手机浏览器扫描二维码访问
分段阅读第 79 章（第1页）
”
“牛哔，简直是我的偶像！”
“丫的也太能跑了吧！”
苏尘跑到第十五圈时，突然加速，引得学生们目瞪口呆，尖叫声连连。
这还不算，苏尘越来越快，一圈比一圈快，全程竟然只用了五分钟便跑完了。
“我跑完了老师。”
跑完第二十圈后，苏尘来到贺明面前，挂着得意洋洋的微笑，看着贺明道。
“大家看到没有，只要按照我说的做，区区二十圈，根本不是什么问题！”
贺明面色y沉，但却不好发作，只能尴尬的笑了笑，随后对同学们说道，试图用这个方式找到一点颜面。
可是同学们又不是傻子，看贺明的眼神，明显有些玩味，哪能不明白贺明这是自己找台阶下。
“身为男生，臂力就显得尤为重要，不然怎么能保护自己的女朋友不受伤害呢。”
“要想练好臂力，最简单的办法就是做俯卧撑，那么想要最大程度的锻炼身体，做俯卧撑的时候就要注意，双臂于肩膀同宽才行……”
“苏尘同学，我看你的体育水准不错，不如就由你，给大家再次演示一遍，怎么样？”
贺明再次把目光放在苏尘的身上。
露出不怀好意的笑。
“好啊！”苏尘站出来，笑呵呵的说道，不过眼底却闪过一丝厉色。
既然贺明想玩，那苏尘就陪他玩到底，看看到时候是谁丢人，反正对于苏尘而言，这些体能都是小儿科。
贺明点点头：“做五百个就行。”
贺明很自信，窄手俯卧撑不要说五百个，寻常人一百个都是问题。
况且苏尘刚刚已经跑了二十圈，相信身体的能量早已经消失的差不多，这次五百个窄手俯卧撑，足够他吃瘪的了。
“好。”
苏尘点点头。
随即，就地开始做窄手俯卧撑，双手与肩膀同宽，快速的做俯卧撑。
肉眼可见的，苏尘小臂的肌肉如同钢铁一样，每次下去的时候，似乎都如同合金般的坚硬。
冥夫在上 快穿之病娇男神要抱抱 大世界缔造者 穿越英雄联盟世界 詛咒 超级毕业生 dota传说 妙手仁医 女监男管教 神农 万事如意 宠物小精灵之黑暗巨头 千金归来 登徒子 锦衣为王 快穿反攻略：男主黑化扛不住 大小姐的修仙保镖 别样的英雄 官场悍将 吸血恶魔暴力妞
惊鸿
惊鸿长篇谍战小说惊鸿历时一年时间完成了一百万字的内容，至此，关于凌若飞的故事告一段落了。这一年来，感谢读者朋友们的大力支持和关注，让我能够有信心写下去，将一部完整的小说呈现于读者朋友面前。请读者朋友继续关注我的小说，最新谍战小说有故事的人即将在铁血上线！...
穿成众大佬的心尖宠
穿成众大佬的心尖宠由作者殊歌创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供穿成众大佬的心尖宠全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
洪荒：我就是祖巫帝江
作者快乐的肥肥懒的经典小说洪荒我就是祖巫帝江最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重生洪荒，并且成为十二祖巫中第一祖巫掌握空间法则的帝江。杀龙屠凤吃麒麟，拳打罗睺，勾搭女娲聚十二都天。无敌，从龙凤初劫开始！...
超纬度科学帝国
很久很久以前，一座神秘的高塔降临爸爸，今天能换一个故事么？嗯，那就讲爸爸开着机甲打魔法师的故事吧！这个我喜欢！很久很久以前，一座神秘的高塔降临...
神眼医婿草木浮生
一场车祸，让一个普通医生拥有了透视的能力，第二天，自己竟然成了自己的仇家的女婿？...
重生之拿破伦二世
墨西哥湾的蝴蝶扇动翅膀就可能会在北美引起飓风，这就是所谓的蝴蝶效应。那么一个军史爱好者却离奇般的出生在了18世纪末19世纪初的法国，那又会引起什么效应呢？强大的大英帝国海军舰队在他面前灰飞烟灭，凶残的哥萨克骑兵在他面前瑟瑟发抖．．．．．．本书纯属虚构，请误与真实历史对照！）恳请每位看书的朋友都帮忙收藏一下，谢谢！）...