手机浏览器扫描二维码访问
从医学角度来看,在身体层面,散步是一场温和的锻炼。
每一步的迈出,都带动着腿部肌肉的收缩与舒张,增强肌肉力量,提升关节灵活性。
散步还能加速新陈代谢,帮助身体排出毒素,维持身体的正常运转,让我们拥有更健康的体魄。
“我经常寻找一些适合散步的地方,一个人静静地走着,忙碌的心就会找到寄托。”
在心理方面,散步是心灵的慰藉。
当我们漫步在自然之中,阳光洒在身上,微风轻轻拂过脸颊,大自然的美景尽收眼底,心中的压力和烦恼也随之消散。
远离城市的喧嚣和繁忙的工作,让我们有机会与自己的内心对话,放松紧绷的神经,舒缓焦虑和紧张的情绪。
冈田将生和林田惠迈过一级级台阶,来到了一处观景平台。
翠绿湖面的粼粼波纹震散了金色的阳光,与湖边的红叶、背后的郁郁葱葱形成了一幅美丽的立体画,不必敲门问询便用裸眼3D的形式铺满我们的大脑,冲刷着里面的繁复和阴郁。
“很多人在接受采访的时候,总是说自己进入娱乐圈是为了热爱,是为了艺术。
我觉得这很虚伪,至少大部分人是虚伪的。”
“我只是把它当成一项工作,一项不讨厌的谋生手段。”
林田惠点点头,也就是在朋友面前,冈田将生才会说出这么直白的话。
“工作的时候,我会竭尽所能用心达标;休息的时候,我会全身心放松,放空自我。”
“因为我很知足,我不需要将工作排满,我不希望我的生活只剩下工作。”
这就是冈田将生的理念,生活这个分母远大于工作这个分子,热爱工作但绝不影响生活质量。
当工作即将占据生活的每一个角落时,及时退出,及时疏散,及时让自己喘口气缓一缓。
这就是冈田将生的生活。
……
……
奥多摩湖的正式名称为“小河内蓄水池”
,目前供应着东京都约20%的水源。
虽然不知道究竟有多深,但一般是禁止游人下水游泳的。
冈田将生却知道有一处隐秘的角落,可以供人少的时候游泳嬉戏。
可直至带着林田惠过来,才知道……
“啊咧,真的吗?林桑你竟然怕水!”
日本的艺人里,或者说是偶像艺人里,很少有怕水的。
因为俊男靓女时期,多多少少都会拍一些青春校园、青涩爱情的电视电影,那么阳光沙滩泳衣是必不可少的环节。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
怕水,那你岂不是与这些电影电视剧绝缘了?
林田惠怕水,从第一次和浓眉、桃菜、桥本甜歌他们一起去与论岛的时候便已暴露,虽然在救桃菜之后还算是有所突破,但能不下水就尽量不下,何况这奥多摩湖的水看起来深不见底,底部墨绿发黑。
冈田将生不再勉强,自己畅快似鱼儿,冰晶透骨带来全身的酥麻爽感,让他情不自禁地呐喊起来,惹得岸边的野鸟纷飞。
好在这里人迹罕至,冈田将生的鬼叫并没有吓到谁。
残缺渣A攻略成功了吗 七零之弹幕说我是假千金她亲妈 重生末世日记 一见钟情,青梅哪有总裁香 神窍觉醒 快穿:女配逆袭计 穿越平行凹凸:万人迷竟是我自己 名学密神:窈窕凤凰姝 穿成年代文奇葩前妻 开局战极驱动器 cos上弦之贰,穿到咒术界 我的徒儿有点怪? 少时的白月光 凛冬遇暖 吃瓜虐渣爽赢 那些见不得光的事儿 超脱:从当问答机开始 亮剑之孔捷崛起 盘古无量 闲适领主的塔防生活
这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有武魂。唐门创立万年之后的斗罗大陆上,唐门式微。一代天骄横空出世,新一代史莱克七怪能否重振唐门,谱写一曲绝世唐门之歌?百万年魂兽,手握日月摘星辰的死灵圣法神,导致唐门衰落的全新魂导器体系。一切的神奇都将一一展现。唐门暗器能否重振雄风,唐门能否重现辉煌,一切尽在绝世唐门!斗罗大陆...
成为一名炼气师,能够做什么呢?驭气健体,治病防身,力大无穷,速度惊人,成为宗师,地球第一人楚风起初就是这样想的。可是,随着境界的提升,他愈发地认识到自己的天真,炼气师的真正强大之处,远远不止于此,那竟然是近乎修真者的存在。不知不觉,地球上已经找不到对手,可楚风的修行,才刚刚开始而已。才刚刚开始(这是一本无敌...
作者南岸青栀的经典小说许你情深,夜沉星凉最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说传闻,赫赫有名的薄家九爷,娶了个乡下来的粗鄙丫头。无数名媛千金,挤破脑袋,想把宋星凉拉下马。谁料,宋星凉一袭男装,直接把众名媛的魂儿都给勾没了。助理九爷,夫人又赚了十个亿,今晚要带妹子去会所开庆功宴,不回家。薄夜沉司机九爷,夫人约几位小姐去做SPA,据说,还要共浴,泡温泉。薄夜沉管家少爷,夫人说要去中东,拯救世界,早上已经收拾行李走了。薄夜沉忍无可忍,抓回宋星...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...
大哥死的突然,留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾,但是村里人都说她是扫把星,克夫命,赵小刚却不信邪,于是...
被婆婆下药,意外委身未婚夫的叔叔,人称二爷。传闻二爷不近女色,是个gay,可为什么他夜夜强迫她做那羞耻的事?不仅如此,他掐断她一朵又一朵的桃花,霸道的向所有人宣誓,苏羽儿就是我皇甫夙寒的女人!某天,下属匆匆来报,二爷,您嫂子要打太太!二爷头也不抬的说打回去。二爷,您大侄子在对太太表白。二爷冷笑,给他送个女人。过几天,下属又匆...