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第690章 水果少吃(第1页)

大家如梦初醒道:“哦……难怪有很多猝死的人,甚至有不少还是学生。

运动虽然好,动能升阳,但也不能一概而论。”

曲总这番话,让我想到了赌船上遇见的那位道长说的,夜叉才是八块腹肌呢。

强调健身,把体内的精气神都调到四肢上,未必是好事儿。

在场有人问道:“健身可能对身体不好,但不健身也不太好吧?”

曲总澄清道:“不是说健身不好,只是说,强调锻炼四肢或者肌肉不太好。

我们平时所说的健身,严格来说并不算健身。

古人的健身方法,比如站桩,比如太极拳等,通过缓慢的动作,引导体内的气血运行,达到锻炼内脏的目的,这样才称得上是健身。而不是健肌肉。”

青牛师父认可道:“练功确实不错。

每天花费一点点的时间,就能收到显着的效果,是性价比非常高的锻炼方式。

既能强身健体,又能提升正气,不受外邪的干扰。

风水是外在的,练功是内在的。

内外结合,才是阴阳。”

我轻声的补充道:“要是实在懒得练,保持正念也挺有用。

正念也是内在的。”

青牛师父无奈的看了我一眼。

大家会意的笑了笑。

懒人,懒归懒,也得找个懒办法,能做一点儿是一点儿。

有人好奇的问我道:“三合老师,你说你做事情缺乏耐性,每个行业做的都不长久。

但你又是能不动就不动的人,换工作甚至换行业,不是更麻烦的事情吗?

你在这方面怎么就不懒了呢?

为什么会呈现出这样一个矛盾的结果呢?”

我回复道:“我的日干五行是火。

跟其它的五行比,比如金和木,它们都是比较稳定的、可触摸的实物。

火是一种能量,通过燃烧释放能量,热情烧完了,就不想做了,就想换行业了。

但如果找到了新的感兴趣的事情,就又会燃烧,又会释放能量。

这跟懒不懒,并不算冲突。

懒是为了让自己舒服,释放能量也是为了让自己舒服。

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