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于小格把手心按于她的背部,轻轻地往前送,掌中的温度熨贴而又充满力量,轻柔的提醒从身后传来:
「和自己对话,不评判好,也不评判坏,只是真真切切地去感受你自己。」
往前迈步,走到房间中间一方薄毯之上,门在身后关上,灯忽而暗下来,只馀下头顶一盏暖黄。
没有别人了,只有自己。
孟橙心中有很多很多的疑虑,可是内心却有一股无形的力量,对她做着冒险的邀约。有个声音在说:来吧,来吧。
那么,来。
面前那堵淡蓝色的墙渐渐变得深色,像一片深邃而浩瀚的夜空,上面出现简单的两个字:你好。
「你好,」孟橙有点拘谨,问道:「你是?」
「你可以叫我Dr.Ai。」
「艾博士吗?」
「嗯。」
前方的墙有影像浮现,慢慢清晰起来,是一个蹲地哭泣的女孩。
「她是谁?」屏幕出现一行字。
「是我,」孟橙简短回答。
「她在哭。」
不说话,仿佛在逃避话题。
「遇到了什么事吗?」墙面有话语引导着。
「没什么,就是觉得不开心,哭哭就过去了。」心思似乎不在这房间里,只给了一句敷衍的回应。
「集中精神,去感受呼吸,感受那些眼泪,和身上的苦楚。」文字继续提示,「你当时的感觉是?」
她轻轻闭眼,深吸一口气,又睁开眼。
「觉得身体很痛,心脏像被挖走了一大块,四肢也很痛,像是被撞得浑身淤青。」
「还有呢?」
「好像有什么在我的胃部翻腾,我反酸想吐,却吐不出来,」她的语调有些急促,却轻抚腹部努力使自己平静。
「这样的情况,是不是已经有些日子了?」
「呵,」仿佛怕被看穿,她耸了耸肩,以一个宣判者的姿态对着前方哭泣的女孩苦笑,「一个一无所有的失败者,哪里还会计较时日。」
那些故作轻松的表情,仿佛已花光她全身的力气,连强笑的嘴角都在不自觉地微微抽搐。
「把你的意念拉回来,不要走远,不要下定论,」墙面上的字像是有魔力,让她不由自主地跟随,「调整你的呼吸,一呼,一吸,一呼,一吸……」
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