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第150部分（第3页）

鸡汤跟你说一百遍，什么不要熬夜，不要乱吃东西，都是假的，没用。

生过一场病，你就都懂了。

从这个角度来说，“疾病”是最好的鸡汤，“死亡焦虑”才是最好的鸡血。

前几年朋友聚会的时候，我和几个朋友聊的都是：八卦、游戏、电影、小说。今年见了几个朋友，聊的都是：地产、社保、理财、就业、房产限购。。。。。。

甚至有个在保险公司做的哥们儿，当场推销起了重大疾病保险套餐，给我们分别介绍了a餐、b餐、c餐各自有哪些福利。

每每有人讨论起这个话题，心底总是一股悲凉。因为生老病死无从抵抗，所以这件事更显悲凉。90后这代人，可能感触会更深。

病不起，死不起。我们的父母正在逐渐退场，你就是“上有老，下有小”的接班人。

包袱在你身上，就知道沉不沉。

以前家里出事了，你还能抬头看看，你的头顶有父母。现在家里出事了呢，抬头一看没人了，父母都在下面。自己才是最上面的那个人。

顶梁柱的角色每一代都得有人来演，等你真正做了那根柱子，可能才会发现做柱子是一种怎样的体验。

才会意识到柱子不能倒。因为除了自己，没有别人会替自己支撑。

这两天微博有个叫卡卡的年轻网友脑内忽然出血，引发不少人的关注。

卡卡提了几点，我相信都是肺腑之言。像多运动、学会调节压力、不要熬夜作息规律，这些大部分人都知道，但还是无法做到。

熬夜这个习惯，大概只有经历过彻底地病痛，才能彻底地戒除。这个问题本质是个成本消耗的问题。

耗没了，也就乖了。

尤其如今奋斗在一二线城市，工作起来不要命的人，我想他们大部分都是勤奋的，也都能够意识到自己正在透支健康，但却不能停止，为什么？

一是还没到临界点，二是抱有侥幸心理。

创业的人也都清楚，创业一是拼实力，二是拼运气。特别在健康资本这一块儿，有的人运气好，一连好几周睡4个小时，早上八点上班，凌晨亮点下班。没猝死，那是极好的，能过就过了。

有的人命不好，偏偏猝死了。这个太难说，毕竟身体是一个何其大的变量。大家都在拿命换钱，谁先死，谁后死，大概只有神知道。

但凡处于创业中后期的人，都会开始特别注重身体的可持续性。

方觉健康才是百年大计。

雷军在金山工作的时候，曾是最不爱睡觉，最不爱吃饭的人。那一阵“不要命地工作”也被视为优秀人士的习惯。

谁睡得少谁牛逼，谁加班时间长谁牛。但雷军只有一个，普通人你每天睡4个小时试试。持续一周大概就疲得连亲娘都不认识了。

我比较反感一些鸡汤导师用自己的经历忽悠年轻人，什么每天只睡4个小时，那真的是在害人。你当年拼一拼，也许就过去了。但有的人拼一拼，可能就拼死了。

不可否认有的人就是能每天只睡4个小时，还元气满满，但那是极少数。这个睡眠时间，不是大部分人能接受的。

正常成年人就应该保证每天至少7个小时以上的睡眠。这两年前某通讯软件还特流行深夜、凌晨打卡，熬夜党、修仙党盛行，好像熬夜这件事值得炫耀。

我只能把它看作当代人的又一种病态审美。

以前高中放学，和几个朋友一起去地下网吧打网络游戏。通宵一晚上，一点不觉得累。早晨回家洗一把澡，又是生龙活虎，还能接着陪父母去菜场买菜，帮着讨价还价。

去年跨年的时候，又和几个哥们儿一起去网吧，想共同回味高中时光。结果到了后半夜，几个人不省人事、欲仙欲死，一个个表情都跟便秘似地。

这个年龄的人，只要通宵一晚上，脸就立马发黄发白。皮肤一晚上积累下来的油腻，刮下来能炒一盘回锅肉。

这一切似乎都在提醒我，我已经到人生的下一个阶段。我应该过渡到下一种活法。

那个喝汽水的少年，终将拿起保温杯。

不是不抵抗了，不是没有激情了。不是平庸了，也不是循规蹈矩了。只不过阶段性地调整，的确是该换一个姿势了。

宋太平语气沉重的说道：“各位首长，曾经因为种种的特殊原因，让过劳死的问题在腾龙星东国甚至高于了，被全腾龙星公认的最敬业国家印本国，一方面各位企业家无视劳动法，强大的劳动负荷，加上年轻人的不注意养生，也就造成了过早的掏空身体，落下一身伤病。这个悲剧，将在富仁集团画上句号，富仁集团会制定出比劳动法更苛刻的劳动保护条例，确保富仁集团从业者的身心健康。

三天后，我将在天京市太空城宝宝软件公司大礼堂，举行富仁集团组建大会，各位首长若是没有其他要求，我先行告退准备富仁的筹划工作。”

各位老爷子们相互眼神交流一下，李翰文微笑着说道：“宋太平小家伙，你身上的重任可不轻，安心筹划富仁集

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