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宁舒没有上游戏了,这一个月的时间,要进行锻炼身体。
不能太着急了,要慢慢来,突然暴瘦皮肤都是松弛的,而且以伤害身体为代价,宁舒是不愿意的。
本来这具身体容纳过两个人的灵魂,就有磨损,在进行剧烈减肥运动,肯定会死得早。
每天吃得很少,一天吃七八顿饭,一次就一小碗汤水,要么就是代餐粉。
总之从来没有吃饱过,有个强大的胃真的伤不起。
肚子每时每刻都在抗议。
每天慢跑做有氧运动,反正怎么减肥怎么来。
没有灵气的是世界真的伤不起,想偷懒减肥都不行。
宁舒的坚持让家里人下巴掉一地,本以为她就是说着玩的,没想到坚持了这么久。
虽然还是肉嘟嘟的,但是看着好像瘦了一些了。
至少五官的被汗水冲刷得清晰了起来,不再是肉嘟嘟的样子了。
陶妈妈忍不住问闺女是不是受了什么刺激,可千万不要伤害自己的身体。
宁舒只是说想让自己变得更加美好,想减个肥。
三哥直接说道:“被人衬托成了渣渣,就想要垂死挣扎一下,我看你还是放弃吧,你从小就胖,那是顽固性脂肪,减不掉的。”
宁舒:“滚。”
就算是顽固性的脂肪,也不信减不掉,一点都不信。
少吃,多动,让身体消耗能量,尼玛,就不信这样还瘦不下来。
不过减肥真的很幸苦,宁舒觉得减肥比修炼还要幸苦。
毕竟修炼只要入门了,就轻松很多。
但是减肥不是这样的。
好逸恶劳是本能,陷在沙发上,床上,就想一动不动的,不想起来跑。
累得头晕眼花的。
这具身体很少做运动,运动起来,口干舌燥直想吐。
肺活量什么的,都不是正常值了。
这么胖下去总归也是不好的。
三哥:“你最近不上游戏了,现在在游戏里个见到我就问你怎么不去游戏了?”
三哥非常郁闷地发现,自己妹子的人气居然这么高,虽然是黑火黑火的。
他好歹也是一个大神吧,虽然算不上什么顶级大神,但是好歹也是操俱佳,人帅技术好的大神。
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