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第421章 楼上之洲宁篇(第3页)

少女笑盈盈的看着他。

谢兰洲心中微动,很快放下筷子:“吃饱了。”

为了保存体力,他可是吃了不少。

现在反而还担心慕息宁能不能承受得住。

“吃饱了那就来吧。”

慕息宁说着又拿起了手机,开始播放着视频。

她盯着屏幕看了半天,然后拍了拍身边的位置:

“躺下。”

谢兰洲以为慕息宁喜欢上面,乖乖就躺下了。

“双腿举起,和上身呈九十度角。”

慕息宁继续说着,谢兰洲有点纳闷,还是照做了。

很快慕息宁抓住了他的腿,手臂收紧肌肉保持稳定,后背发力双腿弯曲抬了起来。

谢兰洲发现慕息宁被自己举起来了,为了不让她掉下来,双腿也努力的支撑着宁宁。

慕息宁紧紧的抓着他的腿,一边还调整着呼吸,看了他一眼:

“知道这是什么吗?”

谢兰洲摇了摇头。

慕息宁嗤笑了一声,“双人瑜伽,锻炼体力的。”

谢兰洲这才想到她为什么让自己多吃点。

敢情宁宁脑子里想的不是别的,是双人瑜伽?

慕息宁心无旁骛,而谢兰洲因为她未着寸缕,渐渐有了反应。

慕息宁不经意间瞥见,嘴角勾了勾。

“我们换个姿势吧。”

慕息宁起身下床,背对谢兰洲的时候忍不住笑,转身看向他的时候却是一本正经的样子。

“现在你要坐在床尾。”

谢兰洲一脸幽怨,但因为听慕息宁的话,还是乖乖照做了。

慕息宁躺在了床上,看着谢兰洲嘴角上扬:

“然后,在我身上做俯卧撑。”

谢兰洲愣了一下,慕息宁看着他,声音多了几分魅惑的意味:

“进来的那种。”

很快。

一室旖旎。[rg]

西游之最强阎王  叔叔不要讨厌我温软温执温雪  极品鉴宝师  恐怖复苏:开局成为鬼差  657299傅昀深薄姜傅昀深薄姜  我是超级增幅王  满级女主拿了炮灰剧本  二等丫环叶珍珍叶珍珍齐宥  万古战婿  校园狂少  穿成反派姐姐后我咸鱼了  回国后,偏执小男友疯了  辣妈萌娃:偏执总裁太危险  守*******了  薄爷家的小撩精有点野  021166穗杏穗杏沈司岚电竞  多次拒绝五条家主  无间大陆  多次拒绝五条家主[综]  圣莲洛  

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