手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!
听到许志玉这番话,林默笑着回道:“别说这种丧气话,你要坚信,你们的努力,肯定是有成果的。
这种事,别和我比,我从小练武,自身基础摆在那,你们练的这段时间我也没闲着,哪有那么容易就追上。
不过你们一直在这闭门造车也不行,得多和外面的人切磋切磋才能进步。”
说完,林默看向了廖廷辉,询问道:“廖师傅,看您带来的这几人,有几人身手不差吧?可不可以请他们交流切磋一下。”
廖廷辉听了,笑道:“什么可不可以的,交流切磋是好事嘛!过会儿就让他们下去比。”
说话间,一行人已经到了个大厂房外,林默随许志玉进入其中,两个大大的拳台,首先映入眼帘。
拳台是许志玉依据林默的描述,让人打造了搬来安装的,与后世的拳台没有多大差不多。
在拳台两边,一边的地上铺了层木质地板,上面有着各式各样的锻炼器材,比曾经林默小院中的不知道多了多少种,都是林默把后世看过的样式描述给许志玉,许志玉带人打造的。
拳台另一边,地上铺了尾厚厚的干燥细沙,细沙被分为了多块区域,既有供人对抗的,也有梅花桩沙袋区等训练场。
众人进到场地后,都忙活了起来,换装的换装,热身的热身,为接下来的训练做准备。
看到这热火朝天的景像,林默也忍不住想活活动筋骨,便去更衣室换了身装备,同去的还有林文华他们,他们见到如此多的新器材,也忍不住想上上手。
格斗装备有两种,一种是训练用的,一个裤衩加小拳套,小拳套只是用来保护手指关节的。
另一种对抗防具,有头盔、胸甲、护档及大拳套,和后世的散打训练装备差不多。
林默换好后,便直接上了沙袋区,沙袋区可不是一个一个的沙袋供你的,而是密集的挂着几排的沙袋。
沙袋大小不一,高低不一,密集不一,击打后,沙袋即会四处翻飞,既训练击打,也训练反应闪躲等。
林默进入,准备了一会儿,便直接开始,两拳击飞两个沙袋,便开始对着其他沙袋拳打脚踢,一边踢打还要一边闪躲。
随着沙袋恍动起来的越来越多,林默开始感觉到吃力,陷入到了防止之中,在四处恍动的沙袋间辗转腾挪,击打闪避动作,看得人眼花缭乱。
坚持了大概五六分钟,林默一个不注意,被个大沙袋砸中后背,顿时打乱了林默的节奏,一时间破绽四露,狼狈不堪从沙袋区离开。
林文华、廖廷辉与杨海城,在外面看林默好一会儿了,见林默这狼狈样,杨海城忍不住开口打趣道:“林哥,你这也太不行了吧!这才坚持几分钟?”
听到这话,被累得气喘吁吁的林默,没好气道:“你行,你上啊?说的好像你能坚持多久!”
“我上就我上……”杨海城扔下一句,便冲进沙袋区,对着沙袋,嘿嘿哈哈就是一通乱锤,脸上满是兴奋。
还没等杨海城高兴几秒,飞回的沙袋便给了杨海城个措手不及,用蛮力打飞几个,便被一个沙袋击中左臂破了防。
这下子,杨海城比林默刚刚最后还惨,被沙袋打得东倒西歪,最后还是从地上爬了出来。
看了眼扒在地上,想把头埋进土中的杨海城,林默忍住笑意,指点道:“怎么这么笨呢!你耳朵不是很灵嘛!用耳朵去听沙袋的位置啊!”
听到林默这话,杨海城噌的一下从地上窜起,把三人吓了一跳,不等三人开口,杨海城已经再次跑进了沙袋区。
有了林默的提示,杨海城这次的表现好多了,坚持了个三分钟,才被逼了出来。
“这设计得挺巧妙啊!我也来试试!”一边的廖廷辉说完,便快步走到了沙袋区外,待沙袋不再四恍后,就进入沙袋区,打了起来。
虽然廖廷辉从没有这样训练过,但凭借着丰富的经验,还是在其中坚持了十来分钟,才从中退了出来。
廖廷辉抹了把额头上的汗珠,笑道:“爽啊!哈哈……文华,你也上去试试……”
林文华闻言,也不拒绝,点了点头,便走进沙袋区中,打了起来,坚持时间和林默差不多,便被逼出。
“看来平时要多练练了,功夫生疏不少啊!”
