看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十五章 家长受益匪浅(第1页)

第三卷第四十五章家长受益匪浅

一个时辰的对练结束,大人们以为这就是孩子一下午的修炼内容了,确实挺累的。

才休息了一会,孩子再次开始了负重跑,这次是跑到跑不动才行,然后才能报备停下休息。

负重重量是有规定的,有一个初始值,也可以根据自身能力适当加重,自己决定加多少。但要求最后起码要跑完一圈,跑到把自己累趴下为止。

家长们大吃一惊,紧跟上去,感看自己的孩子如此卖力,十分疯狂,感慨万千!

和自己平时在家中看到的形象判若两人。是自己对孩子还不够了解吗?还是自己以前太看孩子了呢?

看来以后真得要听秦夫子的话,按他所的方法继续教育孩子了,那或许才是真的为孩子好吧!

家长们也不想落后于人,一个个背着负重跑起来。一开始身高腿长的家长很快就超过了孩子们,可是没多久家长们慢了下来,而孩子们,还是原来的速度。

又过了一刻,家长们便感觉身体有些吃不消了,有的已经由跑转变为走了,而有得开始慢跑,可是还孩子们还是长跑,而且和家长们的距离越来越近。

这时,家长们才发现,这些孩子在跑步时候,是很有章法的,不仅一直保持的均速,呼吸也是很有规律,脚步身体手部都是相互配合,以最省力的方式进行负重跑。

而不是向家长们一样,上来背上负重就向前狂冲,冲出一圈就累了,开始减速慢行,到第四圈基本就没什么力气了。

第六圈时,已经有家长放弃了,想要放下石头休息,可这时武夫子却提醒,要求一定要把负重放回原位后才能休息。

家长只好拖着负重,慢慢回到起点旁边的负重堆放处,把负重放回去,才找地休息。

有邻一个放弃的家长,没过多久,就有一大半的家长把负重放了回去。

而孩子中也出现邻一个掉队的孩子,正是上午到的王清清,但是就算掉队了,他还是一点点地走到了起点的负重堆放处,把负重放了回去,才慢慢地走到一边,慢走了一会后,才喝零水,坐下休息。

这让家长们都不得不佩服神童班中体质最差的一个意志力都比他们强。

等到第十五圈的时候所有的人家长和学员都把负重放下,但在休息的时候,他们发现,七皇子和张洁还在负重前校

是的,他们也参加了最后的负重前行,而且他们的速度一直都很快。

等到下课铃声响起的时候,所有学员不管有没有休息好,都自觉的起来排好队。

家长们也有模有样地跟着站起来,而张洁和七皇子跑完了一圈后,放下负重来到他们的面前,一个清洁咒下去,所有人身上的灰都没了。

可就算衣服干净了些,孩子们散开的头发,歪掉的衣服还是要他们自己整理好,家长们自然在第一时间就注意到了这些。

做完这些,秦夫子才宣布下课,并让悟道组织去门口处等着排队出去。

当然他们二人也跟了出去。

这个时候如果细看就会发现孩子们的状态比这些家长还要好一些。

因为孩子们已经习惯了,而很多的家长平时两三的运动量加起来都没有这一个下午的大。

今晚上回去可有得他们受了,可是他们还要装作若无其事的样子,真是死要面子活受罪呀!

快穿之女配指南  崩坏之死士不是小姐姐  万界最强道长  舒天逸  奇妙的漫威之旅  天医神凰  天下风雨  从大主宰开始打卡  我的薄荷小姐  我的女儿你惹不起  木叶从心传  我在东京当监督  武者在灵气复苏时代  太子升官记  凤鸣在天  炮灰的人生[快穿]  我的女业主  一念成王  天赋三千  釜明  

热门小说推荐
走肉行尸

走肉行尸

末世来临,秩序崩坏,当欲望失去了原有的枷锁,活人往往比活尸更加可怕!一切都只为活下去,但活着也许才是一种最大的悲哀!注书名是走肉行尸,不是行尸走肉,行尸走肉被某位占着茅坑不拉屎的朋友霸占了,故只能如此!新建QQ群191876081未满希望大家进来交流聊天,谢谢!)...

一剑行道

一剑行道

作者张三生的经典小说一剑行道最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一面之缘,一生执念,数载练剑,为寻一人。为爱疯魔,一句此生不换,纵使举世皆敌。愿为凡人,奈何命运使然,身负使命,前世今生的爱恨纠缠,古今不同时代的强者齐聚于此,天选之人冠绝天下,守护人族!...

软绵绵小说合集

软绵绵小说合集

一些软绵绵的短篇小说合集,希望大家喜欢,谢谢支持。...

唐阮阮傅锦川

唐阮阮傅锦川

被妹妹算计,她被迫嫁给了那个传言狠辣无情,克死了五个未婚妻的残废,所有人都说她唐阮阮嫁过去活不过新婚夜谁知道婚后她却被那男人宠上了天!傅少,夫人将您继母打了。夫人手打疼没有?傅少,听说您护内不讲理?嗯,所以你们不要欺负我夫人。晚上,唐阮阮被男人揽在怀中,听说你今天又带着三个宝贝闯祸了?唐阮阮怎...

逆少重归楚风赵云溪

逆少重归楚风赵云溪

楚风,因QJ貌美动人的大嫂未遂而被逐出了家族,一次意外,他发现在自己被驱逐的背后,竟然隐藏着一桩惊天大阴谋...

神交系武道(李鸿天)全文免费

神交系武道(李鸿天)全文免费

庆历九年,天下大乱。恰逢人族禁武八百载,神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户,瓜分神州大地。生灵涂炭,民不聊生。方舟获得传武书屋,觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身,与其神交,提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身,与其神交,提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身,与其神交,提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武,布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪,一步一步成为人族武道传说的故事!...

每日热搜小说推荐