手机浏览器扫描二维码访问
第 14 章 潜心备战（第2页）
?巳时早上9点到11点足太阴脾经，旺行，消化吸收，统领血液；
?午时中午11点到13点手少阴心经，旺行，心气推动血液运行，养神、养气、养筋；
?未时下午13点到15点手太阳小肠经，旺行，分清排浊，水液去膀胱，糟粕去大肠，精华上输脾；
?申时下午15点到17点足太阳膀胱经，旺行，水液排出体外，津液循环在体内；
?酉时下午17点到19点足少阴肾经，旺行，酉时肾藏精，纳华元气清；
?戌时晚上19点到21点手厥阴心包经，旺行，此时清除心脏周围外邪。心包为心之外膜，附有脉络，灵力与气血通行之道。あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм
?亥时晚上21点到23点手少阳三焦经，旺行，亥时三焦通百脉；
?子时凌晨23点到1点足少阳胆经，旺行，肝之余气，泄于明胆，聚而成精，胆汁多清，头脑多清。
?丑时凌晨1点到3点足厥阴肝经，旺行，肝藏气血，人卧则气血归于肝。如果此时还未入睡，久而久之，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。
讲到最后一点足厥阴肝经时，一提及面部晦暗长斑，黎诗和上官凌吓得花容失色，黎诗更是用双手紧紧捂住自己脸庞。
忠尧淡淡一笑，说道：“好了，道理也就是这些，接下来你们跟着我背诵心法口诀：肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。”
“肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。”三人齐声跟着念道。
“呼吸为用，经络为据，洞悉太极之理，尊奉阴阳之纲。”忠尧双目微闭，继续吟诵道。
“呼吸为用，经络为据，洞悉太极之理，尊奉阴阳之纲。”三人继续复述诵读。
“诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也。”
“诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也。”
“心主神明，开窍于舌，其华在面。”
“心主神明，开窍于舌，其华在面。”
“脾主运化，开窍于口，其华在唇。”
“脾主运化，开窍于口，其华在唇。”
“肺朝百脉，三焦主持，诸气疏通。”
“肺朝百脉，三焦主持，诸气疏通。”
“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”
“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”
“先天之根，肾元藏精，纳华气清。”
“先天之根，肾元藏精，纳华气清。”
……
三人又跟着背诵了几遍，逐渐开始有些熟练，为方便记忆，忠尧还为每人各自准备了一份手抄的心法口诀字条，嘱咐每人收好。
“洞悉了十二经络的运行规律，接下来更多的就要靠自己领会后合理利用这些规律，学以致用了。”
高调王爷清贫妾 相妻教夫 星辰璀璨之天后又涨粉了 仙道魔体 元夕复仇记 听见诸天万界 拐只狐妖当夫君 摄政王的无为王妃 双面天师 斗罗之万相斗罗 花间叹烙红颜 重生追妻为上 怪力萝莉修仙记 红入韶华 铁血杀神夏天 柯南之银狼翼动 限定爱恋系数零点五 一朝权妃 穿书之魔王夫人翻身记 追妻交响曲
我们复婚啦
相信很多人的童年，都经历过父母不停争吵的日子。于是，大多会在心里默默念叨自己以后的婚姻一定不会像爸妈这样，在争吵中度过。田馨，就是其中之一。大学毕业后，她和大多数女孩一样，工作，恋爱。纪德，就是她的男朋友，一个游戏编程员。两人没过热恋期就结婚了。再然后，他们就开始为了各种小事争吵。田馨也在一次次的争吵中，变成了父母那样的人。纪德，这日子没法过了，离婚吧！与大部分女人一样，说离婚，不过是希望另一半能变得更好。纪德也知道这点，所以每次争吵，都不会真的答应。直到某天，在田馨还没提出离婚前，他便拿着结婚证，说我们离婚吧。于是，两人去民政局办了离婚。一个月后，纪德突然出现在田馨面前，就像刚认识时的样子。嗨，今天可别说没空了。田馨很困惑，恼火地质问你玩什么把戏？我们已经离婚了。纪德愣了一下，似乎是想起什么，尬笑着说了句玩笑，便离开了。可是，第二天，第三天之后的每一天，他都重复着同样的举动，好像记忆就停留在两人初识的那刻。后来，她才知道，他得了阿兹海默症，早老性痴呆。所以，如果有一天，你的爱人因病忘记了你，你会怎么做？现实向故事，励志，温馨...
林天秦若菲
林天秦若菲内容简介...
最强黄金眼
黄光在一次切石中获得了神秘的能力，这种能力可以鉴定古玩，治疗绝症，靠着这种能力，黄光的人生道路开始发生变化，一条金光大道出现在他的面前，大道上还有众多美女等着他，且看黄光怎样一步步走向人生巅峰。...
嫁蛇
从我记事起，我爹娘就给我认了个蛇爹。可突然有一天，蛇爹居然缠上了我。我认的是爹啊，怎么可以这样！...
我的绝色女总裁
曾经的兵王常在飞，遭人陷害后进入西伯利亚黑狱，逃出后回归花都，时隔九年再次踏上故乡熟悉的土地。亲梅竹马夏婉儿被豪门公子逼婚，常在飞抢婚，得罪了豪门世家叶家。叶家报复的手段层出不穷，曾经的兵王，经历诸多惊心动魄，展现其潜龙飞天的绝世风采！...
镇国龙婿全文免费阅读
...