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第五百八十章 资源要充分利用（第2页）
唐宇的体力自然是不用说的，靳玉和银环蛇这段时间的坚持效果也能体现出来，反倒是林语佳和明正雪两人，跑了还十分钟不到，就开始拉风箱了。
“速度放慢，坚持住。”唐宇在旁边鼓励道：“实在不行就减减速度，把慢跑改成快走，等适应过来后再进行新一轮的慢跑。”
随后，唐宇教着两人调整呼吸，他一边跑一边喊着口号，让两人跟着他的节奏呼气或者吸气。
靳玉和银环蛇也是旁边不停的鼓励，在一片加油声中，明正雪和林语佳两人竟然也坚持到了半个小时。
不过上限也就是半小时了，两人把速度调慢，在跑步机上慢走了片刻，这才停了下来。
靳玉和银环蛇两人跑到五十分钟也停了下来，随后开始拉伸放松，稍微休息片刻后，两人开始切磋。
林语佳和明正雪两人也没彻底结束运动，等休息的差不多了，在唐宇的指导下开始使用其他的健身器材来辅助运动。
整个健身房里，除了靳玉和银环蛇的嘿哈声之外，就是林语佳和明正雪两人气喘吁吁的声音。
明正雪见那两个武的一招一式间英姿飒爽的，不禁有点动心，跟旁边的林语佳道：“佳佳，你说我们要不要也学个一招半式的？”
林语佳：“emmm……”
“你看，咱们身边就有个高手，这个资源要是不利用起来是不是太浪费了？”明正雪殷切的看着林语佳，加大力度劝说，完全不顾忌她说的那个‘资源’就站在旁边帮她纠正姿势。
“而且，女人毕竟是弱势群体，咱们又长的这么漂亮，单独外出的时候总会遇上登徒子，要是学会了格斗术，还怕那些登徒子吗？分分钟把他们踹飞。”明正雪继续游说道：“怎么样？一起跟着练练吧。要是别人想学，还得专门去报班，还得花钱，咱们这儿都是免费的，有场地，有人，不利用起来是不是太可惜了？”
唐宇：“……”
“雪雪，三天之后如果你这个劲头还在，你再来找我谈这个事。”林语佳认真脸：“别你一冲动，把我的积极性调动起来了，转头你再找个理由放弃，某人会笑话你的。”
某人：“……”
“emmmmm……”明正雪认真的抿着嘴想了想：“好吧，要是三天之后我还有这个想法，咱就一起跟着他们练武。”
“好！”林语佳好笑的道。
几人前前后后锻炼了有两个小时，林语佳和明正雪在浑身的力气用完的时候，就坐在旁边的软凳上看靳玉和银环蛇切磋，听着唐宇在旁边指点。
看着靳玉和银环蛇两人之间一招一式皆有章法，两人委实羡慕。
但是她们也清楚，初期肯定吃了很多苦，不然练不到如今这个程度。
运动结束后，大家一起大汗淋漓的返回各自的卧室洗漱。
唐宇趁她们去洗漱的时间把早餐做好，自己这才回去冲了个澡，精精神神的下楼了。
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