手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 如此厉害的腿功（第1页）
“八卦掌千变万化，但是落到实处，只有八个姿势，你看我演练。ｗwＷ.qｂ⑤.ｃOM”唐紫尘拉开了架势，双腿屈膝，五指轻轻叉开成掌，缓缓的向前推，挤，按，揉。
随着脚下的步法转动身体，眼睛始终跟随着用劲的那只手，一上一下飘忽，左顾右盼，十分的灵活。
“双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。八个基本的拳架子，你看我的腿法和步法！”
王超用心的看着，只见唐紫尘腿走步的时候，始终不抬起来，而是擦地而行。
“所有的国术，都是要练腿上的功夫。你看不倒翁，下身是一块铁，稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒。练拳也是这样！我这样走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水里面走路，要轻，要稳，要提小心翼翼，含住劲，不然稍微重了，泥巴水就溅到身上了。”
唐紫尘还是学那天在公园演练一样，练完八个架子后，双手上提到眉心虚按下来到腹部，随后吐气如箭。
王超跟着慢慢的学，不到两个小时，就把八个基本的拳架子学会了。
八卦掌的八个架子，也是慢悠悠的。王超演练了一下，自我感觉姿势十分的标准了，心里有几丝得意。不料却被唐紫尘当头一棒喝下来：“你这练的空架子，练一万年都是被人打的命，三体式白站了！”
“怎么！！”王超惊讶了。
“架子姿势是不错，步子也走对了，但是为什么演架子的时候不活动脊椎！内家，内家，要含住气，不让气散出去才叫内家！”唐紫尘又做了一个推掌的姿势，手臂推到末端，收回来的时候，王超只见她手臂上的寒毛猛的竖了起来。
“练的时候，步法要对，眼睛要对，脊椎更要对。你练的马步，三体式都站到爪哇国去了？这么点悟性都没有！收劲的时候要收出个三体式来！”
唐紫尘教起来，十分的严厉。
“原来是这样，把桩法融到拳法中，站桩就好像给你了一个公式定理，拳术就是一个题目。拿这个公式解题，就是桩法融合到拳术中去！”王超恍然大悟。
唐紫尘略微一惊讶：“你这小笨蛋还有点悟性！既然知道，就把这八个基本的招式一一练熟吧！”
王超点了点头，一五一十的练起来。双掌缓慢的推动，步法转动身子，到最后，越练越熟，每一出掌，用劲到位，全身发热，而收掌则是脊椎一落，全身寒毛炸开，鸡皮疙瘩隆起。
全身的热量随着掌势，来回鼓荡，王超感觉自己的身体好像一个水罐子，里面的气荡来荡去。
上次王超站三体式也有这样的感觉，但是那次劲力鼓荡，不过是自己的上半身躯干，从颈项到小腹这截身体。
而现在一热一冷的鼓荡，则是充塞到了手，脚，以及身体的每一个部位。
王超一步步推掌，身体的热气始终散发不出去，练了一会儿，感觉到自己的手，脚，身体，都好像被吹过气的猪，肿起老大。不过王超知道，其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来，那是气刺激毛孔神经产生的错觉。
渐渐的，三体式落脊椎闭毛孔的力量竟然不够了，陡然之间，浑身的气越积越厚，毛孔一下被冲开，王超牙关被冲开，不由自主长啸一声，随后立刻汗如雨下，浑身湿透了。
“有是有感觉了，但是还是没有能养住气，三体式是轻微的动脊椎，产生的气不大，你还能含得住，现在八卦掌的架子活动到了全身每一个地方，所有的气都涌出来，你毛孔力量不够，自关不住了。”
唐紫尘看见王超浑身好像从水里面捞出来似的，不由得笑道：“你刚才练急了，练过头了，要恰到好处，就在你感觉到闭不住的时候，立刻停下来，慢慢的走动，浑身保持闭毛孔的状态，那气就会慢慢的沉淀进小腹，腰肾之间，有一部分会上升到太阳穴，这才会改造你的身体，增加你毛孔收缩的力量。保养身体。”
“形意拳的发力比八卦掌的要刚猛许多，产生的气更多，你现在毛孔力量不够，含不住，炼了伤身体，等你过十几天，毛孔力量锻炼够了，我再教你形意拳劲的发力方式。”
王超大口大口踹着粗气，“恰到好处，我是刚才过头了。不过这拳法融进桩中道理我算是明白了。以后炼的时候我会注意的。不过，尘姐你刚刚教我的撩阴掌，和上次教的完全不一样。这次打得很飘逸，很好看，比上次教的优美多了。”
唐紫尘道：“这次是练法，上次是打法。我来告诉你八卦掌练法和打法的诀窍。”
“八卦练法如推磨，五指叉开移动，慢慢养气。”
