看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第7章(第2页)

商宁感到自己方才被他师兄掠过的后背的地方莫名有些发痒,那后腰上的温热也牵引住了他的大部分心神。商宁正想将身子往前挪一挪,躲开那只作乱的手,耳边就听见他师兄道:&ldo;命门顶起来。&rdo;

商宁这一下身体快过脑子,直接将脊柱拉成了一条直线。江烟看着很满意:&ldo;坐身提臀、领颈拔背、节节拉长、通脊贯顶,小师弟做得很好。&rdo;他说着,一双眼又瞟到商宁的后颈,道:&ldo;脖子放松。&rdo;

商宁方才心情有些紧张,身体绷住,现下听到这句话,便依言照做。他这一番折腾下来,本来前面很好的架势也难免松懈,江烟见了,就伸手抓住他的手,教他虎口圆张,双臂向前合抱。

孔方在旁早收了架势,见此情景啧啧叹道:&ldo;难得见我徒儿这么认真。&rdo;

江烟见商宁已经差不多,便收手笑道:&ldo;毕竟是我小师弟嘛,一般人我还不给他指点。&rdo;

他说着,觉得自己已经大功告成,功德圆满,这身上懒劲儿一起,就想坐到阴凉地里的那张摇椅上。孔方在旁早就看出他的心思,当即伸手一拦,道:&ldo;你干什么?还不站桩去?刚刚讲解了半天,还不给你小师弟做个好榜样?&rdo;

江烟:&ldo;……&rdo;他正要开口,眼睛余光就瞥见他小师弟正看着他,一双眼眸乌沉沉的,被天上太阳照了点光亮,好像有些期待似的。

江烟忽然就找不到借口推脱,他只有认命,在商宁旁边不远处找了个空地结结实实扎了个马步。

孔方很是得意,对看着他徒儿的商宁道:&ldo;看见没?你师兄虽然一身懒骨,但这基本功还是可以的。等你现在这个三线就位能站上一炷香的时间了,就可以练一练这个扎马步了。&rdo;他说到这里,一下说的高兴了,又接着道:&ldo;这马步啊,也是基本功。俗话说的好,要学打先扎马。马步蹲的好,可壮肾腰,强筋补气。你现在还小,等你长大了,你就知道这腰子啊,可是男人的命根。&rdo;

商宁:&ldo;……&rdo;

孔方说完,心满意足地正要离开,就被他徒儿叫住:&ldo;师父你上哪儿去啊?你怎么不练呢?&rdo;

孔方笑道:&ldo;我这都几十年的功力了,我练什么啊?&rdo;

江烟笑眯眯道:&ldo;扎马步啊!这可是您说的,马步蹲的好,可壮肾腰。这腰子啊,可是男人的命根,您赶紧多练一练,省得老找不到师娘。&rdo;

孔方:&ldo;……&rdo;

江烟继续道:&ldo;再说了,您可是我们师父,你还要给我们做个好榜样呢!&rdo;

孔方:&ldo;……&rdo;

第6章下山(六)

孔方虽然心里骂着小兔崽子,到底还是留下来扎起了马步。

商宁只站了一会儿就站不住了。他现在的身体没有习武的经验,还比较孱弱,站桩站得大腿疼,肩膀手臂酸。他站一会儿就停一下,动动肩膀,甩甩胳膊和大腿。如此站站停停,终于熬过了一炷香的时间。

孔方收势时十分满意,他夸奖道:&ldo;商宁心性坚韧,十分难得。刚好我看那无敌纯阳功需要长年累月刻苦坚持,你实在是再适合不过。&rdo;

商宁点点头。

冷月弦歌默  玉都佚事  八零乡下小女工踩点暴富  圣人请卸妆  你是否会想起  心火  孔雀的叫喊  伪重生之机关算尽  三国闲话大全  乱时候,穷时候  民国人物传记  沙雕公主在线追夫  欲擒故纵  每次穿越都在风靡全世界  沧桑的大兴安岭  反派男主竟是恋爱脑  张岪与木心  吻你,千千万万遍  皇家媳妇生存手册  青春正传  

热门小说推荐
凡神之间

凡神之间

一个凄苦可怜少年,因为无奈暴怒杀人,被迫只身流浪世间。奈何却被邪魔威胁,他以这样处境如何摆脱,祛掉身体中的剧毒,完成自己长生不死之想。神魔仙凡,道鬼妖佛,只存心中一念之间。...

我的梦境能成真

我的梦境能成真

作者陌上有秋痕的经典小说我的梦境能成真最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说比清明梦还真实的梦境,是我的梦境世界。我太弱小,想要强大做梦当梦中的知识能够带到现实世界,会带来怎样的变化?本书讲述的就是自幼贫寒主角,凭借梦的能力,逆袭整个世界的故事。...

二次元之农夫

二次元之农夫

天降空间,不能种菜不养花。精耕细作,收获一片二次元。...

都市之活了几十亿年

都市之活了几十亿年

我曾一人独活在史前地球,我经历过侏罗纪,曾亲眼看着小行星灭绝了一个时代。我曾穿梭诸天万界,世人尊我为太上至尊!我之大道,随心所欲,为所欲为!陈正与至高无上一战,让纪元重启,回到了地球某个时间节点!他虽然被削弱了修为,可肉身与元神不死不灭,带着过去几十亿年的经历,轻松纵横都市,游戏人间!...

星路华娱

星路华娱

不一样的人生,不一样的路。站在领奖舞台上的桑其乐,听着全场的欢呼和掌声,突然有了不一样的感觉。现实是残酷的,转了半圈,摸着发烫的脸又回来了依然华娱,我要学会收,避免掉老坑,最后厚颜求支持。...

世家福妻

世家福妻

四平八稳了一辈子的许成瑜瞎了眼,嫁错了人,再来一次,许五姑娘照旧柔端淑婉,她忙着掌家持中馈,治刁奴,斗堂姐,开铺面,唯独不忙相看夫家去议亲。萧闵行却不同,他要忙的,只有一件事哄许成瑜多跟他亲近些,再亲近些,他喜欢这姑娘嫁给他做正妻。许五姑娘得罪不起,客气敷衍,可日子长了,五姑娘表示也行吧。...

每日热搜小说推荐