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第一百七十七章 还没开始就结束了（第3页）
整个过程，萨穆埃尔都在旁边保护着邓鸿飞不出现超伸的况。
“呃啊”
最后一个，邓鸿飞竭斯底里地发力，浑都在激颤，艰难地起躯干到达规范位置，然后骤然松了口气。
萨穆埃尔帮助他从罗马椅上下来，后者立刻瘫软在瑜伽软垫上。
“呼，呼。”
邓鸿飞大口大口地呼气吸气，膛剧烈起伏。
“感觉还好吗”萨穆埃尔在旁边递上一瓶功能饮料。
“还，还行。”邓鸿飞虽然很疲乏，但还是点了点头。
“行，一会做瑜伽球单脚撑。”
“瑜伽球单脚撑”
邓鸿飞眉头一扬，抬头望去，“这么变态”
“少废话，休息休息，马上开始。”
萨穆埃尔在训练的时候虽然没有华盛顿大学“恶魔”所罗门那么变态，但也相当的严厉。
他手里随时随地都拿着个计时器，对于休息时间和训练时间精确到了秒。
一边让邓鸿飞趴在瑜伽软垫上为其按摩舒缓肌，一边看着秒表。
到了时间，突然松手起，从健房一角推来个迷你普拉提球。
简单来说，就是一个极小的瑜伽球。
直径大概比人的双脚并在一起的长度要宽上那么些。
踢到邓鸿飞面前，“来，站上去，并逐渐抬起你的脚，尽量的保持平衡不倾倒。”
萨穆埃尔说话的同时，扶着邓鸿飞的腰让他先双脚在普拉提球上站稳。
然后看着其缓缓抬起一只腿。
都还没有松手。
“啪嗒。”
邓鸿飞体失控。
普拉提球登时被爆炸的挤压力弹飞。
这还没开始，就他喵的结束了
bq
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