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第62章（第1页）

「但你提醒我了，」顾长庚手肘支着桌面，掌心松松地虚抱着拳头，食指指节微屈抵在唇边，认真地说：「我应该弄一个to-do-list。」

夏焰有点囧：「我只是随口说笑，你不用记。」

而他却郑重其事：「我记住了。」

完蛋。

「但现在最重要的，还是你要吃饱睡好，」他心里仿佛真的有个打钩的小本本，一件事都不能落下，「所以你吃完，就赶紧去睡。」

她的心漏跳一拍：难不成他还要盯着她睡吗？

「你说你最近睡得不太好？」顾长庚起身收拾碗筷。

「唔，其实我好像入睡不难，但觉得脑子一直在转，整个晚上好像经历了很多事，但醒了又不记得是什么。有种睡了也没睡的感觉，起床后特别累。」她说完，便去浴室刷牙吹没有干透的头发。

「那就是深度睡眠不够，」他走过去，单手撑着门框看她吹头发，「我觉得你还是别靠吃安定，先试试别的办法。」

「哦？有什么办法？」她头发吹好了，柔软地耷在肩头，转过身来，恰恰对着堵在门口的他。

顾长庚低头看她，头顶的碎发松松地蓬起，让人好想摸一下。

他轻咳了一下，立起身子放下手，从裤袋里掏出手机：「你睡房有蓝牙音箱吗？我连一下。」

「有的，」她越过他走出去，吹完头发整个人暖暖的，更显疲惫，「你是要给我听歌？」

「不是，」他在手机上搜索些什么，一边跟在她身后走。夏焰好奇，伸过头去瞄了一眼他在搜啥。

颅内高潮。

她猛地瞪大双眼，不可置信地望着低头还在划拉菜单的他。突然又想起今天会上，他那一番正儿八经关于获得性高潮快感的学术解释，顿时血液冲上耳廓。

顾长庚感受到她那异样的眼光，抬起头。

虽然她一句话都没讲，可是眼里全是：你这个变态。

「不是……不是你想的那个，」他顿时明白了，回了一个眼神：你这个文盲。

「那是什么？」

「你听过ASMR这个缩写吗？」

诶？这题好像会。

「好像是……白噪音相关的？」夏焰有点恍然大悟，「什么篝火声丶敲钵声丶溪水声……那些博主还蛮火的。」

「ASMR是AutonomousSensoryMerianResponse的缩写——自发性知觉经络反应，也称颅内高潮。」顾老师又开始科普了，「通常人们听到或者看到一些愉悦的声音和画面，会引起后脑勺刺痒或震颤，这种满足感可以帮助减压和助眠，甚至可以减缓疼痛。你说得对，白噪音是一种。」

真奇怪啊，每次对着夏焰，顾长庚都觉得自己变成了一个话痨。

「ASMR会让人更快进入『入定』的状态，就好比冥想。5分钟的高质量冥想抵得过一小时深度睡眠，」他在手机里找到了一个评分很高的ASMR助眠博主，准备连她房间内的蓝牙音箱，却抬眼看她靠着墙，一动不动安静地看着自己。

「你……听懂了吗？」他被这种安静的对视引得心头微颤，指节蹭了一下鼻尖。

「嗯，听懂了。」她点点头，笑了笑。

他将视线挪开，落在她床上的枕头，不由得皱了皱眉：「你的枕头怎么这么高？」

「唔？高吗？」

「别睡太高的枕头，你今晚试试不用枕头，或者拿一条毛巾叠起来。」

她听话地照做，枕头放到一边，叠好了毛巾。

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