“打法完全不同，三个字，抽，戳，砍。抽是抽耳光的抽，用一股弹劲甩劲，抽裆，抽下阴，抽脸。戳是五指并拢，成手刀，狠狠戳人的腰子，眼睛，喉咙，太阳穴，肋骨，哪里脆弱往哪里招呼。砍也是一样用手刀，砍人腰子，脖子。一般人只看到八卦掌中的练法，以为这样这样慢悠悠的推磨，哪里能打人？其实这推磨，更本不是用来打人的，是养生长体力的，打法，要打的时候才能看见，不过一般看见打法的人都死了。”
“打法也是要训练的，不过如果不配上练法保养长体力，身体很快就会垮掉。晚上我再告诉你打法的技巧，训练你手掌的身体的硬度。”
唐紫尘说起打法来，丝丝入扣，王超听得一楞一楞。深深感到到国术其中蕴含的毒辣之处。
“还有，腿功最重要，我教你的马步，和趟泥步要持久练习，走路的时候趟着走，不动的时候可以学马步的意境。什么时候你的腿功练到这样的地步，也就是差不多到家了。”
说着，唐紫尘让王超闪开，自己围绕着放在草地上的脸盆转起***来。
王超只见唐紫尘每一步抬起，踏落地面，都有一种举足轻重的感觉，地面被唐紫尘的踏力震动，脸盆里面的水也荡漾起了波纹。
唐紫尘越走越快，越走越快！到最后，竟然如走马观花，快得不可思议，两腿之间晃出的速度，让王超眼睛发花。
脸盆里的水震动的幅度也越来越大，最后，竟然更随着唐紫尘的身体一同旋转起来。
深深的漩涡，在脸盆中间出现，就好像一只无形的大手在搅动旋转。
哧！终于，脸盆中的水被旋转得泼了出来。洒在草坪上。
“我……晕……”王超张大了嘴巴。
最新全本：、、、、、、、、、、
从机械猎人开始 清风修仙录 僵尸：开局拒绝九叔 学霸的人生模拟器 我的游戏人生模拟器 气运：开局扮演孙悟空，横扫无敌 我有一双黄金脚 万能杂货铺 逍遥小医神 巴塞丽莎的复国日记 重生之完美姐夫 暗夜博士混漫威 都市全能天医 天才相士 穿越之大民国 武侠世界之行走者 诸天：开局获得九剑 大唐第一纨绔 我能看到最优修行方案 1996我能听到重生儿子的心声
超武赘婿
宇宙级强者重回地球，却意外成为了一个史诗级废物的上门女婿。离婚是不可能离婚的，除非你把老子休了。推荐三百万字老书神龙兵王，黑岩搜索就可以。...
都市之最强大爷
作者白月初的经典小说都市之最强大爷最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说都市之最强大爷普通人楚玄被陷害入狱，再回都市后，惊闻弟弟死亡的噩耗，为找到凶手，楚南天（楚玄）不得不走上一条赘婿复仇的路...
一胎六宝：妈咪又跑了
内容六年前柏少结过一次婚，声势浩大。可惜婚礼当天，他的新娘不见了，从此那个女人的名字成了这位A城大佬的逆鳞，谁也不敢提起。六年后，第一大家族艾家大小姐惊艳回归，上有三个哥哥把她当宝贝疙瘩，下有六个神秘萌宝把她宠成团宠。夜晚，六个萌宝人手一张男模照片，妈咪，快给我们选个爸比！选这个，这个腹肌好。这个，颜好。要不这个吧，看上去肾好。艾晴天微微挑眉，随手指了一张。然而第二天就被男人按在墙角里亲，男人抓着她的手，声音低哑，我长得不好看吗？腹肌不够你摸吗？至于那里好不好，要不要再给个机会试试？...
撩心快穿：女神，很硬核！
1v1甜宠宿主，绑我，我是宠妃系统，让您纵横后宫无敌手。宿主，我是帝皇系统，绑定我，您将宇内称霸，九州臣服。宿主，万界修仙系统了解一下，四海八荒将唯您独尊。宿主，选我，我是攻略系统，让您尝遍各色美男。明媚你说什么攻略系统，卒众系统瑟瑟发抖，这个宿主是魔鬼吗？曾经它们一言不合抹杀宿主。如今，抹杀成了宿主的专利。好阔怕，放我回家。明媚用遍各种金手指，都不如自己...
托托莉的异世之旅
苏越觉得自己做了一个梦，但早上起来的时候，床头便出现了一只有大云尾猫身红眼馒头脸，并且耳朵中还长出看似爪子的粉白色兔耳的生物。噢，对了，这家伙叫做丘比。混蛋！为什么这种讨厌的东西会出现在床头上！但还好，这只奇怪生物没有让苏越签订契约成为魔法少女，只是告诉她你已经成为神明，可以和少女签订契约让她们成为你的魔法少女你的能力是以cosplay的方式获得所cos的角色的属性和战斗力，建议日常cos御坂美琴白井黑子夏娜亚莉亚等方便自保，当有准备的作战的时候可以cos八云紫高町奈叶鹿目圆香等加强战力咦！听起来很不错的样子，但为什么要cos成少女？丘比说因为你满脑子都是二次元少女，所以把你变成少女，方便cos，以发挥最大战力。所以，从今天开始，你就叫托托莉！苏越忍不住把手伸到身下，原本熟悉的男性徽标，已经消失不见！混蛋！这到底是怎么回事！...