手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
汤阳成功报名厦马,汤阳欣喜若狂。
这冉月知道了也高兴呀。
本来就是因为汤阳去跑马拉松才一起去厦门的,这个马拉松不参加,变成了厦门旅游,这说起来总不是那么一回事。
汤阳确定可以参加厦马了。
现在离厦马还有一个月零几天,汤阳觉得自己一定要好好的练练。
汤阳在申城跑了325,这是一个非常棒的成绩,但是汤阳不会满足。
波士顿马拉松315的门槛成绩那是汤阳的梦想,所以汤阳现在有目标。
那就是315。
全马跑进3小时15分。
这个如何提高成绩?
就是练,必须努力练才有可能。
这练习跑步需要花很多时间。
汤阳有没有时间?
汤阳现在白天证券公司操股票。
这汤阳买卖的股票就那么几个,一天基本上都盯着电脑,看准机会做t。
然后回家前把汤汤接上。
冉月一般在家的,汤阳真的有大把时间。
以前汤阳没有跑步,汤阳会用电脑看连续剧。
汤阳会用手机看玄幻。
这时间会过的很快。
现在汤阳把大部分用来跑步了。
跑步对汤阳有没有好处?
有,肯定有。
汤阳想活得更久一点。
汤阳不想生更多的病。
这跑步可以预防很多疾病。
就是汤阳也知道自己现在的跑步有点变味了。
真正的跑步是慢跑,不是快跑。
慢跑和快跑的区别很大。
慢跑是真的锻练身体,真的是预防疾病。
这快跑,严格讲来是对生命的不负责任。
为什么?
因为快跑真的是会出人命的。
汤阳跑步也算有点时间了。
也是明白了快跑和慢跑的区别。
极品大狂徒 有钱学首诗 横扫仕途路 再起神峰 剑溢黄天 略过岁月去爱你 小农妇的田园生活 拉鬼车 花欲美人 浓情秘爱:傅先生喜欢我 三界淘宝店 穿书之贵女咸鱼日常 独步逍遥 踏天玄帝 贞观太上皇 烽烟乱世遇佳人 最后我们还是走丢了 爱情说了谎 王府宠妾 我的美女妹妹
北漂文艺混子邓铮重生了,却发现身处地球相似的平行世界,脑子里带着个搜索引擎不说,本身还是首都体育大学武术学院传统武术套路专业的一名学生。这里版权保护到位文化娱乐产业发达,但因为历史分叉的原因,还没有形成武侠这种影响整个华语世界风靡全球的独特文化。没有金古黄梁温等武侠名家没有铁血丹心归去来小李...
...
她曾是才情无双的天才少女顾家小七,却被最信任的人背叛,意外重生,成为被家人算计逼嫁的宁家千金,宁薇!新婚夜,她偷了慕宴洲最宝贵的东西,彻夜逃跑。五年后,她携带儿子,华丽回归的当天,儿子却被慕宴洲抓走。并且,慕宴洲发布对她的全球通缉令不上门,等着给孩子收尸!所有人都没有料到,宁薇第二天会亲自上门!还是以慕宴洲未婚妻的身份,光明正大地做了慕家女佣...
当小农民有了一张可改变山川的山河图,于是过上了别样的人生。山,成了旅游名山。湖,成了无垠大海。豪车美女,更是纷至沓来。陪美女泡温泉,陪美女赶海慢着,我还得发展乡村呢,你们别这么缠人好不好!...
在部队这个变相的象牙塔里呆了八年的男猪脚,武力值虽高,情商值却很低。因一次任务失败而被退伍回到了大都市,意外获得一款来历神秘的经营类游戏认主,靠着逆天系统的辅助,从此悲催幼稚的屌丝男开始朝着成熟魅力的高富帅前进!萝莉有三宝御姐有三好女王有三妙,三种我都要!此书属小白文,前期种田后期争霸,不喜勿入!新书Q群129575069(基友腐女集中营!)...
娶我!她拿了一把刀,抵在他的胸口。男人邪魅一笑,伸手将她拉进自己怀里,拿你的身体来换于是,缠绵悱恻当真相揭开,她才知道,他所做的一切,目的,都是为了得到她步步诱婚!...