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听到白老七的话,我和钱龙同时喜出望外的回过去脑袋。
这家伙不知道啥时候突然坐起来了,而且还是那种异常标准的打坐姿势。
我舔了舔嘴皮问:“白哥,您愿意教我们啊?”
“耳刮子打在脸上的滋味不好受吧?”白老七抽了口气道:“练功夫是件持之以恒的事情,不是一朝一夕就能出成绩,但人的身体素质可以在短时间内得到改善,你们愿意学吗?”
“愿意,愿意!”
我和钱龙捣蒜一般的狂点脑袋。
“先干活吧,干完我教你们。”白老七点点脑袋,继续微闭上双眼。
半个小时后,我和钱龙总算将屋内里里外外收拾利索,马上巴巴的凑到白老七的床前讨教。
昨天他说自己那张床是什么“死人坑”的时候,我还有点不以为然,这次离得特别近,一股堪比厕所还要腥臭的气味瞬间扑鼻而来,我都难以想象他是怎么在这张床上睡的,同时崇拜的瞄了钱龙一眼,昨天这个犊子可从他床上赖了半上午。
“先做俯卧撑吧,能做多少是多少。”白老七像修仙似的眼皮都没睁开,直接朝我们努努嘴。
钱龙顿时有点不乐意的嘟囔:“白哥,俯卧撑算哪门子功夫?”
白老七耐着性子解释:“跟人搏斗,用的是拳脚,你们双腿发虚,手上无力,怎么可能打得赢对方?方法我是给你们了,练不练在于自己。”
我犹豫一下后,直接趴在地上开始“吭哧吭哧”的做起俯卧撑来。
看我动弹了,钱龙撇撇嘴也学着我的样子运动起来。
之前我跟着黑哥学功夫的时候,他没事也让我练俯卧撑,那会儿感觉轻轻松松做三四个没啥问题,可不知道为啥空了一段时间,我满打满算才做了二十几个就已经累得大汗淋漓,撑不住身体。
我扭头看向钱龙的时候,这家伙挺尸似的趴在地上,眼皮耷拉着,貌似随时有可能睡着。
“诶!”我轻喝一声。
“啊?咋地了。。”钱龙忙不迭扬起脑袋。
我无语的翻了翻白眼问:“你干特么啥呢?”
“俯卧撑啊,今天俯卧明天撑。”钱龙抹了一把淌到嘴边的哈喇子,郁郁不快的仰头朝着白老七喊:“白哥,您能不能教俺俩点实用的,这玩意儿一点科技含量都没有,下次跟何佳炜干仗,我们总不能跟他比谁做的俯卧撑多吧?”
白老七睁开眼睛,淡撇撇的扫视一眼我俩道:“没有根基的打底,再多招数也只是花拳绣腿,如果你们想进步的更快一点的话,完全可以一个人做到另外一个人身上。”
“靠谱!”钱龙歪脖沉寂几秒钟后,速度飞快直接爬到我背上,拍了拍我后脑勺道:“朗哥,我我这辈子算是废了,要毅力没毅力,要个头没个头,但你还是个可造之材,我不能让你走我的老路,我得时刻鞭策你,康木昂北鼻。。”
“你特么给我滚下来!”我烦躁的晃动身体。
白老七清了清嗓子继续道:“如果你们能做到让身上的汗在地上完全形成一个人形,我再教你们下一步,反之说明你们根本不是这块料。”
钱龙拍了拍我后脑勺贱笑:“加油吧,皮皮虾!”
趴在地上喘息几分钟后,我心一横,硬撑着钱龙继续开始做俯卧撑,原本没有他的情况下,我都做不了几个,现在背上稀里糊涂多了一百来斤的肉,可想而知我的费力程度。
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