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第232章 营养（第2页）
皇帝们全都听的认真，他们每一个都想造大船，派人赶赴外邦，最好能带回来一些种子。
要是去往地图上标识的欧洲或者美洲的话，肯定要解决这个问题。
只是黄豆含有那么多的维生素c吗？好像没有吧。
【只要船舱里有饮用水，那就能用黄豆发豆芽，豆芽的维生素含量也不错。
为了避免有些人不懂，我大致说一下。
发豆芽很简单。
需要准备的就是一些豆类，当然除了黄豆，绿豆也可以，这就是食材了。
工具就是一个干净的蒸屉，两块干净的纱布。
实操方法：
先挑出一些饱满大粒的黄豆，然后把豆子洗净放在碗里浸泡12个小时。
这么做的目的是为了把皮泡松，让芽能更容易的钻出来。
泡好之后，将豆子倒进平铺了纱布的蒸笼里，还有一个关键点是尽量将豆子铺的均匀一些，不要一个叠一个。
然后将另外一个纱布盖在上面，找一个见不到光的地方放着就行。
接下来的时间主要就干一件事，一天两次往纱布上撒一些清水，要点就是撒的均匀一些。
这样等到第四天，豆芽基本就发好了。
最后最后一个关键的信息，温度不要太低，要是冬天发的话，尽量将东西放在炕头。】
不少人都吃过豆芽，只是没想到发豆芽真的很简单。
没吃过的就更开心了，原本北方的冬天就没有什么可以吃的蔬菜，最多就是会在夏天留一些干菜。
有了这个方法，在冬天也能吃到新鲜的蔬菜了。
【在所有蔬菜中，辣椒中的维生素c含量可以算是首屈一指。
不仅营养丰富，辣椒甚至还有药用价值。
它可以祛湿散寒，还可以消食，也就是会令你胃口大开。
当然最最值得一提的优点就是它好吃。】
没想到呀！
小小一个辣椒，竟如此多的妙用。
没有辣椒的朝代，皇帝看了看技术库里的积分，好多人都有些不忍心，这辣椒可值两个积分呢，实在是不便宜。
要不还是再等等？
有人抠抠搜搜，有人却大大方方，各个皇帝的想法不一而足。
只是大家的思想上都有一个共同点，那就是这个辣椒总归是要兑换的，就冲它有这么多的作用，就不亏。
此时此刻，天底下最高兴的人就是那个后花园里种了辣椒的侯爷了。
他这一辈子文不成武不救，只能躺在祖宗的功劳簿里混吃等死。
没想到临到了，还能凭着这辣椒光宗耀祖。
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