看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第431章集体加练（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！巴雷特紧赶着穆辰风离开备战室。

当穆辰风拿着球来到训练场准备进行投篮训练的时候，他的热火队友们也都换好了训练服，出现在了场边。

“你们！”穆辰风看到队友的到来，感到非常意外。

“加练也不知道叫上我们一声。”韦德上前说道，“输球不是你一个人的问题，你用不着一个人扛。”

穆辰风一直将比赛失利的原因归结在自己没能命中最后一球，如果当时自己做出了正确的选择的话，热火将会有很大的机会赢下比赛，因此，他始终认为输球是自己的个人原因。

“什么训练计划？”巴雷特问道。

穆辰风愣住，缓缓道，“加练1000次投篮。”

“1000次？这还不简单。”队友们听到了穆辰风的加练计划后笑了，1000次投篮并不算什么高强度的训练，用不了多久就能够完成。

“不是投1000次，是投进1000次！”穆辰风解释道。

投1000次和投进1000次，虽然只有一个字的差距，但是却是天壤之别的训练量，既要完成出手数又要保持一定的命中率，就算训练的时候命中率会比比赛的时候高很多，但是想要投进1000次球，还是需要一定时间的。

“练不练？”队友们互相看了一眼。

“当然练。”韦德和巴勒特两人不约而同的开口道，然后便拿起了篮球，立刻投身到了训练中。

队内的三大核心都进入到了训练场，其他的队员也都觉得如果不跟上的话，就不像是一支队伍，所以也都陆陆续续的投入到了训练中。

根据在队内的角色成分不同，训练的量也有所区别，穆辰风、韦德、巴雷特三人作为球队的核心，输球，他们有着不可推卸的责任，而且还要承担主要责任，所以他们的训练任务是投进1000次中远距离投篮。

而其他的角色球员以及替补球员的训练只需要投进500球即可。

这样在训练量上的区分还是很“任性”话的，毕竟角色球员的命中率是无法和核心球员相提并论的，投进500球已经是很高强度的训练量，即便命中率有50%也至少要投1000次篮才可以，命中率稍微好一点则在出手数上要低很多。

热火三巨头，三人在训练场上都有着惊人的命中率，巴雷特的远距离投篮命中率稍微低一些，但是他的中投命中率却维持在7成，命中1000次的话，只需要1300次左右的出手。

韦德的中距离命中率和巴雷特差不多，但他在三分线上的手感要比巴雷特好很多，他需要投1200次。

穆辰风是三人当中投篮能力最为均衡的，不论是三分线外还是中距离，他的命中率都非常高，在是热火队在投篮训练场上表现最为高效的球员，他在比赛中的三分命中率就接近5成，训练时命中率更是达到了惊人的6成半，而他的中距离投篮更是准的离谱，是碾压热火队所有人的存在，因此穆辰风是命中1000次投篮出手数最少的球员，只需要1100次左右。

按照这个比例下去的话，三巨头的训练任务虽然要比角色球员困难，但在命中率的加持之下他们会和角色球员一起完成训练任务。

顿时，冷清的球馆内变得十分热闹，所有球员有序的进行着投篮练习。

当斯科拉来到场馆的时候，队员们的训练已经进行到了一半，而在他的身后跟随着一个十分脸熟的人，拉简·隆多，作为NBA名宿，拉简·隆多的球商是得到了众多球员认可的，而他也在退役后选择成为一名教练，先后在洛杉矶湖人队以及达拉斯独行侠队担任过助理教练，而他丰富的篮球经历让他在助理教练的位置上混的风生水起，甚至风头一度盖过了球队的主教练。

隆多曾经在球队主教练缺席的情况下担任过球队的临时教练，而在他执教过的47场比赛里，所在球队取得了39胜8负的战绩，胜率达到了恐怖的83%。

所以，当拉简·隆多出现在热火队的训练馆的时候，所有人都意识到了竟会有不得了的事情发生，于是所有人都停下了手中的训练，将目光聚集到了两人的身上。

“继续训练。”斯科拉下令道，球员们继续进行训练，而他正和拉简·隆多在一旁窃窃私语，时而观察队员们的训练情况，时而进行着点评。

其实，在本赛季开始前球队球队就有了更换主教练的想法，当然并不是因为斯科拉的执教能力不够出色，而是因为他的年级已经很大了，本赛季斯科拉将年满60岁，这个年纪在现在的NBA联盟已经可以排在第二位，如今的联盟中少帅当道，成长出了很多40-50岁之间的年轻主教练，而斯科拉的年纪让他在面对后辈们的冲击时压力很大，球队为了缓解斯科拉身上的压力，计划给他一份终身合同，让他转型成为球队的运营总裁，而球队也将另寻主教练。

但是由于赛季初球队没有找到合适的人选来代替斯科拉的主帅位置，只能让他继续担任主教练的角色。

随着达拉斯独行侠欧洲战队的成立，隆多在独行侠的位置也逐渐边缘化，他的战术打法更加适合本土球员，对于欧洲球员组成的球队作用甚微，于是热火队看准这个时机，几乎是用了白菜价格将拉简·隆多从达拉斯给挖了过来。

而这笔挖人是经过了斯科拉的亲自授权的，他觉得联盟的这些教练中，只有隆多才是自己的最佳继承人，他的球商和履历足以让球员所信服。

未满50岁的隆多如今也终于站到了主教练的位置上，成为了历史上最为年长的“少帅”。

即将成为迈阿密热火队的主教练，拉简·隆多也是要提前对队员们进行一番熟悉，而这次训练刚好给了他更好的熟悉队员的机会，他将每个队员的特点大致的摸了个底，以便于只有战术的布置和安排。

斯科拉将队员们聚集到了一起，打算宣布一件重要的事情。

上臣  都市龙血战神  我的孢子分身  娱乐：我的演员日常  哄她  星际战兵传奇  光寒九州录  人在龙珠！开局成为宇宙帝王  慕少宠妻夜夜欢  冬日里的暖阳  我是血族的未来  余生有幸，恋你成瘾  庆云仙  怦然婚动：偏执老公轻点宠  分手妻约：前夫夜敲门！  我是功夫熊猫  混沌融合决  许你一世盛宠  蚀骨霸情  从编剧到大明星