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汤阳休息了3天又开始跑步了,是慢跑。
汤阳也知道这还必须要运动运动的。
那就慢跑3公里,同时再拉伸当锻炼了。
这次申城马拉松汤阳住一个晚上,汤阳一家坐动车前往申城,然后到了申城,冉月带汤汤先逛街,汤阳直接去指定地点领参赛包。
申城马拉松是开跑前几天可以领参赛包的,这汤阳必须把号码布芯片拿来呀。
汤阳这个路盲,还真的给汤阳找到了领取装备的地方。
这里排队的人真多,黑压压的一片。
今天是最后一天领取装备的时间。
这申城马拉松组委会很有次序的。
进去一批,然后把大门关起来,不是你立即就能进的。
好吧,汤阳等了不少时间,到了里面就比较空旷了。
申城马拉松领取参赛包的场地非常大,里面有很多的厂商搞活动,关注公众号送礼物,汤阳先领取了参赛包,然后也逛逛,看有什么东西是自己需要的。
还真给汤阳找到了必须的东西呢。
汤阳排队领取了号码布纽扣,汤阳也领取了4颗盐丸。
这跑马拉松,出汗多,这身体的盐丸流失厉害,所以一路上要吃盐丸补充,汤阳还从来没有吃过盐丸,这也是有备无患。
其他的,汤阳也没在意了。
领了参赛包,汤阳没有再坐地铁盒大巴,也大方了一回打的和冉月汇合,然后一起去酒店。
汤阳一家先入住酒店,然后出门到外面找好吃的餐厅。
这次常马会江滨分会申城来了不少人。
还搞了晚上聚餐,汤阳就没有报名了,就陪冉月和汤汤了。
难得周末来申城玩,这当然要吃的好点的了。
这个有冉月在汤阳不用动脑筋,全部有冉月安排。
汤阳住的酒店是闹市区,就在马拉松的起点附近,所以汤阳一家没有走多远就在一家特色的餐厅吃大餐了。
吃好晚餐汤阳就买了第二天早上的牛奶和面包。
这跑马拉松,必须要吃饱,不然路上没有力气的。
不过因为是比赛,所以路上一般都有比较丰富的水果,零食,。。但是汤阳是想跑成绩的,吃东西会花时间,到时候再看情况了。
这次杜祥没有住汤阳住的酒店,不过晚上他过来了,和大家打了招呼,明天早上他会来汤阳住的酒店和大家一起出发。
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