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向上昨天随心所欲的吃了一天,早晨很健康,因为吃的热量不够多,向上吃了三个煮鸡蛋,午餐懒得买青菜,同时又想吃倔老头花生,于是吃了150克的花生,啃了一根半黄瓜,即使这样全天热量也没超,晚上本来想吃青菜,结果下午又分外想念砂锅油饼,傍晚去吃的时候,发现已经换了老板了,没有砂锅油饼了,只有过桥米线和排骨米饭什么的,悲催,最近的一个砂锅油饼距离这个店还有1.9公里,向上考虑了半天还是没去,又去吃了麻辣烫,吃的还不错,但不是特别饱,于是又去买了三个牛肉烧饼吃,这下吃的都有些撑了,回到办事处和同事聊了会儿天,感觉屋里憋闷,心情分外不爽,又想去吃烧烤了,尤其是烧烤前的小菜油炸花生米。
其实向上是想家了,想孩子们了,也想老婆了,可向上固执的不想搭理老婆,他现在在和老婆冷战,出差前老婆说没事谁也不搭理谁,向上心里难受,感觉老婆不理解自己,于是下了狠心,不搭理就不搭理,谁怕谁啊,但这种没人搭理的滋味可真难受啊,这种心里面充满了倔强的委屈的感觉,简直能让向上的眼泪流出来。
何以解忧,唯有美食。向上咔咔咔的吃着油炸花生米,喝着凉爽的扎啤,吃着爽口香腻的烤筋皮子,啃着洒满糖粒的烤面包,吃到了自己撑的吃不下去了,最后一份烤大块肉,勉强吃了几块,是在吃不下去了,简直要吐出来了,找老板要了打包的盒子,出门后没多久就丢到了垃圾桶。
晚上回去直接躺在床上看小说,看的困了也不睡,刷了牙,不洗脸,关了灯,刷朋友圈,刷公众号,刷微博,后来终于刷到了微博的短视频,一发不可收拾,直接刷到了半夜快一点,又开始挣扎着困的不行的双眼去看网络小说,直到看到起点币被用完,才不甘心的闭眼睡觉。
这是放纵欲望的一天,第二天早晨起来,向上感觉自己肚子也是有点撑,也感觉浑身不舒服,早晨四五点的时候,就被焦虑的情绪搅的睡不着,盖上被子觉得热,掀开被子有点冷,又想着自己没有锻炼,又想着今天多睡会儿,补会儿昨天的觉,结果还是在五点多的时候没有睡意了,起来喝大量的水,体重秤上一称,直接比昨天跑步后重了2.5公斤,一天吃出了五斤的体重。
放纵欲望就是这样,想要随心所欲的为自己活着,需要付出一定的代驾,向上感觉自己这么做还是有点点好处的,至少让内心有了更明确的感觉,知道吃蔬菜和杂粮并不只是为了减肥,更是因为那么做会更舒服,像昨天那样高油高盐高糖的吃,最终吃下来也不会感觉特别舒服,不但身体不得劲儿,情绪也不稳定,难受。
那就继续前进,看今天会遇到什么情况,会需要做什么事,每天真的都是全新的挑战,不要把自己限制死了。
同时,向上决定读一本积极向上的励志书,这种书对向上有利,尤其此刻的向上。
前进。
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