点半，天才蒙蒙亮。
但从卡佩拉和恩比德完全浸湿的训练服来看，他们肯定练了有一会了！
不过，两人还没来得及回应布克，第二个走进球馆的范弗利特也开口了。
“乔尔，你不是伤才刚好吗？可要把握好度，不要练太狠啊。”
范乔丹关心道。
“嗯，我知道的！”
恩比德笑着点了点头。
随即，又有两名湖人球员走了进来，分别是波蒂斯和伍德。
几人寒暄了一番后，布克便带着其他三人开始热身了。
待他们热身完，恩比德和卡佩拉也休息得差不多了。
于是乎，六个人便一起在场上投篮。
“要不，打几个？”
布克一直以来都偏爱对抗训练，现在有6个人，刚好可以打3v3。
“我没问题。”
开局假太监：女帝命我拿下皇后 网游之全能高手 极品国舅爷 高手下山：我的傲娇大小姐 凤倾山河 王爷凶猛：皇嫂请自重！ 全修真界都是我的徒子徒孙 医路狂飙：你管这叫规培医？ 我刚装的新房,你们撬开结婚？ 盗墓实录，从被卖开始 神瞳仙医 惨死重生后,真千金打脸虐渣 重生：娇妻有点甜 猎宝后裔 斗罗：从天水学院开局 修仙世界的的科技大佬 郁爷的小祖宗惊艳全世界 水浒：开局救下潘金莲 都市至尊医婿 短视频通古代,皇帝们羡慕哭了！
天价厨娘：早安，傅太太
苏甜发现一个秘密，华夏国名声在外，人人畏惧的财阀总裁傅明源，居然是只柠檬精，天天没事干，就会吃醋。她和卖食材的小伙子笑了一下，隔天，连人食材摊子都给翻了，她扶摔倒的老爷爷过马路，他直接将老爷爷一家送出国，连人儿子都给免费留学去，关键她哄自己的宝贝儿子睡觉，柠檬精脸色阴沉沉，买下一个游乐场，安排了十个保镖陪他去玩傅明源，你到底要干什么！人都走了，你现在只能依赖我，傅太太，我...
狂行九方
超强兵王柳天从军十年，退役归来，且看他纵横都市，携美同游...
末世纪造神
拍什么拍？没看见心情正不好着吗？什么？你是记者？记者了不起啊？都说了别拍了！你问我穿越有什么感想？这么给你说吧，要是让我知道是那个王八羔子把我整穿越了的，老子非要一锤子敲碎他的天灵盖！诶，等等，你怎么知道我是穿越者的？莫非你就是那元凶？咦，你为什么要后退？难道心虚了？哼，果然你就是元凶！给我站住，我打记者，卒。摄影师。卒...
帝少的替婚娇妻
替妹出嫁，未来丈夫还是自己心心念念的男神，可是一切美好的幻想在现实面前都如诗一般。白天，她是公司同时口中那个得罪领导而不得升迁的底层员工，可笑的是，总裁还是她丈夫。晚上，她是佣人眼中一无是处的废物，除了批评甚至连平等都谈不上。当她带着满身伤痕回到床榻，还要落入虎穴，再被狠狠折磨一番。七年前救我的是你妹妹，你只是为了钱才嫁给我。一字一句刺目戳心，她的心在滴血，她的血在燃烧。一次又一次的折磨，痛苦堆叠，她不得不开始求饶，冷情总裁求放过！...
绝世农民
关于绝世农民李宏斌，毕业于华夏农业大学，由于某些原因，没有留在大城市里面工作，而是回到自己的老家，准备做出一番事业。机缘巧合之下，得到了生命之神的这一丝真灵。得神位，凝神格，成为天底下唯一的一个神。...
三国之大太监
作者愤怒的扑街的经典小说三国之大太监最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说后世娱乐城洗浴中心经理魂越汉末，被人陷害稀里糊涂成了皇宫中一名小太监。看他如何在宫中混得风声水起，权倾天下。袁绍骂其是嫪毐。曹操骂其是赵高！迷人的何太后说你眼里泛起山河，碧浪里却不是我。而他却说十年挣扎，十年撕杀，却因你一方绣帕，戒了争打！...