手机浏览器扫描二维码访问
第208章 你已经可以1v5了贫乳真悲剧京子（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
第208章你已经可以1v5了，贫乳真悲剧京子
感谢弗兰克迪亚的一块大洋，感谢七界无痕的五块八毛八打赏，感谢moonnight的一块大洋，感谢windoc的五块八毛八乘以二打赏
感谢sun丶魂的月票两张
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
百代老师笑眯眯的看着我，淡定的说道：“啊拉拉，京子，这一次负重是六十公斤哦！”
我：“……”
反正你就是不想让我舒服是吧……
反正你今天就是想折磨我了是吧。
反正你就是就是要把我坑到底是吧？
行……反正你不会害我，老娘就跟你杠上了。
其实不说大家也知道，虽然百代老师看起来是在将我的底线不停的向下压，但是实际上，她是在不停的压榨我的极限。
虽然有人说，让人体一而再再而三的达到极限的话会对身体不好，但是不要忘记了，这里是刭力这样的东西。
负重六十公斤的一百二十个仰卧起坐做完之后，我几乎是翻着白眼滚下来的。
这么解释吧，蹲下起立很简单吧？
做五个很简单吧？
让你举着一瓶净含量是两点五升的可乐让你做五个也很简单吧？
但是如果让你做五十个呢？
恐怕刚开始不能给你带来负担的可乐在最后会让你痛不欲生。
我刚开始的时候，六十公斤的负重让我没有任何的压力，但是渐渐的，三十个……四十个……五十个……六十个的时候，手上的重量就凸显出来了。
给人的感觉就像是，仰卧起坐坐起来的识货，手上有东西在不停的把你往下扯一样。
到八十多个的时候，我都觉得自己已经崩溃了。
最后一个昨晚，我腿直接的就从固定的位置掉了下来，然后一个打滚直接的像……呃……
像死狗一样的趴在地上，用手捂着腰，说道：“我勒个去，这要了人的命啊……”
百代老师走过来，缓缓的蹲在我的身边，然后残忍的伸出罪恶的双手，在我的腰上狠狠的一捏一捏的。
一股疼痛感从腰上传来，我猛地反弓着身子，拉直了一般，然后用力的将双手拍着地面，一边嘶吼着说道：“啊啊啊，疼疼疼疼……啊啊啊，大杂碎，放手！！”
听到我的喊叫声，百代老师很淡定的翻了一个白眼，说道：“别鬼叫了，疼是肯定的，但是还没到死人的程度，而且看你肌肉的状态，还并没有达到极限，休息十分钟，再加。”
我靠！
谁能告诉我百代老师这一手是怎么学会的？
用手捏一捏就能知道肌肉是不是达到极限了？
太神了一点吧！
你是超人吗？是超人吗魂淡。
我咬牙切齿的锤着地面爬了起来，然后盘腿坐在地上，全身尽可能的蜷缩着，最小的体积。
官策 太子奶爸在花都 老君传人 茅山掌门重生记 明统天下 柯南之以吾之名 都市进化眼 鲜妻百分百：隐婚老公扛不住 西游世界里的道士 祸具召唤师 无限传奇之机械师 次元大追逃 生化末世的幸福生活 无限之终极魔王 天下吾敌 官妻 重生三国之独战天下 舵爷 异界白龙之主 朕凶狠
刺客圣契
作者清明十二夜的经典小说刺客圣契最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个刺客，只要当个好酱油，不会刺杀不会谋杀照样完成任务。刺客学徒，潜行？正面刚就对了。最牛的刺客，就是没经历过严格训练。最意外的刺客，就是未进敌营敌方自乱。地位最高的刺客，就是行走于光明向往黑暗。最可怕的刺客，就是刺杀坏蛋，世界反而因他而乱。总之，他是一个刺客，一个被世人认可的刺客，一个活生生的人。而刺客是一群为了信念道义不惜献出生命的义士。...
美食供应商
在遥远的东方，存在着一个数次拒绝了米其林三星评价的奇怪小店。那里价格昂贵，一碗配汤蛋炒饭288RMB，哦忘了还有一碟泡菜，但就算是这样也有很多人排队等候。那里不接受预定，只接受本人现场排队，无数人开着专机专程排队，当然并不提供停机位或停车位。那里服务恶劣，竟然让顾客自己端菜收拾碗筷，对了还要擦桌子，哦！上帝这老板...
帝皇分身系统
创世历史2018流派征文之附身流参赛作品朱勇偶获帝皇分身系统，从此开始了他的穿越帝皇之旅。什么，我是崇祯帝！不，崇祯帝只是我的一道分身。崇祯九年，崇祯帝成了朱勇的一道帝皇分身。看朱勇如何一魂双体，朝上斗满堂亡国之臣，朝外杀遍地贼寇奸佞，内服外贴，治标治本，拯救大明于生死存亡之间！...
首富身边的女人
首富身边的女人是一部长篇农村题材的言情小说，故事时空跨越30余代，既叙述了爱情的艰辛又释放了改革开放的巨大变化，是一部以爱情为导向的言情小说。本部小说的主人公是个重感情重事业的有志青年，他生长在农村，成就的事业也在农村，是农村改革开放的楷模，为地方经济的发展起到了引领作用。他本来可以在事业上大显伸手，力争上大学...
宋雨晴
大哥死的突然，留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾，但是村里人都说她是扫把星，克夫命，赵小刚却不信邪，于是...
貌似高手在异界
楚南我是全游戏第一高手服务器靠！全服务器就你一个人楚南我有全游戏战士十大神兵，法师五大神器，十大顶级战技传承龙晶，魔核，无数！服务器靠，加一起打包五十块买的吧楚南我tm的穿越了创世神鸟，这穷鬼比我造的整个大陆加起来还有钱楚牛B哄哄的人生不！龙B哄哄的人生我来了！（本书是穿越异大陆的小说）当别人还在为自己能够得到一件地级装备而努力的时候，主角的手下已经全身上下装备满了天级装备。高楼新书寂灭天骄，热血，爽快，尽在寂灭天骄。...