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筑基之前有炼体炼气两大步骤,可千万别以为这两大境界就很弱。
事实上是大多数修真者,都只是在这两大境界。
要知道,在一些小地方,炼气境界的,都会被人尊称为仙师。
不要炼气境界,都是后天。
所以这炼体期又被称作后天十层,练体境界从低到高分别是:
第一层练力。
第二层练劲。
第三层炼皮。
第四层练骨。
第五层练筋。
第六层练脏。
第七层练髓。
第八层炼精。
第九层炼神。
第十层胎息。
后天第一层境界:炼力。
人的一切行为动作,都需要力量来支持,把力量推到一个极限,就是修炼的第一步。
后天第二层境界:炼劲。
劲由心生,拳随劲动。至刚则至柔,由纯刚之劲力,自然转化出来的柔化之力,达到刚柔并济则练劲大成。
后天第三层境界:炼皮。
普通人出拳,拳头发出的力道,绝大部分都让筋肉皮的僵拙给化解了。
炼皮就是使用自身内力,强化皮肉松透,增强肉体活性,达到外柔内刚的目的,到时皮肉就不再是阻力。
后天第四层境界:炼骨。
从骨练起,由内而外带动整体提升,练至大成,骨骼坚硬,如金似铁,铜皮铁骨,炼骨如钢,而且力气也会远超常人。
后天第五层境界:炼筋。
将内力从肉身各处提炼出来,加以凝聚,使之在体内流动循环,不断积蓄壮大,大成之时内力充达全身,骨节会有筋骨雷鸣之声。
而练筋骨皮,也是为了更好地发挥出力量,如果自身不够强,再大的力量打出去,如同鸡蛋碰石头,一碰就碎。
随着修炼,内力逐渐强化肉身,增加肉体骨骼筋肉的力量以及防御,借此达到炼骨如钢,攻防合一的境界。
后天第六层境界:练脏。
内力进一步精炼,强化五脏六腑,甚至形成一层内力保护膜,使得五脏六腑更加坚韧,充满力量,水火相济,阴阳相容。
吸气如漩,吐气如箭,练至这一步甚至可以吐气杀人。
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