手机浏览器扫描二维码访问
第308章 刮目相看（第1页）
可是不做不知道，一做吓一跳！
这一上手，她们的眼睛却是瞪的老大。
好像，这看起来简单的动作，并没有她们想象之中的那么简单！
一些大幅度的动作都还好，可是一旦是一些小动作，身体的之中的力量就会顺着那一根一根的肌肉，直接延伸到身体的最末端！
手指，脚趾，肩膀，脖子，那些平日之中无法锻炼到的地方，此时就像是被一块无比沉重的大石头压住一样，让她们根本就无法顺利的完成动作！
虽然做出来了这些动作，但是怎么看怎么僵硬！
这一下子这些女兵也是彻底的不相信了，也开始认真了起来，难道其他方面不比不上这些男兵，这种体操还能比不上这些男兵吗？
此时这些人就开始一遍一遍的训练这锻体术的动作，虽然只是第一式，但是仅仅第一式就已经无比的困难，足足练了一个小时的时间，叶寸心才是大叫了一声：
“我完成了！”
而此时站在叶寸心身边的沈兰妮，也是拼着最后一口气，直接作出了最后一个动作！
众人听到这话之后，也都是精神一震，都是朝着叶寸心的方向看了过去，果然发现叶寸心已经完成了一连串的动作，虽然不标准，但是至少已经完成了70%！
而沈兰妮也是完成了，已经有两个人成功了！
而看到了叶寸心和沈兰妮终于是完成这一个动作，这些女兵顿时就是欢呼了起来，连忙就是放松了下来，开始给叶寸心和沈兰妮鼓掌！
此时叶寸心看着沈兰妮，也是心中得意，刚想对着秦渊夸赞一下。
可是就在这个时候，她却是突然感觉自己的身体就像是不受控制的一样，啪嗒一声直接倒在了地上！
此时的叶寸心，觉得自己的身体就每一块肌肉都断掉了，浑身上下有一种难以言喻的酸痛感。
而沈兰妮看到了叶寸心倒下了，刚想要嘲笑一声，可是她自己居然也是直接控制不住，直接趴在地上！
这些女兵也是感受到了自己身体上的变化，即便是进度最慢的田果，也是感觉自己的两只膀子沉的就像是灌了水的海绵一样，根本就是抬不起来。
这一下这群女兵顿时就是面面相觑，一个个都是瘫软的坐在了地上！
这个时候她们终于算是明白了过来，为什么训练这个要专门来点练功教室，要是她们现在一个个的都摔在水泥地面上的话，恐怕都破了相了！
而红细胞的那些人看到了这群女兵的样子，也都是嘿嘿笑了起来，特别是秦渊笑的更加的开心，此时他直接走到了这群女兵的面前，对着这群女兵露出了一个嘲讽的笑容：
民国之远东巨商 我成了宇宙第一boos 大修炼系统 这个反派太稳健了 从民宿开始当大佬 我家师姐可能要杀我 最狂神婿 兵王奶爸 苏青芒黎铭臣 暗藏在画作里的悬案 道法的世界 双世宠妃，误惹妖孽邪王（白洛玉绝尘） 上门姐夫 强化加一 我的地球爸爸 宠物精灵之天灾 影视世界赏金猎人 我姐姐是女帝 重生之豪门赘婿 山海不朽
久爱成疾
文案英俊矜贵，冷漠无情的世家继承人厉沉暮看上了寄养在家中的拖油瓶少女顾清欢。从此高冷男人化身为忠犬，带娃，做饭，暖床整个世家圈跌破眼镜，人人艳羡。天天爬不起来床的顾清欢佛系微...
少女引魂师
师父！我要和师叔结婚！不行！你是引魂派第二十八代传人，一旦和男子发生关系，就会全身功力尽失，永不能恢复。那我不洞房，只结婚！你师叔同意吗？他不同意，我就强娶他过门！她自白蛇腹中诞生，半人半妖，后又炼成十二仙道引魂大法，成了半仙，举世无双但她竟然要放弃一切修行，只为和同门师叔结合，无奈师叔万般不...
巅峰修真狂少
一个黑到家的快递员偶然捡到一块玉石，从而人生就像开挂了一样，一飞冲天！各位书友要是觉得巅峰修真狂少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！巅峰修真狂少最新章节巅峰修真狂少无弹窗巅峰修真狂少全文阅读各位书友要是觉得巅峰修真狂少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
回到爱你的那天
结婚三年，他第一次碰她，她以为她的爱情柳暗花明，却不料他翻脸无情，一纸离婚协议砸落在她身上，他说离婚吧，你要的我已经给你了。她错愕，顿时从天堂掉进地狱，第一次为这段无望的爱情泪眼婆娑。签下离婚协议，她凄然转身离开，带走了她的爱情，同时也带走了他的爱情...
大师风流
大道无形，流转于天地间，唯有大毅力，大智慧，大勇气，大决心才能获取。道是法则，道是定律，天地万物自虚空中诞生，于是便有了道。有诸如万有引力光合作用质能转换方程式相对论等等科学之道。有炼气化神，练骨洗髓，修魂壮魄等神学之道。成就一代大师，掌握所有道之本源，超越一切科学神学所有强大的存在之上，神念所及，翻云覆雨，星辰幻灭，虚空生物，方能抵达彼岸。正派修士修魂，入仙，成就天仙之境。邪派修士修魂，成魔，成就魔神之境。武士修魄壮体，成圣，近战中的强者，冲锋陷阵的猛将。修神者，横空出世神魂变虚空生物虚空生道神级大圆满仍然不是最高境界，还要道之大圆满，两者大成，方可开启大师之门。在天为风，在地为水，是为风流古来圣贤皆寂寞，是真名士自风流，且看大师之风流！...
小霸王和学习机
姐弟，校园，高甜。 向来考全校第一的学霸路瑶，有一回不小心考了个第二，被班主任请进了办公室。 班主任你现在高三，正是关键的时期。听说你跟高一的薛晗你也知道他那个人，出了名的 路瑶内心OS不服管教。 班主任听说你们一起去了希尔顿？ 路瑶只是在一楼的咖啡厅复习功课。 走出办公室在走廊拐角处撞见薛晗，对方冲她坏笑学姐你知道吗，你撒谎的时候耳朵会红哦。 薛晗最常对路瑶说的一句话是姐姐，你要等我长大啊。 他说那话的样子和神情，总会让路瑶想歪。 算了，一定是她思考...