看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第113章 蜜汁排骨(第1页)

复试前的一天,他们回了静海市,禤晓冬给做了烤大排,一半蒜香,一半蜜汁,整齐的肥瘦均匀的漂亮大肋排,腌制好后用锡纸包裹,然后放入烤炉烤。

成品烤出来的时候,光看着就让人馋了,就连盛无隅也忍不住赞叹了声“真不错。”

浓郁鲜香,色泽焦黄油亮,撒上辣椒粉和孜然粉,撕一根肋排吃起来肉质鲜嫩,外焦里嫩。

禤晓冬笑“这个其实很容易的,腌制好了裹好锡纸烤就行,就是要分成两截,烤熟后要取出来打开锡纸重新刷蜂蜜、油,柠檬汁,撒芝麻,把肉烤干点儿,才好吃,其实说得上是容易上手的大菜了,我和战友学的这一招。”他又有些惆怅“从前咱们有什么特别难的训练的时候,炊事班就会做这个,吃了长力气,训练才能出成绩。”

盛无隅摸了摸他的手“相信你的体能考核一定没问题。”他如果有问题,恐怕所有的人都考不过去,禤晓冬每天的运动量惊人到他都觉得心疼的程度,他的体力和精力实在是过人,任谁也想不到看上去颀长的身躯里,能爆发出这样惊人的耐力。

禤晓冬忧心忡忡“不是怕考核,怕的是之后的训练,我毕竟已经三十了,比不过年轻人了。”

盛无隅看着他显得分外年轻的面容有些哑然,咬着牙掐了掐他的脸“说你是二十出头都有人信。”身躯长期保持运动,一丝赘肉都没有,几乎不见脂肪,生活习惯更是比一般人强太多了,早睡早起,自作自吃,一个小感冒两天就能好,关键是那双眼睛,黑白分明,清澈纯净,说他三十岁,谁信?他甚至比一些生活习惯不良的年轻人看着还要健康敏捷!

反观他自己,因为双腿运动少,这几年虽然也刻意注意保持锻炼,但双腿仍然不可避免地孱弱,缺乏力量。禤晓冬做饭好吃,他不免往往跟着他吃过量,他如果再不注意点,再过十年,说不准自己看着能比禤晓冬长十岁,这个推测让他陡然心里警醒,仔细地重新推敲计算了每日摄入的能量,下定决心摒弃一切不良生活习惯,高度自律,坚决要保持住身材。

想到这些盛无隅都要抑郁了,看着眼前的蒜香排骨,都觉得不香了,他拿起旁边的鲜榨果汁,想起果汁含糖高,又放下,换了杯冰水,然后提醒禤晓冬“医生说我需要控制点糖分,你这段时间的饮料还是别放糖了。”

禤晓冬干脆利落“好。我知道了。”

盛无隅继续道“汤汤水水也不用弄那么多,弄也少放盐和糖。”

禤晓冬撕着肋条,香气越发盛了起来“好的。”他拈着一根抵在盛无隅嘴边,属于蜂蜜和孜然的独特香味萦绕在他鼻尖“先吃这个吧,明天我注意些做点清淡的。”

盛无隅“……”

烤大排超级好吃,禤晓冬一个人吃了一大半,吃完后又开始紧张地去健身房去了。

盛无隅接了个电话,在书房里头开了个短暂的项目会议,结束后也换了宽松的运动服,出来去了健身房,看到禤晓冬身上只穿着迷彩短裤,正在做平板支撑。

他应该是已经在跑步机上跑完了五公里,身上全是汗,他跟前的计时器上已经显示十分钟,汗如雨下,但禤晓冬仍然还在坚持着,腹部的肌肉都在微微发抖着,背肌隆起了漂亮的线条,从侧面看肩膀臀部脚跟就是一条笔挺直线,实在非常赏心悦目。

盛无隅一时有些心猿意马,走过去慢慢开了跑步机,自己先上去慢慢走着,目光始终凝视在禤晓冬那健美动人的身躯上,盯着那湿漉漉的头发,这才剪了没多久,又长了,浸透了汗水,贴在额头和脖子上,脖子的青筋凸起,平展的肩膀和手臂仍然牢牢稳定支撑着。

禤晓冬原本是专心致志,气息匀称绵长,核心稳定的,但盛无隅什么都没做,只是在他旁边开了跑步机,他仿佛就能察觉到了他的视线的分量,感觉到他目光若有若无地看着他的背,他的腰,他的腿,凝视着他的腹部……他情不自禁分神,而且不由自主却关心盛无隅的双腿走得稳不稳,速度有没有太快。

这一分心,这平板支撑就无论如何支撑不下去了,他放松趴了下来,喘息着看向盛无隅,眼睛睫毛都湿了,可怜兮兮的,盛无隅就笑了“多少分钟?”

禤晓冬谴责看着他“你总看着我干嘛?”盛无隅笑得风轻云淡“明天都要考核了,今天热热身就行了,再说看看怎么了,你也可以看我啊。”

禤晓冬并不管他,只是起了身擦了擦汗,又做了几个拉伸,便回房间去自己洗澡去了。

盛无隅运动后回了房间,听到禤晓冬在浴室里放着他录给他听的文献,他推门进去看了眼看禤晓冬舒舒服服泡在浴缸里,长腿抬高在浴缸旁,闭着眼睛也不知是真的还在听文献还是睡着了,浴池里头丢了颗精油泡澡球,泡出来满满一堆泡沫,他今天居然扔进去的是颗奶味的泡澡球,整个浴室里全是奶味。

