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第209章 柳妙香是个警察(第2页)

等会儿我给你开个药方。

不过,中药的疗效也是因人而异的,你这病,最重要的还是肌肉的恢复锻炼。

嗯这样吧,我先教你几种锻炼方法,你要配合中药天天练习,效果会好很多。

这第一种其实很简单,就是要按规定时间排。

你现在一般多长时间一次?”

林天龙问道。

“一般两个钟头吧,嗯不过,有时,会勤一点,总想上厕所,好像半个小时就得上一次厕所。

遇上排队的公厕,就会更急,越想越急,有时忍不住就会漏一点点出来,真是烦人”

对一个大男孩说到“”

字时,柳妙香好像还是有点害羞,何况面前的还是小姑子胡静静的男朋友。

“是比正常的频率稍微高一点哦。

这个方法其实就一个字——忍。

你平时两个小时一次,那从明天开始,就两个半小时一次,不到忍无可忍,尽量按这个规定时间,懂吗?”

林天龙故意不说“小便”

这个医生用语,而用带点亵意的“”

以便能欣赏到少妇脸上的羞红,“这样坚持一个月左右,再延长到三个小时一次,再坚持一个月,慢慢地延长,直到接近正常频率。

这是锻炼你用意识控制膀胱的感觉刺激,重建大脑皮质对膀胱功能的控制唉,这些医理跟你说多了也没用,反正照我的方法练就是了。”

“哪有你这样没耐心的医生?哼,我告诉静静,你敷衍我!”

故作生气的柳妙香身子微微扭动,腹下股间的鼓起处应该是刚洗完散发出若有若无的雌性芳香,刺激得林天龙丹田热乎乎的。

“别老拿你小姑子来威胁妹夫啊,嫂子没嫂子的样儿!

这第二种方法,叫盆底肌锻炼,就是收缩盆底提肛肌,就是这里,你缩缩看”

既然气氛融洽起来了,林天龙也就当仁不让,用大拇指按了按她的位置。

“嗯”

柳妙香本来好像想说什么的,被他这一按,一下顿住了,全身一绷,一夹,差点把林天龙的大拇指夹住。

看来还是个菊花敏感者,嘿嘿。

“不对,不是叫你夹,是提肛懂吗?把往里缩对,对了坚持住,每一下要坚持十秒钟,每次练习要进行三十下,一天三次哎,又错了又错了,你看,都把我指头夹进你里了!”

“讨厌”

柳妙香羞羞怯怯的样子真是美极了。

“别急,再教你一种比较好玩的,叫耻骨肌锻炼。

就是在的过程中主动中断排,忍个几秒钟后再继续,最好是到最畅快时愣是强制中断,一次最好中断三次以上。

这样有助于道括约肌功能的恢复,记住了吗?”

林天龙笑道。

“还好玩呢?哪会有这种练习方法?你不会是糊弄我吧?”

柳妙香娇嗔道。

“我哪敢啊,再说,妹夫还害你不成?这可是省医院泌科专家的研究结果啊,我实习的时候很多病人都试过,疗效显着着呢。

因为的病因很复杂,有些是盆底肌,有些是道肌、膀胱肌,有些呢,又是综合因素。

你最好三种方法都练着,相信妹夫,只有好处没坏处,嗯?”

“嗯。”

柳妙香娇羞应着,下身有点不耐地扭动,半晌才难为情地支吾道,“我现在又想上厕所了,你放手,让我先去一下好吗?”

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