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第四十三章 刷新任务 量身订做(第1页)

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见兄妹俩要学习,欧华民也就不再叫他们出去,而欧阳飞则是带着小妹去她房中,准备教她呼吸吐纳之术。

他让欧静妍将心法口诀背一遍给他听,确定她的确已经背熟,这才让她盘膝坐到床上。

“很好,现在我教你心法中呼吸吐纳之术的修炼方式,首先是‘闭目冥心坐,握固静思神’,这句话的意思是盘膝而坐,五心朝天,轻闭两眼,摒除杂念……”

“握固的正确动,是屈大拇指于四小指下,以大拇指掐住中指第二节,双手置于两膝……”

“然后是‘叩齿三十六,两手抱昆仑’,意思是……”

“以气观鼻,以鼻观心,舌抵上腭自生津……”

随着欧阳飞的讲述,欧静妍慢慢调整着动状态,这就是有人教导的好处,可以少走许多弯路,若是自己独自一人修炼,光是入定这一项就拦住了不少人。

待得欧静妍彻底进入状态,以笑尘诀特定的呼吸吐纳规律开始呼吸吐纳后,欧阳飞轻手轻脚的出了房间。

接下来的日子,欧阳飞的生活过得十分规律,早上起来拉着小妹一起晨练,上午找机会为小妹引导一次内功运转路线,中午打坐恢复功力,下午再来一次。

晚上则是修炼内功,欧阳飞的功力缓慢但稳步的增长着,那股内力日渐壮大。

其他时间则是陪父母说说话,与陈老头及父亲坐在一起聊聊军中之事,听陈老头讲当年越战中的故事。

欧静妍只偶尔出来透透气,大部分时间窝在房中苦练笑尘诀,欧华民王萍只当她是在读书学习,也不打扰她。

殊不知她虽然带了那么多书回来,到现在为止却一本都没翻过,完全沉浸在了修炼内功的愉悦中。

欧静妍资质也委实不错,短短半个月间,竟然就已经练出气感,目前进入了温养那口内气的阶段。

只待内气壮大,凝炼出第一丝内力,她就可以开始进行周天运转,增长功力。

不过这是个漫长的过程,水磨工夫,那口内气要孕养壮大,资质好又足够勤奋的,也得要一年半载方有可能,而资质差点的,恐怕得三年五载才能出成果。

现实中普通人修习的所谓气功,基本上就只是拥有气感,养出了一口内气而已,根本就没凝聚出内力,因为他们接触不到可以练出内力的功法。

那口内气虽然也不是毫无用,但只是一锤子买卖,只能短时间爆发,爆发过后,那口内气就散光了。

那些所谓的硬气功,都只能抵挡一下一下的砸击或敲击,持续性的攻击却完全不能抵挡。

就像有些练硬气功有成的,也就是那口内气孕养得比较壮大的,能顶住刀砍,却万万顶不住切割。

真正的护体功法,像少林金刚不坏体之类的,练至大成拿电锯都锯不动。

欧阳飞每日给欧静妍引导运行路线的行为也是对她十分有益的,内力在运转的过程中,会不知不觉温养她的经脉,这好处虽然微小,短时间内也看不出效果,却也聊胜于无了。

……

欧阳飞每天晚上开始修炼前都会习惯性的打开系统看看,这一日,他照常打开系统界面瞄一眼,惊喜的发现,冷却时间终于过去了。

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