看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

272 突破训练（第1页）

&esp;&esp;“班长，你不训练一下吗？”正在做俯卧撑的周浩宇抬头看了康铭一眼说道。

&esp;&esp;康铭听完后就知道他在说什么，他肯定会认为自己要是去了没准现在做俯卧撑的就是自己了。

&esp;&esp;对于这样的愿望康铭那是必须要满足的。

&esp;&esp;“你们谁来配合我一下啊？”康铭看着面前的六个人问道。

&esp;&esp;“我来！”身后突然间传来了徐良的声音。

&esp;&esp;本来打算停下来的周浩宇看到徐良的身影后直接放弃了自己的想法，这两个人合作那结果对于自己来说肯定是没变化的，还是乖乖的做完吧。

&esp;&esp;徐良来到康铭的身旁，康铭立正行军礼。

&esp;&esp;“你不需要带着他们训练了吗？”康铭对着徐良问道。

&esp;&esp;“不用了，我会一直配合你们训练，目前有值班班长去带着他们。”徐良解释道。

&esp;&esp;康铭听完后脸上顿时就露出了笑容，有你在那咱俩肯定碾压他们啊。

&esp;&esp;康铭把计时器交给了王俊峰。

&esp;&esp;“你来给我们计时。”

&esp;&esp;“预备！开始！”王俊峰一声令下，两个人几乎是闪电般的速度就跑了出去，这边的梯子刚刚碰到墙壁康铭的身体已经快要够到二层的窗户，翻身跃进窗户转身举手：“完毕！”

&esp;&esp;王俊峰摁下计时器，看了一眼，然后走到周浩宇的面前：“哎，你还是要继续俯卧撑了兄弟，他的速度太快了。”语气中夹杂着一些挖苦。

&esp;&esp;周浩宇翻了个白眼：“用你说。”没好气的嘀咕了一句。

&esp;&esp;六米拉梯结束后换九米拉梯，九米拉梯结束后换十五米拉梯，十五米拉梯重量比六米拉梯要重许多，攀爬起来也是非常的困难，毕竟它的高度非常高，长度越长战士们一旦慌乱可能会让梯子偏离甚至侧倒，所以必须要快准稳。

&esp;&esp;周浩宇和刘兵两个人在今天下午的训练中成了有名的垫底王，越是俯卧撑做的多手臂越是酸痛，成绩越是不理想，但是这些在康铭看来都不是他们一直垫底的理由。

&esp;&esp;嘟嘟嘟！晚饭的哨声响了，康铭示意大家马上去吃饭，吃完饭后准备夜训。

&esp;&esp;大家聊着天走向食堂，康铭和徐良走在最后面：“班长，今天晚上该训练什么呢？”对徐良小声商讨起来。

&esp;&esp;徐良扭头看了康铭一眼：“现在你是一班的班长，你来决定，你感觉我们应该训练什么？”徐良并没有对康铭做出指点。

&esp;&esp;康铭听完后眼珠子转了一圈：“我想模拟训练火场救援。”说出了自己的想法。

无情仙尊他后悔了[重生]  六界圣主  咸鱼夫夫今天飞升了吗  皇兄死后，我娶了他的白月光  [神话同人] 穿越上古成巫族  虫族之重新崛起  妻命克夫：病弱老公，求放过  大唐：开局李世民流落荒岛  魔尊来到末日杀疯了  末日：我有堡垒和傀儡军团！  我在末世建浮空城  [HP同人] HP只做你的星辰  回宫后发现贴身太监权倾朝野  重回三岁，娃综虐渣  替身受心如死灰后  [HP同人] 霍格沃茨的魔女  [柯南] 零和博弈  被保家仙找上门了怎么办  [综漫] 路过全世界后到处都有我的传说  [综漫] 名柯必死人设如何生存