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“如果不食五谷,那么我们的身体早晚会承受不住。”
“一些苦修会选择餐风食露,吃一些灵花灵草,或者稀食之类。”
“不过其实各家各派,还有另外一种辟谷之法。”
“比如,有的门派会用通体丹,也就是你们俗称的泻药,让五谷秽气不至于长期淤积体内。”
“还有的门派会有一些食气法,从空气当中吸收我们人体所需的生命能量。”
“而我们武当有一法,叫做太极禅!”
“这太极禅是一种打坐方法,就是利用太极阴阳之道,将吃进肚子里的食物,分解成秽气与养气两种能量。”
“然后吸收养气,排出秽气。”
“让秽气不至于留存在我们体内。”
听了这话,徐闻不禁眼前一亮。
“这么说,不需要我绝食了?”
老道士笑道。
“不需要,但是前提是你要练好这太极禅!”
“这功法,比太极拳难!”
徐闻愣道。
“比太极拳还难?”
“没错,其实太极拳的拳法不难,山下武功镇的老人们十个有八个都会。”
“难的是入境而已。”
“可是这太极禅的入门难度却不是太极拳能够相比的。”
“然而一旦筑基,将会受益无穷。”
徐闻听后,毫不犹豫的向老道士说道。
“教我。”
老道士听后,笑道。
“想要学太极禅,你就要先学会打坐。”
“想要学打坐,你就要先学静。”
“这样,你头顶一盏茶,能打坐三个时辰而不撒,我便传你太极禅。”
听了这话,徐闻毫不犹豫的从屋子里打了一碗茶,然后当着老道士的面,就地盘坐。
随后他将那茶盏放在了头顶上,迅速的进入了打坐功夫之中。
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