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这便是德国足球能够强大的理由之一。
随处可见的免费足球场,而且还是经过精心维护过的,并不是扔在那里任草疯长的荒地。
有这样的硬件设施,再配上渗透到全社会每个角落的足球文化软件。
德国足球的强盛理所应当。
周易他们随便选了一块足球场,三个人放下包,将鞋子换上,就开始了热身。
虽然是没有教练的特训,但训练前的热身还是必不可少的。这是身为职业球员、准职业球员所必须养成的习惯,否则训练中受伤,那可是没有人同情的。
一边热身,周易一边向两位解释他的想法。
趁着午休的时候,他又在fifaol3的世界里进行乐模拟,确定他的思路是正确的。
现在的问题就是在这条正确的道路上不断练习。
“我们三个人不能离得太远,必须考得足够近,这样传球才能足够快,快的让对手反应不过来。”
“可这样也会让我们自己反应不过来。”格策提出了不同意见。
“这就是为什么要特训的原因了,马里奥。我们反应不过来是因为我们还不够默契,很多时候,我们彼此需要看到对方传球,才能够做出反应。可在那样的情况下,等你看到我传球再去跑位就晚了,你必须提前向你认为我会传球的地方跑。”周易说道。
“传球也是这样,不能看到跑位了再传球,而必须要提前传球,这样时机才契合的上。”
格策想了想,觉得周易说得有道理。
他也同意在这种极端情况下,靠眼睛观察再决定怎么行动已经不管用了。有些时候要靠身体的本能,这样就必须提升他们三个人之间的默契程度。
热身完毕,三个人开始了训练。
其实特训很简单,甚至都不用什么道具,也不用教练来指导,因为具体的训练方式在日常训练中都会运用到。
就是三个人来回传球,并且往前推进,无论是传球还是跑位,都不能一成不变,要交叉前进。互相穿插换位可以增加混乱,但同时也可以更好的让球员练习在复杂的情况下传接球的能力,同时将换位穿插练习成一种本能。这样一来,在比赛中,就可以通过穿插换位来搅乱对方的防线,从而创造出机会。
这样的训练在球队日常训练中都有。
所以他们练起来不至于一点基础都没有。
只是他们将这个训练内容单独拿了出来,进行强化性的训练。并且速度要比在球队中训练时更快。
速度增加一点点,训练的难度就翻倍提高。
一开始训练总是因为失误而中断,进行的很不顺利。
每次中断了之后,三个人就要凑在一起研究刚才为什么出问题,是传球的问题,还是跑位接应的问题,或者是停球的问题?
研究得出一个结论,继续训练。
就这样,每十组训练为一个周期,结束了这个周期之后,休息五分钟,随后继续进行十组这样的传球跑位训练,再休息五分钟。
一直要进行一个小时这样的训练,三个人才会离开。
而当他们离开的时候,都已经精疲力尽了,这训练强度可真不像大家以为的那么轻松,就跟玩儿一样。
但就算是这样,和在训练中背着沉重的队友做折返跑比起来,现在这样的特训也已经可以说得上是轻松了!
※※※
ps,是前天吧,我们又多了一位盟主。
但是实在抱歉,因为手腕受伤,现在每天只能写一章,却要更新两章,存稿从十章锐减到了六章。实在是没办法再做盟主加更了。
不过没关系,我记下来了,等我存稿恢复到十章之后,我就会补上这欠下的盟主加更的。
还请大家谅解。
另外也还是要特别感谢一下我们的新盟主【胡说八道的】!
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