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第27章 修炼(第2页)

叶敏给自已定下的小目标,就是两年内升三阶,当然,越高越好。

千里之行,始于足下。

她盘腿坐下,继续修炼。

五心向上,舌抵上腭,均匀呼吸。

五心,是指眉心,双手心,双脚心。

不一定要暴露在空气里,只需要形成循环,把空气里的能量引过来,吸收到身体里就行了。

张嘴也可以,落在皮肤上也可以。

她闭着眼睛,视线顿时一片昏暗。

当异能流动起来,黑暗中便出现了许多星星似的小光点,白色,金色,红色,绿色,青色,土色等。

白色是精神系异能,每个人都能吸收。

金色是金系,红色是火系,绿色是水系,青色是木系,土色是土系。

绿色的光点很快聚集过来,一粒两粒三粒,落在她的脸上和唇上,被吸入口鼻。

随着能量的进入,身体被清凉的力量洗刷着,每一处经络都清晰可感,叶敏逐渐放松,直到感觉不到手脚、身体的存在,仿佛一片轻盈的羽毛,要乘风而去。

然而,随着能量的增长,身体传来阵阵剧痛,而且非常的寒冷,如同千万根冰针在扎一般,但她咬牙坚持着,整个身体都颤抖了起来,把她拉回了现实。

她咬着牙勉强完成一个小周天的修炼,就再也进行不下去了。

网上说,修炼会痛,是因为体内杂质太多了,经脉不通。

中医说的“通则不痛,通则不通”

在这里同样有理。

强行修炼没有意义。

还有现在的身体太畏寒了,晚上睡觉有电热毯和取暖器,还有徐向明抱着,她的手脚也是冰冷的,必须先泡脚,再穿上两层袜子才不会被冻醒。

更冷的还是她的下腹,捂都捂不热。

这会儿一修炼,竟然坠坠地疼,好像痛经了。

她现在有随时喝红糖水的习惯。

果然,喝完一杯热热的红糖水后,就缓过来了。

得想办法调理一下。

看了一眼空间里的人参,长势旺盛。

这个世界,药植非常宝贵,S级以上便如同修真小说里的天材地宝一样,不仅能令人修为精进,还能改善资质。

万一她资质不行,希望它能起点作用。

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