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第九章 孕前心理准备1（第8页）

经过医务人员的科学宣传，解除了情绪紧张，顺其自然，这些妇女精神放松了，6个月的时间里有233对（占59.3%）怀孕。

可见解除情绪紧张，精神放松后，自然受孕率明显增加。

美国哈佛医学院的医生将184名未孕妇女分为3组。

第1组侧重于缓解精神压力的心理疗法；第2组侧重于集体感情及经验交流的心理疗法；第3组则接受常规的医学治疗。

这3组妇女的年龄、受教育程度及不孕时间都基本相同。

结果发现，1年后第1、第2组怀孕率达42%以上，而第3组怀孕率远远低于前两组，因此，专家们认为，心理咨询对那些在过去一两年内试图怀孕而未能成功的妇女，可明显地增加她们的怀孕机会。

于是专家们告诫未孕妇女：在排除器质性病变之后，心理疗法可能是一种既省钱又有效地治疗不孕的方法。

在治疗不孕的过程中，不妨把这种疗法作为第一措施，在难以奏效的情况下，再考虑别的治疗方法。

精神压力对生殖器官健康的影响

近年来，职业女性的健康状况不容乐观，发病率越来越高，尤其是生殖系统疾病明显增加。

已婚夫妻中10%~15%不孕不育。

北京市妇产医院妇幼保健院的专家指出，多年来，人们受传统思想的影响，认为妇产科疾病主要与性生活过早或不洁性生活有关，却很少与生活及工作压力相联系。

近年来职业女性的一些妇科疾病发生率正呈上升趋势，并引起了人们的重视。

这与压力过大影响妇女的生殖健康相关联。

许多女性都有过这样的经历，由于工作上的不顺利或者因家庭矛盾而生气，如果正赶上是月经来潮的第1天或第2天，月经往往会突然停止，明显地显示出精神因素对生殖器官功能的不利影响——打乱了月经规律，当然也会影响生育能力。

其实月经受到影响还是次要的，更重要的是生气给子宫及乳腺埋下了隐患。

因为乳腺和子宫都是女性的生殖器官，在女性体内是占有空间的脏器，当它们承受过多过大的精神心理压力时，往往会产生疾病，影响生育。

生殖健康的内涵

生殖健康也称为性健康，是整体健康的一个部分，与生育、性生活等密切相关。

以往大多数人包括部分医务人员在内，都认为健康的概念是自觉无病无痛，尚可工作、学习和生活就是健康人。

但自20世纪80年代，人们对“健康”的涵义有了更深、更广、更全面的认识，赋予了健康新的概念。

世界卫生组织对健康的概念

人类健康是一种包括生理、心理和社会交往的完全适应的、健康的表现，而不仅仅是没有躯体疾病或损伤的状态。

这一新概念包含着2个方面的内涵：一是不仅仅包括生物学问题，也包括了生物种性的健康问题；二是强调了人的生活质量。

生殖健康的内涵

由于人们对健康认识的进步与发展，所以生殖健康不只局限于过去的生物性的、个体的狭小范围涵义了，更不是单纯的传宗接代了。

世界卫生组织对生殖健康（性健康）的概念及内涵

性健康指的是人类身体的、精神心理的、智力的和社会的诸方面“陛反应”的多层次综合，且能积极地丰富和提高人的个性，联系交往和情爱。

包括以下几方面：

（1）性健康应包括按照社会和人身伦理道德需要的一种享乐，控制性行为及生殖习性的能力。

（2）性健康也包括能避免由于畏怯、负罪感、错误的信念和其他类似心理因素所致的习惯性性反应和有损正常性关系等行为表现。

（3）性健康还包括能免于导致性和生殖功能损害的人体器官的失调、疾病和功能的不足等。

由此可见，性健康不仅对生殖功能及性享乐等方面赋予了新的内涵，也是全新的理念。

精神压力使生殖嚣官发病率升高

近期，北京慈洛健康体检机构对53545名职业女性进行了体检，体检结果对这些从事工作压力较大的职业女性敲响了警钟。

（1）乳腺发病情况

在53545名妇女中，发现16831名有乳腺增生，占参检人数的31.43%，是此次体检中发病率最高的疾病，压力过大对乳腺疾病产生的影响日益明显。

医学专家指出，乳腺增生性疾病若不及时治疗，其3%~5%会出现癌变。

北京市乳腺癌发病率接近万分之三，年均增长速度高出欧美国家增长速度的1%~2%，已成为女性的第一杀手。

（2）子宫发病情况

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