听到林文华这话,旁边的杨海城抱怨道:“文华哥,能不能别这么说啊!给我留点儿面子好不好?”
林文华听了,白了杨海城一眼,道:“还知道要面子?那平时怎么不多努力点儿?看看你第一次,坚持了半分钟吗?”
李子川赵玉儿 妖孽娇妻太柔弱 蒋双意霍云深 重生奶爸 宠婚百分百总裁爹地宠上天 挚爱成婚 楚清欢顾战霆 重生豪门总裁的甜宠娇妻 全能奶爸超无敌 从npc捕头开始的人生 女配她貌美如花 一胎五宝全能奶爸超无敌 惹爱成婚霍总轻点宠 秦风宋怡情 九龙帝师 陈青柠程景丰 错付余生 她错付十年的爱 五个萌娃的单亲奶爸 岑眠祁昀
借三尺明月,衔两袖青龙,轻剑快马恣意,携侣江湖同游!...
纪少的如意娇妻作者纪时谦薄安安纪少的如意娇妻txt下载三年前,薄安安还只是一个名不经传的小明星,可自从她遇上了只手遮天的纪大少后,她的生活,她的事业编一飞冲天,三年时间,他睡了她无数次,而她也负责的当好他的情人,只是,到了最后,究竟是谁认了真,失了心?...
搜小说免费提供作者幽冥的经典小说神魔猎杀者最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说夜萧寒穿越到神魔世界,虽然无法修炼,但却以凡人之躯体觉醒了领地系统,领地之内,无敌于天下。立宗门,创冥界,建妖域,开辟仙界,他被尊人间圣王。娶娇妻,收强徒,他只在方寸之地潇洒。夜萧寒的日子过得很滋润...
15岁独自一人回到韩国,成了一名普通的模特,经过六年的沉淀,演技的磨练,终于得到了人生中第一个主角的试镜机会从此走上了一条有别于综艺,歌谣的演艺之路!有人说,他是国家的国宝!有人说,整个韩娱圈的idol加起来人气也没有他一个人高!有人说,他是韩国国民认可度最高的明星!一条星耀之路正在开启!PS求推荐票,想要养肥的求顺手收藏,跪谢!...
...
她,钱多人傻的富家千金,母亲过世,所有家产均在她手。婚礼当天,未婚夫和好友给了她生不如死的折磨,父亲亲手将她丢进深海,生生被鲨鱼撕碎入腹,尸骨无存。一朝重生,她要讨回他们欠她的债,她的命!他,天生的君王,为爱郁卒,一朝穿越,却不想那个空间也随之来到了这千年之后,那里面是整个国库!因为她,他的心脏重新开始跳动。她要成为别人的新娘?抢婚成为他唯一的念头,好在她让他看了一出好戏,果然还是那个让他爱到深髓的她。卖企业,开经纪公司,签明星,她玩的不亦乐乎。一次醉酒,她莫名其妙的被写在了他的户口本上!一次意外,让她发现除了重生还给了她另外一种异能,血和记忆,竟然能够联系在一起?!更惊奇的是,他的秘密,那个空间,竟然与她有关!那么多的觊觎之人!!!!那么,就并肩作战吧精彩片段1小晨,签了这个我们就是夫妻了,我一定会好好爱你的!婚礼上,男人手上拿着一份财产转让协议,一脸深情的看着她,却忘了掩饰眼里的精光和迫不及待。上官晨妩媚一笑,是要签。不过一个动作之后,大屏幕上放松出来的却是他的未婚夫和另外一个女人苟合的场景。一样样的证据摆出来,包括他的父亲,通通被扫地出门!精彩片段2某天清晨,上官晨一个翻身,下一秒就猛然的坐了起来,身上的疼痛让她龇牙咧嘴。沈庭墨,你为什么在这里!某男慢悠悠的也靠坐在床头,我们是夫妻,我不在这里在哪里?你…我们是协议夫妻,离婚,现在,马上!睡都睡了,现在离多不划算,怎么都要让你睡回来才是!上官晨一口老血,这一次她就想吃亏行不行?精彩片段3电视屏幕上播放着古装大片,而窝在沈庭墨怀里的上官晨喜欢的并不是剧情,而是听他吐槽与历史的出入。现在,你是我的沈庭墨了吗?他呢?是我,以后都会是我!男人将她再抱紧一点,这个身体曾经的主人,再也不会出现,因为他已经去了该去的地方...