他忍不住笑了,开了淋浴先冲洗了自己身上的汗水,然后大大方方往浴缸里头跨了进去,腿一软,忽然往水里跌去,却见禤晓冬明明之前一直闭着眼睛,这时候却已经迅速伸出手臂稳稳抱住了盛无隅。

盛无隅忍不住噗嗤笑了出来,禤晓冬抱着他自己也撑不住笑了出来,两人在浴缸里面对着面,鼻尖对着鼻尖,唇对着唇,终于吻了起来,两人接了一个充满牛奶味的吻。

两人并没有在浴室里头纠缠太久,毕竟禤晓冬第二天就要复试了,两人洗了回了房间,只是略略又理了一下书,两人就相拥着睡了。

复试的清晨,盛无隅亲自开车送的禤晓冬,这次他小心谨慎,总算没有又遇上一场感冒。

复试是专业面试、体能考核两部分,体能考核对他来说完全不是问题,唯一担心的只有专业面试,但盛无隅替他复习了这么久,可一点都不担心,看他下车去考场前,还在车上又接了个吻,才挥手让他下车去。

下午看着考核时间快结束的时候,盛无隅又去了军校考场门口等着。学校门口等考核结束的家长挺多的,女朋友也不少,盛无隅站在那里,面容实在过于俊秀,不少人悄悄偷看他。

“盛先生。”

盛无隅转头,看到是严锐锋,并没有很意外“严队长?有公务在身?”众人却都更侧目了,实在是这两人站在校门口的气场实在太强大。

盛无隅文质彬彬,俊秀温文,穿着剪裁简单的衬衫长裤,风度迷人,严锐锋穿着便装,那股属于军人的气质却太过突出,高大英挺,身姿笔挺,两人对着站出了一种势均力敌的气势来,等着考试结束的人全都不知不觉站远了些。

严锐锋摇了摇头“叫我名字就好,过来等禤晓冬的吧?他今天考核很不错,看得出盛先生花了很多功夫教导他。他从前不喜欢在很多人面前说话和发表讲话,现在却可以侃侃而谈,几位教授都非常欣赏他。”

盛无隅道“严队参加了考核?”

只有5t5被迫害的世界  限时狩猎  在名侦探中身兼五职  这世界与他,我都要  校服绅士  听说我很穷[娱乐圈]  同桌令我无心学习  浮光掠影(校对版)  我的卦盘成精了(校对版+番外)  孩子他爸风评被害  公主与圣僧二三事  日常系神仙  木叶之我从月亮来  恣睢之臣  我的女友来自扶桑  小米的六零小日子  医品邪少岳风秦如雪  极品婆婆手册  算阴命  见鬼  

热门小说推荐
姐姐领进门

姐姐领进门

合租的房客每天带着不同的男人进进出出,晚上隔壁还传来咿咿呀呀的声音,这神秘的一切引起了我探索未知的欲望。在我终于大着胆子偷窥后,却没想到这次的偷窥给我开启了一扇新的大门我下了海,当了人们口中的鸭子。...

一品富贵

一品富贵

主角穿到乾德元年的立国不久的宋朝,此时宋朝正在统一中原,但赵匡胤有惩五代之乱,收拢兵权,重文轻武,这造成宋朝以后重内虚外的悲情的局面。而此时赵匡义羽翼渐丰,宋朝内部危机悄然扩大。这是最好的时光,也是最坏的时光,主角在这种大势下渐渐成长茁壮。宋九的两句名言宁肯撑着死,不愿饿汉活。穷了只能自顾自,顾不了别人,富了午夜梦回里说不定会想想其他人,不是俺说的,是孟子教我的。(这是老午的第三本北宋架空小说,质量保证,信誉保证,尽管放心收藏)...

刀墓

刀墓

古求,母星地球塞克镇一小无赖,却幻想离开地球,探究星际漂流,可是下一阵子他却是才知道自己错的荒谬。历经生死习了武艺才知自身弱小,依靠土遁偷绝技下黑手,慢慢变强,令人闻风丧胆。为了变强,修习还存在于理论基础的功法,一次次走火入魔,终于育出雷刀。雷刀出,刀墓成!一路走过,血雨腥风之中站立的他,人称魔鬼女子怀胎生子,他却生刀。书友群31680057(感谢书友你想咋的提供)...

天才小药妃(芸汐传2)

天才小药妃(芸汐传2)

天才小毒妃第二部,精彩继续!穿越当晚就被一个陌生男人摸遍全身!而且这男人不仅长得好看,还霸气,小药女,被本王染指,此生你休想再逃!孤飞燕惊呆,竟有这种好事!好的,她不逃,她已经扎根了。她,药毒双绝的天才药师,契约药鼎,奉命穿越,惊才艳艳,风华万千!渣男退婚?没问题,先赏你一顶绿帽戴,丢尽颜面!刁女侮辱?没问题,独家剧毒要你...

林义陈婉婷

林义陈婉婷

林义陈婉婷作者兵锋天下林义陈婉婷txt下载一寸山河一寸血,十万男儿十万兵。披上军装,我为战神,军装褪去,他们称我为枭!...

西游之从大唐当皇帝开始

西游之从大唐当皇帝开始

书海阁小说网免费提供作者风千铃的经典小说西游之从大唐当皇帝开始最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说西游做为关乎佛门大兴的西游,妖天庭灵山早早拟定分割气运的计划。不管封神,还是西游,都没有人族的份儿。李洛穿越西游,拥有至尊人皇系统,背负人族中兴的使负,他带领人族由最底层,变成三界之主。漫天神佛,无人能撄其锋。他,就是一代人皇,彪炳万代!我即高山,任何仙佛,都要匍匐在我的脚下!...

每日热搜小说推荐