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第五百五四章 开合进退（第2页）

杜咸左脚垫步，与右脚跟步协调一致，右拳下插，右臂极力放松向下摧劲，左手伸向右脸侧，要与转身动作同时进行，一气呵成。

并且他右拳向前撩时，沉肩坠肘，小臂如弓弯曲不可伸直，头上定，提胸收腹，左拳收于左胯时，要用力下按，使左肩向右肩摧进，增加右拳力量，精神贯注。

对手右脚向前垫进半步，脚尖里扣，左脚随之跟进半步，靠于右脚踝内侧，脚掌着地，两腿屈膝下蹲，身体重心偏于右腿，同时左拳由腹前经左胯内侧向下插于两膝中间，拳眼向前，右拳变掌收回并伸于左脸外侧。

杜咸左脚向左前方迈一大步，右脚随之跟进半步，同时左拳由两膝前向左前上方撩出，右手随即变拳收于右胯前侧。

对手左脚向后撤于右脚后面，右脚随即提起，脚掌着地，同时身体由左向后转一百八十度，屈膝半蹲，重心偏于左腿，左拳变掌伸于右脸外侧，掌心向里，五指向上，右拳由上向回划一圈经胸前向下插于两膝中间。

燕者，禽类之中最轻灵、最敏捷者也，有抄水之精，有飞腾高翔旋转之巧。

杜咸左手收回屈肘置于胸前，手心向内，右手前伸由左小臂内屈肘由上向后绕领，手心向外，指尖向上，高与头平，右脚垫半步，左脚随即屈膝提起。

然后他左脚下落，擦着地面向前伸出，脚尖向右，成左扑步，右腿向下屈蹲，身体重心偏于右腿。

对手身体向右下俯，两手屈肘与两小臂向右正方伸出，然后右脚向前迈一大步，左脚随之跟进半步，同时两手随着右脚前进，纵身向前冲出。

杜咸左手向前伸于右小臂之下，两手在胸前交叉互绕一小圈，右手迅速向前推出，左手屈肘上架停于左额角前侧，同时左脚提起向下跺踩，右脚随之迅速向前迈进。

对手向后领右手与提左膝同时进行，协调一致，左脚向前扑伸，两胯要极力放松，俯身伸臂动作松肩含胸，两手向前冲打提胸塌腰，迅速敏捷，与两脚前进完整一致，打右掌进右步，左脚要用力向下蹬跺，增加右脚和右掌的力量。

杜咸见状，将右手收回屈肘置于胸前，同时右脚屈膝提起，膝与胯平，然后右脚下落，擦着地面向前伸出，脚尖向左，成右扑步，左腿向下屈蹲。

他身体向右下俯，两手屈肘与两小臂向左正方伸出，左脚向前迈进一大步，右脚随之跟进半步，同时两手随着左脚前进，纵身向前冲出。

对手右手向前伸于左小臂之下，两手在胸前交叉互绕一小圈，左手随即迅速向前推出，右手屈肘上架停于右额角外侧，同时右脚提起向下蹬跺，右脚随即迅速向前迈进，如此左右手交替向前打去。

杜咸身体由右转于后正方，右手屈肘抬至胸前，手心向内，同时左手收回穿于右小臂内侧向后绕领，右脚随即屈膝提起，膝与胯平，由此右脚下落，擦着地面向前伸出。

鹞者，禽类之中最雄勇、最灵敏之物也，其性能有束翅之法，有入林只能，有钻天之勇，有翻身之巧。在腹内能收心、脏之气，在拳中即束身缩体，起落钻翻，灵巧雄勇。

对手右手由胸口前向前上方伸出，手心向上，五指分开，手指向前，高与口平，左手收回停于腹脐前部，手心向下，同时右脚向前迈进一步。

杜咸左手由腹脐前部，向前上方钻出，手心向内，五指分开，指尖向上，高与额平，右手收回停于腹脐右侧，手心向下，同时左脚向前迈进一步。

对手伸右手与进右步和左手收回动作，连贯一致，左手上钻与左脚前进和右手收回要协调连贯，两手伸缩变换时，两肩要放松，腰部要灵活，眼随手转。

杜咸以左脚为轴，以腰为枢纽，身体由右向左转于正前方，同时右脚迈至正前方，右手贴着右腿顺势向前方抬起，手心向下，高与肩平，左手收回停于腹左侧，他右手贴着右腿转动，不可离开，与右脚迈进要协调一致，头顶项竖，含胸收腹。

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