手机浏览器扫描二维码访问
第两千四百八十章 他到底来干嘛（第1页）
翌日，早晨六点半。
骆岁安家附近的公园里，叶奕行穿着一身黑白相间的运动服，精神抖擞，而站在他对面，同样穿着运动服的骆岁安和沈昊却跟霜打的茄子一样，一个比一个蔫。
“哈……”骆岁安第n次打了一个长长的哈欠。
“哈……”沈昊跟着第n次打了一个长长的哈欠。
叶奕行看着困成狗的两个人，语气凉凉：“还没醒困？”
他声音不大，但一下子让两人打起了精神。
骆岁安使劲的摇了下困顿的脑袋，大声道：“醒了。”
“我也醒了我也醒了。”沈昊强行压下又想打哈欠的动作，使劲揉了下眼睛。
“那就先跑步。”叶奕行下达第一条指令。
两人跟提线木偶似的，让干什么干什么，叶奕行一说跑步，两人就跑起来了。
叶奕行看的皱眉：“你们就这么跑步的？”
“不然怎么跑？”骆岁安不懂就问。
沈昊也一副跑步不就是这么跑的理所当然。
叶奕行在心里叹气，一看两人上体育课的时候就没好好听，连跑步的正确姿势都没有学会。
“你们这样跑步，体能还没锻炼起来，老寒腿先跑得出来了。”叶奕行也没指望他们能参悟了，直接开始示范：“跟着我学。”
骆岁安和沈昊立马点头。
叶奕行一边示范一边讲解要领：“跑步的时候上半身不能直挺挺的停着，上半身要微微前倾，不是弯腰，是髋部前倾……”
他讲的详细，动作也示范的规范，男生可能天生有运动天赋，沈昊一点就透，但骆岁安就没什么天赋了，怎么学都感觉是在依葫芦画瓢，学的四不像。
叶奕行对沈昊道：“你先去跑。”
沈昊得令，用刚刚学会的标准姿势跑步去了。
“我是不是太笨了？”骆岁安自己都不好意思了。
“知道自己笨就勤快点，听过勤能补拙么。”叶奕行用脚尖踢了踢她的后脚跟：“角度再开大一点。”
骆岁安照做，嘴上道：“你鼓励鼓励我嘛。”
叶奕行：“加油，争取在沈昊跑第二圈的时候你能起步。”
骆岁安：……
你确定这是鼓励不是打击？
兴许是被这话激发了好胜心，骆岁安接下来的动作标准了不少，就是身体还不能完全放松，总是僵着。
叶奕行抬手在她后腰拍了下：“腰部挺直，让你上半身前倾不是让你弯腰。”
他随手一拍，差点把骆岁安拍的跳起来，明明隔着背心和外套，可她好像还是感受到了他手掌的温度，忍不住耳根都红了。
“往前跑吧，边跑边纠正。”叶奕行看她学的差不多了，就让她跑起来。
骆岁安慢半拍反应过来，傻傻的点头往前跑。
叶奕行跟在她身侧，时不时的提醒她哪里没有做到位。
沈昊已经跑完一圈了，从他们身边跑过去的时候心里都在p，他到底干嘛来了，一大早的饭都没吃呢，先被塞了把狗粮，人家跑步成双成对，他跑步形单影只。
大神燕归尔的入骨宠婚：误惹天价老公
全能大佬又被拆马甲了 虫族之在星际有谁种田比我好 红楼之女子天下 二次元小人国 斗罗之时空之翼 [柯南透她]想要把波本喝掉 [快穿]COS拯救世界 都市无敌兵王杨辰 林齐叶绾芃 逍遥战神林齐叶绾芃 太阳之上，银河以北 做大侠不如谈恋爱 和NPC分到一个房间 战神闯都市旸谷 都市无敌兵王全文免费阅读 这*******了 直播：女神家的哈士奇天秀 穿书后我和反派HE了 重生我还是大佬的童养媳 我的从者脸上写满无敌
极品小神农
...
新婚99夜：帝国大叔霸道宠
你跑不掉。被称为活阎王的男人强势在她耳边宣告。江遇年掌握帝国所有的商业命脉，暴戾冷酷，却唯独视顾淮枳为珍宝。只要她想，任她肆意妄为。在她遭遇继母谋害，被赶出家门之时，他腾空而降，一言不合宠上天。完虐渣爹，手刃贱女。女人，只要嫁给我，整个帝国你都可以横着走...
神武战尊
圣域第一强者惨遭毒手，不幸陨落，重生五百年之后。得绝世功法，练无上神功，开启一段逆天修炼之路。一拳灭霸主，一念裂苍穹。洪荒霸体，以我为主九天十地，以我为尊！...
御灵真仙
大道本无术，御灵以借之！这是一个末法的时代，也是一个御灵之道繁荣的时代。从青眼苍狼，白羽雷鹰，赤鳞火蟒，到鬼眼妖虎，火云猞猁，碧眼金蟾，再到九婴，相柳，应龙，鲲鹏各种神秘莫测的天地之灵，惊天动地的绝世荒灵，邪异奇诡的凶魔妖灵，纷纷呈现。各方修士，开启了御灵修仙的全新篇章。以放心追看，请大家多多推荐收藏订...
沐云清李怀瑾
一顿野山菌火锅，沐云清成了异时空的王府小姐，父母早亡哥哥失踪奶奶中风，她被迫开始宅斗宫斗。对手手段太低级，她斗的很无聊，一日终是受不了了，跑到了蜈蚣山决定占山为王，劫富济贫，逍遥快活。可谁知第一次吃大户，竟是被燕王李怀瑾给缠上了。山顶上，沐云清一身红衣掐着腰，一脸怒容李怀瑾，我最后一次警告你，我此生只想占山为王与山为伴，王妃王后的我不稀罕！在战场上煞神一般的燕王李怀瑾此时白衣飘飘站在下面，笑的那个宠溺清清，你怎么知道我还有个别名叫山？沐云清气结你滚！...
抗战侦察兵
侦察兵来到了1933年的长城罗文峪，英勇的二十九军正在和日寇浴血厮杀。侦察兵带着在现代军队中练就的过人身手，投入到充满热血和激情的抗日战争中来。一次次残酷的...