手机浏览器扫描二维码访问
024交换 四谢纯九莲宝灯盟主（第4页）
最后是一些需要配合服用的草药材料，于宏仔细看去，意外的发现，这些草药居然都是周围林子里常见到的。
还有注意事项和警告。
‘本锻炼法为根据个人体质精神环境等基础，量身定制设计，非本人请勿使用，如若尝试，后果自负。
’
“这么智能？”
于宏越发感觉黑印的神奇和强大。
合上最后一页，他忽然才反应过来，敢情这所谓的高级体能锻炼法，就只给了一副慢跑练功图？
窸窸窣窣的黑色虫子还在门口疯狂往里涌入。
嘈杂的响声也将于宏从思索中拉了回来。
他迅速放下册子，赶紧走到壁炉边加柴。
一边加柴，他也一边仔细回想刚刚看过的锻炼法。
‘这上面没说一定要室外跑步，室内原地跑似乎也行，我先在屋里尝试下。
’
可惜，想法很好，他才抬腿跑了两分钟，便一阵腿软，没了力气。
因为没吃东西，光喝水，还拉脱水了，身体早就没了补充，进入乏力状态。
想到这里，于宏迅速回神，这才想起药还没吃，肚子腹泻还没好。
他当即塞了一根柴火，走到白天挖的那坨土面前，伸出手，触碰到土。
‘强化止泻药，方向为：减少副作用。
’他心中默念。
如果这坨土真的有天然止泻作用，那么黑印强化应该能成功。
但如果其本身没用，那黑印可能会出现和之前一样的完整度不足，无法强化。
这也就成了验证其功效的真假之法。
于宏看着土壤，眼睛也不眨，静静等待着。
嘶。
很快，手背上的黑印一下流出一丝黑线，钻入土壤。
紧接着，一个熟悉的倒计时出现在土壤表面。
这一次，本就是黑色的土壤上，倒计时不再是黑色，而是醒目的红色。
‘1时51分’。
真的！
！
于宏双眼一亮，脸上流露出庆幸之色。
虽然感觉那个詹妮没必要骗自己，但真看到结果，他才心里松了口气。
在这个缺少药物的危险环境里，如果能稳定制造足够的止泻药，这对他，对其他人，都是一件大好事。
‘是否强化止泻药？’黑印的冰冷机械声缓缓响起。
于宏舔了舔干裂的嘴唇。
‘是！
’
长嫂要二嫁疯批权臣折了腰沈予欢 带孕出逃后，清冷世子为我折腰 仙子，请放下矜持 人在古代，开局送我七个老婆 黑莲花换嫁，重生狂虐全家 黑莲花换嫁重生狂虐全家江元音齐司延 饥荒年：开局小米换老婆 引婚入局 穿书后，我抢劫女主带飞全宗门！ 重生70：种田打猎，我把妻女宠上天 山河祭最新章节杨清 爵爷溺宠后，乖乖女她不装了！ 乞讨半年，侯府全家跪求我原谅 于宏绝境黑夜无错版 被贵妃配给太监当对食后榕宁萧泽温清 长嫂要二嫁，疯批权臣折了腰 独宠绿茶我惨死，全家哭着悔断肠 穿越兽世：娇软小雌性被宠上了天 大唐极品傻王 宝藏主播：榜一竞争太激烈
我的美女老总
国家王牌超级特工李天生性风流因为在执行任务的过程中与一反派美女发生关系被上司惩罚在监狱思过一年 这里讲述的就是主角李天从监狱里放出来以后的故事 主角李天从小就是一个孤儿，被人收养之后进行锻炼，变成了安全局的王牌特工。 李天逐渐厌恶了这样的生活，提出申请退出安全局后开始了自己平凡的生活。一次醉酒使他夺去了一位美女的贞操为此懊悔不已！ 应聘工作，公司的经理居然是那名被自己夺去贞操的美女。两人从敌对到...
变身之轮回境界
世界线的跳动给予了世界不同的未来，世界的恒常性汇聚了无数偶然。一颗地外天体光临地球，滨河理工大学大二学生苏源一夜间由男生变成了女生。由此展开了一段欢乐而让人匪夷所思的故事。这是一部涵盖变身科幻两大元素的小说，拥有相对成熟的逻辑体系，相信不会让大家失望！关键词世界线，时光机！群号1182...
霸爱成婚：首席的娇蛮小妻
什么？只是毕业前的庆祝会，就稀里糊涂的将自己的第一次给丢了。我要告你，告得你家破人亡，把牢底坐穿，让你一辈子出不了监狱的大门。凌乔指着眼前英挺无比宛若从画中走出来的男子，咬牙切齿道。只是为什么那...
王妃贵不可欺
作者糖圆子的经典小说王妃贵不可欺最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说王妃贵不可欺现代医学天才唐诗，一朝穿越成了王爷的贴身丫鬟，传闻赵元璟不仅双腿残疾，而且性情残暴，府内的丫鬟死了一批又一批，所有人都等着唐诗的尸首从八王府抬出来。后来，世人皆说，唐诗一小小丫鬟，配不上贵为皇嗣的赵元璟，就连王府的人都这么认为。直到唐诗出事，众人才知，那个看似一无是处的人其实是赵元璟的定心丸，眼珠子。她不在，他会疯。...
我的日本文艺生活
佛系青年的东洋文艺日常。群218154038...
极道圣尊
圣尊，横扫九天十地，纵横六合八方，无敌三千寰宇，逍遥鸿蒙天地，超脱永恒纪元，历万劫而不灭。三千大道，混沌为尊无数纪元，众多道主都只为最终超脱。亘古宇宙，强者如云，群星璀璨太古至尊，地狱主宰荒古天帝功参造化，震慑万古无人敌。绝代天骄卫阳征战诸天万界，立大卫天庭，统无尽天地，证极道圣尊。海到无边天作岸，山登绝顶我为峰他年我若为天帝，再战荒古誓不休！...