手机浏览器扫描二维码访问
第362章 特训方案（第3页）
李虹说着就打算去穿负重服，很显然她也打算在这里把异能给觉醒到二段。
因为她从小习武，底子在那。
意志力肯定比墨野要强。
墨野连连摇手。
减少训练量只能坑他自己。
看着训练方案上的数字，墨野一阵惆怅的眯起了眼睛。
所有的体能训练都是不能用异能来完成的。
负重跑步4个小时。
负重扎马步4个小时。
俯卧撑、仰卧起坐、劈叉等组合训练4个小时。
静心打坐三个小时。
这只是第一年的训练。
墨野一阵惆怅的眯了眯眼，劈叉？
哪怕他现在是异能者他也不会劈叉啊，还要劈一个小时？
你看他下得去腿不……
李虹有些紧张的说着：“主人，你这属于不破不立了，正常都是孩童时代开始练武，你这个时候练武属实艰难……”
“你需要把自己身体的筋脉骨骼什么的都给扭转到练武状态！”
“你要是劈腿劈不下去，你的筋脉怎么伸展的开？”
“一开始可能会极其痛苦，你要忍受下来……我们会陪着你的主人！”
不知火也在那里说着：“应该跟我在玻璃罐中的时候类似，主人你全身上下需要经受特训的魔鬼式摧残！”
“想要意志力强大，必须先劳其筋骨，扛得住才能磨练意志！”
“主人你放心，我们会陪着你的，就算你坚持不住，我们也会保护你！”
墨野有些尴尬的笑了笑。
他从来没想过他还要从头开始特训。
意思就是说他现在的意志力是个软蛋呗……
本来就算，他拿什么跟不知火和李虹她们的意志力比。
如果是让他进玻璃罐，按照他那个尿性，最多半天他就得嗷嗷叫……
半天可能都说多了！
要是洛水在里面的话，他当场都得死…
“行了！现在就开始特训！”
喜欢暴雨末世：船大再多女神也装的下请大家收藏：（）暴雨末世：船大再多女神也装的下
穿越倚天宋青书，周姑娘请自重 被名门父母抛弃之后，觉醒了系统 龙元加系统，我帝释天横推诸天 末世疯批女穿成七零年代霸王花 体验不一样的金手指【快穿】 暮雪孤翁悲离歌 兽世生子：猫系美人被大佬们追宠 我的挂根本关不掉啊！ 嫡女重生：带娃流放成王妃 老师乖，你的学生看上你了 纨绔子弟搅动天下风云 住手！魅魔天赋不是让你这么用的 谍战：强悍特工人狠话少 我去边疆做领主 快穿：男配只想过自己的生活 古今往返穿越，王爷追爱到现代 清穿，四爷他超超超超超爱宋格格 九龙夺嫡，废物七皇子竟成无敌 六零军婚，我在饥荒年代种田囤粮 红警：开局锁码里，单刷鹰酱入常
破产大亨
...
天启风云
五代十国末期，南唐淮南少年才子叶吟风遭遇灭门惨案，一人一狗逃出升天。北汉边关斥侯少年凌天云走出军营陷入惊天阴谋，在一老和尚的帮助下得以逃生。一白衣玉少年燕龙星来自未来，欲改变历史一切阴谋尽出于手。四大古武门派传承千年，尽撑天下气运，…...
秦怡严易泽免费阅读
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
暖婚共享
拥有超常记忆力的人会怎么样？爱人的一切，她记得清楚。朋友的一切，她记得清楚。坏人的一切，她也都记得清楚。helliphellip重生前，她谨慎小心地同歹人斗争，却因为被人设计，误会最爱，丢掉性命。重生后她手段果决，智商和武力值双重在线。唯独一人。她听之，爱之，护之。旁人眼里，那个他，是医学博士，是天才医生各位书友要是觉得暖婚共享还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！暖婚共享最新章节暖婚共享无弹窗暖婚共享全文阅读各位书友要是觉得暖婚共享还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生香江风云时代
新书语文老师会作曲已发布重生香江，只为那一抹温情步步崛起，只为那华语凋零东山再起，只为了雪耻扬眉捍卫珍宝，只为了初心可贵。...
安启群侠录
书海阁小说网免费提供作者一手闲人的经典小说安启群侠录最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说前世至尊，永失羁绊，上天给了他一次重来的机会，他却宁愿所有人活下来，唯独不再记得自己...