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第213章 练国术的基本要义万字（第11页）

“我不在亲自操练你们的时候，你们不会这么累的。”

“好了，继续吧。”

楚云看着古振全说了一声。

诸多警员休息了十分钟之后，继续开始扎马步。

两百多人在三个多小时内，就直接跑了十公里，扎了一个小时的马步。

随后在一点左右，楚云允许他们去吃饭了。

“等下吃完饭继续练。”

“我一个月只会这里四次看你们练。”

“这四天是否值得珍惜，就看你们了。”

楚云跟着诸多刑警，去食堂吃饭的时候，开口说道。

“是。”

诸多刑警做了如此大的训练量，感觉着依旧还有余力的身体。

他们就算再笨此时也意识到了，他们能有这么好的体力，跟楚云教官给他们倒的水有关了。

他们常常需要训练，对于自己的体力一个两个都心中有数。

要是他们跑十公里，做一个小时的马步还有很多体力的话。

他们当时在部队的成绩肯定会更好，被直接分配去当武警和特种兵了，怎么会在这当刑警。

而且他们也知道楚云教官本身就是一个充满神秘的人。

“吃不习惯也不要见怪啊，这是最好的伙食了。”

董文亲自为楚云打饭，将饭堂最好的菜品都给楚云端上来了，还是怕不合楚云的胃口。

毕竟楚云是跟洛家那位大小姐住在一起的，平时的伙食那肯定是嘎嘎好的。

“这些已经挺好了，我不挑食。”

楚云对此倒是不介意，直接接过了筷子吃起了鸡肉。

诸多警员在吃饭的时候，一个个也在吹嘘着自己比以前更牛逼了，这精力充沛生龙活虎的样子，根本就不像是刚刚锻炼完。

董文将这一切都看在了眼中，聘请楚云当教官看来是一个无比明智的决定。

他也不奢望楚云愿意去部队当教官了，能够让他的诸多部下学有所成也够了。

大家身手更好的情况下，他们办案和立功的效率会更高，立功的概率更高那么大家都有升职的可能。

到时大家可能分散到华盟的四方去，以后大家去到各个地方，都能有所照应。

楚云一边吃着饭，一边给洛馨老师和王姐那边报平安。

说明着自己正在吃饭，操练着诸多学员。

王如梦和洛馨看到也是表示了解，没有说什么废话，询问楚云吃的好不好之类的。

毕竟董文可是把楚云当做贵客一般请回去当教练的，在饮食上肯定是不能亏待了楚云的。

因为刑警队的吃饭时间比较晚，各个部门的警员都已经相继吃完了，所以也没有引起太多的注意。

只有厨师和食堂阿姨，看到这些警员一个个生龙活虎的模样，脸上也露出了笑容。

这些人生龙活虎，这样才可以给帝都的环境带来更好的治安。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

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