手机浏览器扫描二维码访问
https:www.lwxs0.com
()
()江时从小就在游乐园玩的,攀岩也是他经常玩的项目。
攀岩是一项集耐力、力量、平衡力及柔韧性的综合训练的体育项目,被称之为“岩壁上的芭蕾”。
攀爬要对这些支点的形状要熟悉,对不同支点手应抓何处,如何使力,根据不同支点上位置和方向,有抠、捏、拉、拽一些、握、推等方法。
所以看似简单,也要经过多次训练才能熟练,江时先和周芊芊讲解攀岩的一些规则和技巧,然后他演示操作了一遍,再让她尝试。
周芊芊第一次玩,刚上去的时候,倒也不是害怕,就是有种陌生的感觉,但让她很兴奋。
手指用力,后脚跟上,向上的时候会艰难一些。
江时攀上去,慢慢教导她,“累了就休息几个呼吸,但不能停歇,这要考察你的观察力。
不断线路,需要不同的动作,力气如何分布,动作如何连接,周芊芊,考虑清楚了在向上,野蛮往上冲是不行的。”
周芊芊思索着自己下一块要用的石头,再次提气想要向上,但后脚没踩稳,差点摔下去。
忽而看男人爬过去,搂住她的腰,给她借力,一脸紧张的说;“别怕,下面有垫子,摔下去也不会有事。”
周芊芊诧异的看他,其实……她腰上有绳子绑着,很安全的,也不会掉下去。
但是男人对她这么关心,她高兴,又不敢表露,就乖乖的点头。
就听男人指挥她踩那个石头爬上去,虽然速度慢,但她最终还是爬到顶端,难得成功的自豪感,她激动跳过去抱住男人。
“江时,我做到了。”
“咳……”女人突然冲到怀里,江时被撞得后退一步,差点掉下去,他无可奈何的看着她,“周芊芊,得意忘形,你想我们两人都摔下去吗?”
“抱歉。”周芊芊赶紧抓住石头,和他保持距离,不过心里还是挺开心的。
周芊芊再单独攀爬,这次速度比之前要快很多,站在底下的江时,看女人利落的动作,感叹她有这么高的行动力和智力,若是小时候好好培养,必定不差的。
不过以前的事,不重要了。
他想帮她往前看,向前看到她想要的星辰大海。
周芊芊玩的满身大汗,这才结束,用纸巾擦着额头上的热汗,就有男人来搭讪,说看她攀爬的不错,想加她一个联系方式,下次可以约到一起玩。
周芊芊摆手,“不加,不练,不约。”
男人看她拒绝的如此的干脆,有些不甘心,再次劝说,“只是加一个联系方式,别这么拘谨。”
周芊芊看他一眼;“我有喜欢的人。”
“……”男人这才讪讪的离开。
一旁收拾东西的江时,听女人直言自己有喜欢的人,动作一顿,在她旁边坐下。
“你喜欢的人呢,什么样的,我见过吗?”
周芊芊这才反应过来,他还在旁边呢,顿时心虚的点头,又摇头,转头不看他。
江时微蹙眉,她这意思是她喜欢的人,是他认识的?
她和他都相互认识的人不多,他思索着,“韩瑕,还是宋鲤,不会是,战勋吧?”
周芊芊有些羞,“你别猜了。”
江时盯着她,脚踢了一下攀爬的用具,心烦意乱。
周芊芊去体育场的洗浴中心,洗了澡出来,抓了抓湿漉漉的头发,走到江时身边,看他正在打电话,就没出声,安静的等着。
却听男人叫傅绒的名字。
医见倾心:残疾大佬的冲喜新娘 绝色校花的近身兵王 贺朝颜墨澈 五条悟,火影参上 逆天双宝:薄少娇妻惹不起 之江新语 林玉天赵灵雪 慕乔汐薄江寒 我,开局怒怼国风选秀节目 最强还原系统 起剧之皇 问题狂锋 美人谋:替嫁医妃 天才高手在都市 盛世婚恋:巨星娇妻美上天 快穿之病弱白莲洗白记 剑出青鸣 西游:最后一个巫 最佳女配的完美翻身记 宋迦音易轻尘
新书指尖画道已经发布,书号2489014,请书友们多多支持,车位上面有直通车,点老张的作者名也能看到,拜谢!...
没根基,没靠山,没人脉,没资源,一个农村走出来的打工者,凭着机缘巧合,最后一步步走向人生的巅峰,呼风唤雨美女环绕大权独揽之际,他才猛然发现,本想不忘初心,如今却早已迷失了自我...
宋艺顾行洲作者契约宠婚甜如蜜宋艺顾行洲txt下载交往两年的男友出轨表妹。万念俱灰之下,她在婚礼上,向男友的小叔求婚,我要嫁给你,你敢娶吗?众人哗然,男友愤怒,她眼里是胜利的笑。男人微的勾了嘴角,接过她的戒指,好,我娶你。谁都知道顾氏小六爷腰部以下瘫痪,除了一张脸,一无是处。婚后,她看着一长串的任务表,便生了逃跑的念头。小六爷敲敲她的脑门,撩完就想跑?嗯?小六爷,我欲望很强的,怕控制不住给您戴绿帽子呢。她委屈巴巴,心里得意。他深深看着她,露出一抹神秘莫测的笑。...
火爆新书陆少又去追妻了由豆豆最新写的一本短篇言情类型的小说,本小说的主角宋明依陆元煦,内容主要讲述为了家族地位,宋明依假扮自己的大姐,嫁入陆府。他是瞎了眼的私生子,她是拥有不堪身世的乡下野种,简直绝配。战火硝烟里,他这个丈夫眼睛虽瞎,却杀人如麻暴戾成性。身逢乱世,她怕他恨他,却不可遏制地爱上了他。然而,这一切都是阴谋,她只是一个替身。...
服务女病人,帮助女护士,这就是张辉的专业按摩护理。按摩结束,没有其他服务,工作期间,我可是正经的男护士...
凌晨,天灾降临。天道生变,万灵欲念执念充斥天地,天道不能承受,恶念横行,众生意念演变幻想世界,恶念,善念,执念,欲望纠缠不休,天道无法承受,已到极限,极则变,幻想降临,万界相融,万物霜天竞自由。此为新纪元开启,是毁灭,亦为新生。这一纪元为永恒纪元。...