看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

每日感悟9(第1页)

如何看待我们过去的记忆?

(1)每当我们回忆过去时,

如果我们感受到愤怒,烦恼以及悔恨,自责,表示我们并没有接纳我们的过去……!我们试图去改变我们过去的经历……!我们此时就会沉迷于过去记忆与回忆之中……!

为什么会这样呢?

有时,我们在不知不觉中,头脑里面会闪现出很多过去经历过的事情,其实这些仅仅只是虚无缥缈的念头……但是我们失去觉察力与觉知力时,我们把这些自寻烦恼的念头当真,以为我们所想的念头就是我们想要的想法,以及我们应该有这样的想法……

在我们头脑中的念头,一方面我们会虚构一个正在重复的过去的经历,一方面我们会在我们虚构的过去经历之中去修改,去假设,去修正。不同的念头在我们的回忆中进行纠缠,指责,攻击,破坏……!而战场就在我们的头脑里,直到我们身心疲累,精疲力尽,甚至是可以让人产生无穷无尽的愤怒,烦恼,痛苦,发狂,发疯……!

如果我们没有能力与能量去觉察这些在我们头脑里面自相矛盾,相互打架的念头,无论我们活了多少年,有多大的岁数,经历过怎么样的人生,甚至到我们寿终正寝……!我们都不会明白我们人生的烦恼与痛苦如此之多,没完没了,无穷无尽……!

因为很多时候,我们头脑只是在继续编写关于过去的回忆与记忆……!以及各种各样的纠结与悔恨……!

(2)每当我们回忆过去时,

如果我们把过去只是当做我们的人生经历与阅历,自己去看自己经历的过去,我们是完完全全的接纳了我们的过去……!

过去于我们而言只是一个故事,或者是如同是我们自编自演自导的电影,又或者是一篇长篇小说……!

方式(1),看待过去,认为我们现在还是在过去的世界中继续编写我们的过去……!

方式(2),看待过去,过去只是一个故事,与我们看的电影,小说,电视剧,没有什么区别。只是这个故事讲的都是自己的人生经历而已。

快穿:她成了短命男配的心尖宠  重生!顾医生蓄谋已久,吻她上瘾  夜天行  从清末开始浪迹诸天的位面商人  长生,从一名矿奴开始  重生的我与魂穿黑贞的奇妙冒险  妹子改我身体,我用女身成神  掌控至强元素之后,我无敌了!  唤醒:悟人世正类春蚕  靠谱的自己  狂飙:拿下孟玉,大嫂陈书婷急了  无生剑  修仙从坠崖开始  废土末世异世开荒  猫猫吃瓜会被听到!  重生后,大小姐她成了黑心莲  荡天之极  男人影响我拔刀速度,鬼可不会  万丈光芒胜繁星  我从不打脸  

热门小说推荐
艳福

艳福

蚩尤杯参赛作品第三编辑组签约作品千年前的高手附体到一个纯洁的少年身上,风流的高手和平凡少年结合,将出现一个怎样的传奇艳福,无边的艳福,温柔的护士之花,冷艳的古武娇女,明眸动人的姐妹花,古灵精怪的妹妹,楚楚动人的小家碧玉,众美女联袂出击,联手打造艳福无边。无边风月风月无边新书上传,下方作者推荐有传送,或者直接复制下方网址!乾坤天地,天地乾坤,乾为天,坤为地乾以易知,坤以简能一张图,穿越了两个时空,带着卑微的灵魂,纵横在强者如云的修真界,恰逢5000年未遇之大劫,遁世的强者纷纷出现,仙,魔,佛,妖,巫,奔腾的大时代下,绝世之才,迸发出绚烂光彩。一图在手,乾坤我有。...

神隐至尊

神隐至尊

普通大学生夏焱得到异界巫妖的传承,人生从此变得精彩。带一群骷髅宝宝纵横都市,既是死神,也是超级英雄。校花美女歌坛天后霸道女总裁庇护在夏焱灵魂之火照耀之下!吸血鬼?狼人?天使?恶魔?统统干翻!骑着骨龙对撼天空母舰,亡灵天灾制造生化危机,惹到巫妖的人,全都有麻烦!...

都市:我每周一个新身份苏寻

都市:我每周一个新身份苏寻

激活最强马甲系统,每周都能获得一个新身份。有的人表面是个平平无奇的学生,背地里他却是跨国集团董事长,绝世无双的神医,令世界疯狂的厨神,全球顶尖杀手,出神入化的催眠师,总之他有无数马甲。苏寻我真的只想当个普通人...

三国大航海

三国大航海

李宗吾云,刘备厚,曹操黑,孙权又厚又黑。面对这个又厚又黑的叔叔,作为孙策的独子,孙绍表示压力很大。他隐忍,他藏拙,可是无数的牵挂让他无法独善其身,超出时代的眼界让他无法遮掩自己的光芒,没有实力就没有尊严,面对厚黑叔的步步紧逼,孙绍拍案而起,誓与厚黑叔战斗到底。东风吹,战鼓擂,要比厚黑谁怕谁?水密舱,螺旋浆,本来就领先世界的大汉水师如虎添翼,纵横四海。长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!...

回眸医笑:逆天毒妃惹不起

回眸医笑:逆天毒妃惹不起

她,二十一世纪顶级医学女特工,一朝重生,却成了大将军府未婚先孕的废物大小姐。渣爹不爱?渣姐陷害?没关系,打到你们服为止!从此废物变天才,绝世灵药在手,逆天灵器随身,还有个御万兽的萌娃相伴,风华绝代,震慑九荒,谁敢再欺她?可偏偏有人不怕死,还敢凑上来拐了本王的种,你还想跑哪里去?...

重生1994之足坛风云Ⅱ

重生1994之足坛风云Ⅱ

穿越了当然是一件不错的事情,因为如果你混得不好,你可以有一个改变自己命运的机会,混得好的话也能有一个弥补遗憾的机会,可是如果穿越之前和穿越之后的差距非常大呢?大到什么程度?穿越前,是世界上数得着的金融巨子,超级富豪,穿越之后却成了一个并没有多少钱的足球俱乐部主席,而且还是一支来自英格兰职业联盟体系中最底层的英丙球队的主席,你会怎么办?没钱!没人!就连球队的主教练都没有!没关系,没钱了我去赚,没人了我去找人,没主教练,我自己来做!又做主席,又做教练,军政财政一手抓,就凭哥这身本事,一定能到英超的地盘去抢钱抢粮抢地盘!...

每日热搜小说推荐