手机浏览器扫描二维码访问
第六章 古德列（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
“滴，宿主，您的身体已经完全恢复，肌肉暗伤已经消除，可以再次尝试十字剑基础剑术。”
林成满头大汗，躺在了地上，看了看一旁的时间，不知不觉间，就已经过去了一个小时。
“光这一个动作就有这般的效果，那其他几个动作呢？！”
从这一个动作里面，他就能够确定这【瑜伽练体术】比他的十字剑基础剑术要好太多太多了。
“练习！”
林成抹了一把脑门的汗，继续练习。
其余八个动作，一个动作一个动作的下来，每个动作至少练习半个小时的时间。
等全练习完，四个小时过去了。
他整个人累到在地上，衣服彻底被汗水给打湿了，可他感觉到自己的精神格外的好，身体似乎也比之前强壮了不少，这套动作的成果显而易见。
“001，查看我现在的状态。”
“林成：力量：1.6，敏捷：1.5，体质：1.5，精神力：1.5。”
林成倒吸了一口冷气，他没有想到这套炼体法对身体提升效果这样的明显。
四个小时的时间，各项指标都提升了一个点。
“滴，经过大量测算，【瑜伽炼体法】只有第一次修炼时对身体素质提升力度最大，其后每次递减。”
即便是这样，林成也已经很满意了，自己不过才修炼了一天而已，按照现在的这个进度下去，用不了多少天，他就有可能获得比肩骑士的力量。
林成稍微活动了一下身体，感觉格外的难受，修炼【瑜伽练体术】排除身体杂质，他现在感觉自己浑身都黏糊糊的。
“应该先去洗个澡。”
林成走出房间，看到露西正在拖地。
“露西，给我准备热水和干净衣服。”
“是，林成少爷。”
露西答应一声，放下拖把，前去准备。
……
不多时，躺在温热的木桶里，林成舒服的叫出了声，简单的清洗过后，他并没有着急出去，慢慢泡着热水，心中则在思索着龙纹戒的事情。
别的不说，光是这一个【瑜伽练体术】，林成就能够确定，龙纹戒就算并不是传奇巫师的贴身之物，也绝对是有来历的物品。
自己的精神力透入到龙纹戒中，所看到的模糊东西，应该都是好东西。
“001，分析计算下一次取出东西需要多少精神力？”
“滴，初步判断需要至少2点精神力。”
抗战之小军医 妖孽修真闯都市 魔法学院：荼蘼花开 火影之宇智波夏雪 衍姮传 妻令不可违 极道蛊魔 甜妻辣爱 僵尸清除计划 萌妃当道：霸道妖王好凶猛 海贼王之海绵宝宝继承人 总裁大人，宠妻至上 终极雇佣兵 江湖奇功录 重生六零好时光 不死剑修 漫威之黑暗骑士崛起 快穿之炮灰的开挂人生 吞噬世界之龙 很是风景就如你
维度入侵之恐龙纪元
简介不圣母单女主无敌横推流黑暗维度入侵，林霄成为恐龙岛岛主，三角龙属性进化，狂雷三角龙，霸王龙进化，究极赤焰霸王龙！南方巨兽龙进化，黑暗凯渊巨兽！只要有我在，就没人能在我面前装起来。更新绝对给力，千万字老作者人品保证，需要票票，记得看完在投哦...
沈奕辰简一
心灰意冷离家出走，却被沈奕辰捡回了家。传言沈大少冷酷无情，手段狠辣，简一看着某人亲手给她做的一日三餐，一头黑线。传言沈大少有洁癖，简一看了眼在浴室给她洗衣服的男人，仰头望天。传言沈大少不近女色，简一不怕死地试了试，于是，她怀孕了...
宫少你老婆又上头条了
重生前，明歌混得人不如狗，过得凄惨无比。 好在biu地一下，她重生了。 绑定巨星系统，重回十年前，偶尔飙个演技，拍拍戏，唱唱歌，写写小说 一不小心成为国民天后！ 什么？ 她还是超级网文大神，当红电竞主播，最强神秘网红 你到底还有多少个小马甲？！ 粉丝们笑着活下去jpg 神秘boss翩翩而来，在影后颁奖典礼上，星光璀璨下，执起她的手诚挚一吻，对着镜头目光沉默又深情，宣告说她隐藏得最深的马甲就是我的夫人。 非快穿重生娱乐圈撩炸天社会我明歌，人撩情话多...
狙击之王
这个星球上最强大的战士在哪里？在浴血沙场的战争中！在丛林密布危急重重的亚马逊丛林！在战火纷飞的中东北非！当然，也许你在汉亚和中东也能看到他们的身影！是谁干掉了这个世界的头号恐怖分子？又是谁在UFC无限制格斗大赛上打倒了173场全KO的高柏得到冠军？...
九婴狂神
作者文字控的经典小说九婴狂神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说仙界，百族林立，不仅有莫大的机遇，有各种珍稀的天材地宝，更有无尽的修炼福地。有一少年，勤修苦练，修炼出九个元婴，洪荒天地，唯我独尊斩杀乾坤，号为狂神。...
强势扑倒：国民男神女儿身
他是全校人人皆知的不良少年，老师教管不成，同学嘴边嘲讽的对象。只是翻身一转，他便成了混得了娱乐圈，征服得了军营的国民男神。某日，某男神将某人压在身下，开启撩汉模式，哥，外边都在传咱们搞基，不如咱们就坐实了这个名，如何？没想到的是向来只会把他扔出去的某人这次却是一个翻身，位置便来了个调换。可以，不过...