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430 真香定律一(第1页)

几分钟后,彭彭和子风出现在了楼下。

凌睿点点头,往背上背了个背篓,而后就带着彭彭和子风出了门。

“先热身一下吧。”凌睿开口,他怕运动过程中出点儿什么意外,毕竟,这里没有专门的跑道什么的,道路偶尔也有点儿不够平,出现事故的可能性比较大,“然后路上跑的时候也注意一些看路。”

“好的。”

彭彭和子风答应下来。

彭彭还在打哈欠,但也开始认真的热身起来。

热身,还是很重要的,这一点,三个人作为明星都很清楚。

热身完,凌睿看了子风和彭彭一眼,便带头跑了起来。

村子里风景很美,也很漂亮,这个点,太阳恰好升起,几人也是迎着朝霞,一路向前。

身后,自然是跟着摄影师的。这么早的时候,直播间还未开启,节目组自然是要有人对几人的晨练进行拍摄,作为素材。

摄影师表示,我有点苦。

一会儿没有好吃的这事儿没完。

一路小跑,五六分钟。

彭彭开始额头冒出了汗。

“调整呼吸。”凌睿在前方开口,“慢点儿不要紧。”

“嗯。”彭彭回答了一句,慢慢调整呼吸,跑步,也好久没跑了。至少,这个月都没有怎么跑,对他来说,确实有些吃力,加上昨天晚上的锻炼,这会儿大腿和腹部还酸的不行。

凌睿也调整了一下速度,因为需要照顾子风和彭彭。

十多分钟后,凌睿的脚步慢了下来,开始走了起来,前面儿就是村子里有一个小车的卖菜大爷,能卖蔬菜,也能卖点儿肉。

后方,彭彭和子风也跟了上来。

“睿哥,我们早餐做什么啊?”彭彭喘着气,开口问道。

“锅里煮了粥,然后准备弄点儿茶叶蛋,当然,这不够。”凌睿看着小车上的菜,“你们想吃什么?”

“烙饼!”

“上次那个薄饼!”

子风和彭彭同时开口。

凌睿无奈笑笑,“算了,我出来之前没有揉面呢。”

两个人随即摸摸鼻子,“那看睿哥你吧。”

“之前那个薄的烙饼是吃不了了,但是鸡蛋饼什么的,都随便弄了。”凌睿笑着,“大爷,帮我拿一把菠菜。”

“好的勒。”大爷笑着,拿了一把菠菜,“还要点儿啥?今天的菜都新鲜的很。”

凌睿笑着点头,又要了些蘑菇,买了好几个大土豆,还有一斤肉,付了钱,放在背篓内,就转身。

“走吧。”

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